Self harm- tự làm đau chính mình

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề Hòa Lâm
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

Hòa Lâm

Junior Member
Self-Harm: tự ngược đãi bản thân là gì ?
Phần 1
Self- harm -> Tự làm đau về thể xác để làm dịu nỗi đau về tâm hồn.
Nó có thể giúp bạn biểu lộ những cảm xúc không thể nói thành lời, làm bạn tạm quên đi cuộc sống của bản thân, hoặc giải phóng những cảm xúc đau đớn. Sau đó, có lẽ bạn sẽ cảm thấy khá hơn – ít nhất là trong một khoảng thời gian nhất định. Thế nhưng, khi những cảm xúc đau đớn quay trở lại, bạn sẽ có cảm giác bị thôi thúc muốn làm đau bản thân một lần nữa. Nếu như bạn muốn dừng việc cắt hoặc tự hại nhưng không biết phải làm thế nào, trước hết, hãy tự nhủ với bản thân rằng: bạn xứng đáng được cảm thấy khá hơn, và bạn có thể đạt được điều đó mà không cần tự làm đau bản thân.
 
Trừ khi tiếp đất = đầu thì lúc nằm bẹp xuống vẫn còn ý thức giãy giụa nha :confuse: còn không muốn giãy thì phải nhảy lầu rất cao, mà như vậy trước khi tiếp đất tim và não bị áp lực cực kì đau đớn =((
 
Sống lạc quan chả bao giờ nghĩ tới mấy cái này. Kể cả lúc tuyệt vọng nhất

Gửi từ Xiaomi Redmi Note 7 bằng vozFApp
 
nhiều lúc tôi ước mình như con kalista trong LMHT, lúc nào cũng găm nhọn giáo vào tim để luôn cảm nhận nỗi đau. còn quan điểm của tôi về cái chết thì xem sign nhé:byebye:
 
Mình co 1 vài ng anh chị khoá trên làm luận văn thạc sĩ cũng lấy đề tài này nè. :D :D
bản chất nó tới từ 1 phương cách chuyển đổi cảm xúc trong cơ chế tự vệ của bản thân.
Edit: Đóng góp thêm cho thớt về những kiến thức của mình:
Con ng bth ai cũng có 1 số cơ chế phòng vệ khi tâm lý bị tổn thương.
  • Phónh chiếu (những gì mình phải chịu thì gán sang cho ng khác, giận cá chém thớt).
  • Né tránh, phủ nhận ( Tự lừa dối bản thân ko chấp nhận sự thật)
  • Bù trừ (khi 1 ng có khuyết điểm gì đó họ luôn cố gắng làm tốt = cái khác)
  • Hợp lý hoá (tìm những nguyên nhân cho cái mình phải chịu)
  • Thoái lui
  • Viễn tưởng, mơ mộng.
  • Đồng nhất hoá (cố gắng cho bản thân hoà vào hay giống với những người mà mình cho là tốt hơn, vd như trẻ con thường chơi chung vs bạn dù ko hợp tính vì chúng sợ bị nghĩ là ko có ai thèm chơi vs mình.
Trong đó hội chứng tự hại - self- harm mình cho là 1 dạng rối loạn của cơ chế phóng chiếu.
 
Sửa lần cuối:
Mình co 1 vài ng anh chị khoá trên làm luận văn thạc sĩ cũng lấy đề tài này nè. :D :D
bản chất nó tới từ 1 phương cách chuyển đổi cảm xúc trong cơ chế tự vệ của bản thân.
Edit: Đóng góp thêm cho thớt về những kiến thức của mình:
Con ng bth ai cũng có 1 số cơ chế phòng vệ khi tâm lý bị tổn thương.
  • Phónh chiếu (những gì mình phải chịu thì gán sang cho ng khác, giận cá chém thớt).
  • Né tránh, phủ nhận ( Tự lừa dối bản thân ko chấp nhận sự thật)
  • Bù trừ (khi 1 ng có khuyết điểm gì đó họ luôn cố gắng làm tốt = cái khác)
  • Hợp lý hoá (tìm những nguyên nhân cho cái mình phải chịu)
  • Thoái lui
  • Viễn tưởng, mơ mộng.
  • Đồng nhất hoá (cố gắng cho bản thân hoà vào hay giống với những người mà mình cho là tốt hơn, vd như trẻ con thường chơi chung vs bạn dù ko hợp tính vì chúng sợ bị nghĩ là ko có ai thèm chơi vs mình.
Trong đó hội chứng tự hại - self- harm mình cho là 1 dạng rối loạn của cơ chế phóng chiếu.
mình thấy ở trẻ em ngta gọi là tự kỷ thì đổi với người lớn nó là trầm cảm , quan điểm cá nhân của mình đánh giá vậy đúng kh nhỉ ?
 
