Rối loạn lo âu

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề YeuHaiPhong_91
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
có nhiều người uống 10-20 năm đó , mình đã bỏ thuốc trầm cảm dc 6 tháng nhưng khi bỏ thuốc minh mất hơn 10kg và 1-2tháng đầu thiếu ngủ trầm trọng :(
Em ném hết thuốc vào thùng rác, tuyên bố ko uống luôn và đạp xe + hít thở
 
Bác có thấy bồn chồn lâng lâng trong não không?
Mình đỡ nhiều rồi. Giờ sinh hoạt như người bình thường. Tạm thời không làm việc nên không có lo lắng áp lực gì, sau này đi làm lại mới biết. Tuần đầu bỏ thuốc thì cơn hoảng loạn đau tim, nhói ngực cứ ập đến miết à, mình phải lướt điện thoại trong vô thức để tạm quên đi, cả ngày chỉ nằm im trên giường và chỉ xuống lấy đồ ăn để ăn thôi. Sau khi đỡ hơn chút thì mình tập bớt dùng điện thoại và ra ngoài đi lại sinh hoạt nhiều hơn để quen với cuộc sống thường ngày á.
 
Này là bệnh tâm lý, chung quy lại là sợ chết, nếu bản thân không thể tự vượt qua được cái rào cản tâm lý thì nó còn đáng sợ hơn cả ung thư vì nó chìm trong áp lực và những suy nghĩ mệt mỏi cũng như các hành động ocd lặp đi lặp lại liên tục. Bên cạnh đó, việc dùng an thần vốn chỉ là điều tiết lại các suy nghĩ của não bộ, nhưng khi ngưng thuốc là các cơn hoảng loạn tái phát, mình từng gặp tình trạng này hơn 1 năm, thuốc thang liên tục, cuối cùng thì mình quyết định chơi lớn kệ mẹ nó đến đâu thì đến và cũng vượt qua được rào cản tâm lý. Giờ thì có thể nói là tạm ổn, thời điểm mình xảy ra vấn đề này cũng là lúc áp lực nhất về công việc :beat_brick: :beat_brick:
 
Mấy bệnh này nên đi bác sỹ tâm lý họ làm tư tưởng cho mới nhanh khỏi và hy vọng trị dứt điểm được.
Vợ mình tầm chục năm trước cũng bị tình trạng này: luôn cảm thấy bất an, lo lắng … và đỉnh điểm có thời gian muốn reset luôn :sad:. Đi bác sỹ tâm lý trị tầm nửa năm thì ổn và bớt nhiều. Cách đây 5 năm thì lại có biểu hiện bị lại, lần này thì lại lo lắng bản thân sẽ lại tiếp tục rơi vào tình trạng như trước và lại bần thần, lo lắng suốt… Cũng may đi lại bác sỹ cũ và ổn định lại sau tầm 3 tháng
Trộm vía 4-5 năm nay tình trạng vẵn tốt dù đôi khi gặp nhiều chuyện không vui, khó khăn trong cuộc sống :beauty:
 
Mấy bệnh này nên đi bác sỹ tâm lý họ làm tư tưởng cho mới nhanh khỏi và hy vọng trị dứt điểm được.
Vợ mình tầm chục năm trước cũng bị tình trạng này: luôn cảm thấy bất an, lo lắng … và đỉnh điểm có thời gian muốn reset luôn :sad:. Đi bác sỹ tâm lý trị tầm nửa năm thì ổn và bớt nhiều. Cách đây 5 năm thì lại có biểu hiện bị lại, lần này thì lại lo lắng bản thân sẽ lại tiếp tục rơi vào tình trạng như trước và lại bần thần, lo lắng suốt… Cũng may đi lại bác sỹ cũ và ổn định lại sau tầm 3 tháng
Trộm vía 4-5 năm nay tình trạng vẵn tốt dù đôi khi gặp nhiều chuyện không vui, khó khăn trong cuộc sống :beauty:
Đám genz mà vào kcn hay đi làm vs đội sản xuất chắc về trầm cảm với bệnh này :P
 
mình giờ đã bỏ dc thuốc chống RLLA rồi , giờ đang điều trị rối loạn giấc ngủ
Em ngoài cái bồn chồn lâng lâng trong đầu ra thì mọi thứ bình thường, ngủ khá nhiều bác à!
FqPSFPf.gif
 
cơ khí học đh thì toang, thà học thực hành máy doa tiện cắt hồ quang điện còn hơn học đh :P
Học nghề ngon hơn bác ạ, dễ tìm việc và lương cao hơn. Mà thôi ra đến nông nỗi này rồi cứ cơm áo gạo tiền cơ bản mà phang thôi
gvTwnV8.gif
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
YeuHaiPhong_91,
Người trả lời cuối
JimmyAZS,
Trả lời
80
Lượt xem
10.822
Quay lại
Lên đầu trang