nvsaygg
Senior Member
phạm minh trính á
Quang Lê giảm 12 kg, tự tin với vóc dáng mới
- Người tạo chủ đề ..Nobita..005
- Ngày bắt đầu
- Trạng thái
Ma Bư Mập
Senior Member
Nhưng đéo nổi tiếng và giàu bằng quang lê
kslethanh
Senior Member
Thế như nào là bằng chứng fen.
Giờ nó có video dập, hay có con, có giấy xét nghiệm fen cũng bảo là diễn là cố lấy mụn con nối dõi chứ không phải thật.
À mà fen bảo nó gay fen có bằng chứng gì không?
doctor_thanh2
Member
Giàu noi tiếng mà gay thì cũng vay thoi ôngNhưng đéo nổi tiếng và giàu bằng quang lê
via theNEXTvoz for iPhone
cauquan1001
Senior Member
Tập luyện 30%, dinh dưỡng 80% nhé
hieplt
Member
con này đóng người phán xử xong chìm nghỉm nhỉ
cauquan1001
Senior Member
Sắp thành one punch man rồiThì tập 1 thời gian nó tăng mà, cũng có muốn hít nhiều như vậy đâu, tốn time bỏ mẹ , mà giờ hít 400 cái đầu như là khởi động cho nóng người, 200 cái tiếp theo mới thấy mỏi cơ để phát triển, hết tháng này là nâng thêm 100 cái là thành 700 cái này
Hít xà cũng thế, ban đầu kéo được có 15 cái, mỗi lần 5 cái là thở dốc rồi ! Tập 1 thời gian giờ 100 cái đầu coi như khởi động, 70 cái sau mới bắt đầu thấy mỏi cơ
fanfan1981
Member
Em thì thích bàithời hát cô hàng xóm phải gọi là hết nước... Chuẩn thư sinh.
“Lội bùn dơ băng lau lách xuyên đêm
Sương trắng rơi vai tôi ướt lạnh mềm”
Trời ơi giọng hát nghe nó ngọt gì đâu bay ơi
Master_cheat001
Senior Member
sương trắng miền quê ngoại. Hình như là gần với bản cô hàng xóm.
Ma Bư Mập
Senior Member
Bạn ông có bằng chứng gì bảo nó gay ?
Ewww
Ewwwww
Ông tính làm saitama hay gì mà hít ghê thế? rồi hít có chuẩn ko hay chỉ nhún lên nhún xuống tíThì tập 1 thời gian nó tăng mà, cũng có muốn hít nhiều như vậy đâu, tốn time bỏ mẹ , mà giờ hít 400 cái đầu như là khởi động cho nóng người, 200 cái tiếp theo mới thấy mỏi cơ để phát triển, hết tháng này là nâng thêm 100 cái là thành 700 cái này
Hít xà cũng thế, ban đầu kéo được có 15 cái, mỗi lần 5 cái là thở dốc rồi ! Tập 1 thời gian giờ 100 cái đầu coi như khởi động, 70 cái sau mới bắt đầu thấy mỏi cơ
Victor Font
Member
QL hơi lùm xùm tí ngoài cs chứ giọng ca thì khỏi bàn, nghe hát còn thấy thích thể loại nhạc trữ tình
yokitonara
Đã tốn tiền
suvival198ver3
Đã tốn tiền
Chắc ý nó là tới tháng t3 chạy được 10km thì ok. Còn chưa chạy bao giờ mà chạy khoảng 5km đầu khó kinh khủng, đa số là nản và bỏ cuộc từ đoạn này rồi.
gavaine
Đã tốn tiền
Bác có thể chia sẻ thực đơn hàng ngày của bác được không ạ?
jupiter137
Đã tốn tiền
Dễ òm , ngũ cốc , sữa tươi không đường , táo , ngày 2-3 cử không ăn gì thêm , vã quá làm cái trứng đổi vị , nếu kiên trì đc thì nhanh òm , mà sẽ yếu người , khuyến cáo khi về số cân cần giảm thì nên ăn uống bình thường ít tinh bột + vận động để duy trì.Bác có thể chia sẻ thực đơn hàng ngày của bác được không ạ?
via theNEXTvoz for iPhone
Thông Bảo Liên
Senior Member
Doanh Doanh.
Senior Member
"Sương trắng miền quê ngoại''chuẩn thư sinh. Đẹp trai nhất lúc hát mấy bài Xuân này con không về
Sửa lần cuối:
Triệu Vô Cực
Member
giọng ông này trời phú cmnr
- Trạng thái
Chủ đề tương tự