mình thấy ở trẻ em ngta gọi là tự kỷ thì đổi với người lớn nó là trầm cảm , quan điểm cá nhân của mình đánh giá vậy đúng kh nhỉ ?
Vai chuong :))) với ng trong nghề như tôi thì khi nghe câu này thật sự quá là lộn ruột huhuhu google có rất nhìu tài liệu chả lẽ b chưa từng tò mò xem thử?
1. tư kỷ và trầm cảm khác nhau. Chả liên quan hay có gốc gác họ hàng hang hốc gì với nhau.
2. Tự kỷ là 1 hội chứng chưa rõ nguyên nhân, ko phải bệnh. Nôm na là ntn: nó là một chứng rối loạn trong nhận thức.
Còn trầm cảm là 1 căn bệnh tâm thần/tâm lý. Ở ngành của mình thì từ tâm thần giống với tâm lý chứ ko phải là chỉ người tâm thần là điên nhé.
Ngắn gọn lại là vậy, còn mình từng có tgian làm gần như ko công ở các trung tâm can thiệp cho trẻ tự kỷ đây nên thực sự hơi khó chịu với cái suy nghĩ của đa số mn về tự kỷ.

vd: ng bth có các nhu cầu sinh lý bth như đói thì tìm đồ ăn.
tự kỷ thì bị rối loạn chưc năng trg não bộ. Cảm thấy đói nhưng lại khó khăn trong việc giải quyết nhu cầu đó bằng cách ăn. Vì não bị rối loạn nên họ ko hành xử dc như mn dù nhận thức có thể cũng như ng bth. Nhận biết rõ nhất là những biểu hiện như khó ngồi yên, 2 mắt lờ đờ k giao tiếp mắt như ng bth dc. Vì là hội chứng nên nó thường xuất phát bẩm sinh theo tới cuối đời. Còn mấy đứa lớp lớn rồi nhưng mê dt tv mà cục tính thì đó kp là tự kỷ, chỉ có vài biểu hiện giống thôi.

Về trầm cảm thi là 1 căn bệnh do ng đang khoẻ mạnh bth nhưng stress csong gây nên. Luôn hướng csong tới tiêu cực dù nhận thức va hành động y chang ng thường.
 
Vai chuong :))) với ng trong nghề như tôi thì khi nghe câu này thật sự quá là lộn ruột huhuhu google có rất nhìu tài liệu chả lẽ b chưa từng tò mò xem thử?
1. tư kỷ và trầm cảm khác nhau. Chả liên quan hay có gốc gác họ hàng hang hốc gì với nhau.
2. Tự kỷ là 1 hội chứng chưa rõ nguyên nhân, ko phải bệnh. Nôm na là ntn: nó là một chứng rối loạn trong nhận thức.
Còn trầm cảm là 1 căn bệnh tâm thần/tâm lý. Ở ngành của mình thì từ tâm thần giống với tâm lý chứ ko phải là chỉ người tâm thần là điên nhé.
Ngắn gọn lại là vậy, còn mình từng có tgian làm gần như ko công ở các trung tâm can thiệp cho trẻ tự kỷ đây nên thực sự hơi khó chịu với cái suy nghĩ của đa số mn về tự kỷ.

vd: ng bth có các nhu cầu sinh lý bth như đói thì tìm đồ ăn.
tự kỷ thì bị rối loạn chưc năng trg não bộ. Cảm thấy đói nhưng lại khó khăn trong việc giải quyết nhu cầu đó bằng cách ăn. Vì não bị rối loạn nên họ ko hành xử dc như mn dù nhận thức có thể cũng như ng bth. Nhận biết rõ nhất là những biểu hiện như khó ngồi yên, 2 mắt lờ đờ k giao tiếp mắt như ng bth dc. Vì là hội chứng nên nó thường xuất phát bẩm sinh theo tới cuối đời. Còn mấy đứa lớp lớn rồi nhưng mê dt tv mà cục tính thì đó kp là tự kỷ, chỉ có vài biểu hiện giống thôi.

Về trầm cảm thi là 1 căn bệnh do ng đang khoẻ mạnh bth nhưng stress csong gây nên. Luôn hướng csong tới tiêu cực dù nhận thức va hành động y chang ng thường.
thực ra mình hỏi vậy xem bạn thực sự làm nghề tâm lý hay kg thôi (đùa đấy). Mình hiện tại dường như bị trầm cảm vì simp , 2 tháng nay chả muốn ăn chả muốn làm chả muốn nói chuyện với bất kì ai . Cuộc sống hiện tại thiếu mục tiêu và động lực , đúng phận công nhân chán kg tả dc. Thực sự chả biết tình trạng này kéo dài bao lâu nữa ....
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
Hòa Lâm,
Người trả lời cuối
Tô Chim Đa,
Trả lời
12
Lượt xem
1.281
Quay lại
Lên đầu trang