Sinh hoạt thế nào là điều độ

RisingSun

Senior Member
Chả là nhà mình 2 vợ chồng và 2 con, 18h cả 2 vợ chồng tan làm về nhà. Mình chịu trách nhiệm tắm cho 2 đứa con sau đó mình tập thể dục (mình tập calisthenics đã 3 năm rồi), vợ mình thì nấu ăn. Đến đây thì có sự mâu thuẫn ở đây, mình muốn tập thể dục đến khoảng 20h rồi mới ăn, trong khi vợ nấu ăn xong đến tầm 19h xong muốn cả nhà ngồi ăn luôn với lý do ăn muộn sẽ không tốt; mình rất muốn vợ nấu ăn xong cũng tập thể dục rồi tắm sau đó cả nhà đi ăn lúc 20h.
Vậy theo các bác sinh hoạt thế nào hợp lý hơn, vì mình thấy ăn 19h và 20h nó chả khác nhau mấy, cũng đã có xảy ra cãi vã nhỏ giữa 2 vợ chồng và hiện giờ thì 1 mình mình ăn lúc 20h còn vợ và 2 đứa nhỏ ăn lúc 19h.
 
fen còn đỡ. tôi cũng 2 con nhỏ 2,5 tuổi và 4 tháng. vợ tôi và đứa e gái tôi thuê là 2 người đó phụ trách chăm 2 đứa bé

còn tôi 7h sáng dậy đi chợ nấu cơm khoảng 9-10h xong đi làm . 5h chiều về / 7h tối đi làm tới 11-12h đêm về ngủ
 
Chả là nhà mình 2 vợ chồng và 2 con, 18h cả 2 vợ chồng tan làm về nhà. Mình chịu trách nhiệm tắm cho 2 đứa con sau đó mình tập thể dục (mình tập calisthenics đã 3 năm rồi), vợ mình thì nấu ăn. Đến đây thì có sự mâu thuẫn ở đây, mình muốn tập thể dục đến khoảng 20h rồi mới ăn, trong khi vợ nấu ăn xong đến tầm 19h xong muốn cả nhà ngồi ăn luôn với lý do ăn muộn sẽ không tốt; mình rất muốn vợ nấu ăn xong cũng tập thể dục rồi tắm sau đó cả nhà đi ăn lúc 20h.
Vậy theo các bác sinh hoạt thế nào hợp lý hơn, vì mình thấy ăn 19h và 20h nó chả khác nhau mấy, cũng đã có xảy ra cãi vã nhỏ giữa 2 vợ chồng và hiện giờ thì 1 mình mình ăn lúc 20h còn vợ và 2 đứa nhỏ ăn lúc 19h.
8 giờ là quá trễ rồi đấy anh
 
Chả là nhà mình 2 vợ chồng và 2 con, 18h cả 2 vợ chồng tan làm về nhà. Mình chịu trách nhiệm tắm cho 2 đứa con sau đó mình tập thể dục (mình tập calisthenics đã 3 năm rồi), vợ mình thì nấu ăn. Đến đây thì có sự mâu thuẫn ở đây, mình muốn tập thể dục đến khoảng 20h rồi mới ăn, trong khi vợ nấu ăn xong đến tầm 19h xong muốn cả nhà ngồi ăn luôn với lý do ăn muộn sẽ không tốt; mình rất muốn vợ nấu ăn xong cũng tập thể dục rồi tắm sau đó cả nhà đi ăn lúc 20h.
Vậy theo các bác sinh hoạt thế nào hợp lý hơn, vì mình thấy ăn 19h và 20h nó chả khác nhau mấy, cũng đã có xảy ra cãi vã nhỏ giữa 2 vợ chồng và hiện giờ thì 1 mình mình ăn lúc 20h còn vợ và 2 đứa nhỏ ăn lúc 19h.
Đọc thấy ông lấy cái triết lý của ông ra áp đặt cho người khác vl. Nấu ăn xong mệt bỏ xừ ra còn bắt tập thể dục. Ông thử nấu ăn xong đi rồi tập thể dục 1 tiếng ăn. Mà 20h mới ăn tối thì lúc nào mới tiêu hoá xong để ngủ .Chịu thua ông này
 
Thớt 2 đứa mà còn thời gian tập thể dục ah, rồi ko chơi với con, chỉ con học hả? Mình mới có t cu 2t mà thấy ko có thời gian rảnh luôn, bỏ gym mấy năm nay, chỉ có sáng dậy sớm đi bộ , cuối tuần thì đạp xe, còn lại đi làm, làm việc nhà, chơi với con là hết giờ:sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Vợ bác đúng rồi đấy, cãi gì nữa
W67Srkp.gif
 
Thớt 2 đứa mà còn thời gian tập thể dục ah, rồi ko chơi với con, chỉ con học hả? Mình mới có t cu 2t mà thấy ko có thời gian rảnh luôn, bỏ gym mấy năm nay, chỉ có sáng dậy sớm đi bộ , cuối tuần thì đạp xe, còn lại đi làm, làm việc nhà, chơi với con là hết giờ:sweat:

via theNEXTvoz for iPhone
mình có phòng riêng để tập bạn ạ, cho con chơi ở đó luôn
 
Đây nhà 2 đứa 1 đứa 3 tuổi, 1 đứa 6 tháng, sáng dậy 2 vợ chồng cơm nước vệ sinh cho 2 đứa mà từ 6h đến 7h30 mới xong, chiều thì ăn cơm sớm đến 5h chiều là xong, ăn xong thì cả nhà cùng ông bà chơi cùng cháu đến 8h đi ngủ.
Ông thớt chắc con lớn rồi mới rảnh zái rồi đi tập thể dục, chứ con vợ ông nó vừa nấu cơm vừa trông 2 đứa đã mệt rồi, lại còn bắt nó ngồi canh nồi cơm đợi thằng chồng nhảy nhót ưỡn ẹo nữa
3SVzG8Y.gif
 
Last edited:
Đọc thấy ông lấy cái triết lý của ông ra áp đặt cho người khác vl. Nấu ăn xong mệt bỏ xừ ra còn bắt tập thể dục. Ông thử nấu ăn xong đi rồi tập thể dục 1 tiếng ăn. Mà 20h mới ăn tối thì lúc nào mới tiêu hoá xong để ngủ .Chịu thua ông này
tôi ko bắt vợ tập mà là vợ có thể tắm trước rồi ăn cơm, chứ hiện giờ là vợ tôi đang bắt tôi ăn sớm cùng cả nhà chứ tôi ko bắt vợ nhé
 
Đây nhà 2 đứa 1 đứa 3 tuổi, 1 đứa 6 tháng, sáng dậy 2 vợ chồng cơm nước vệ sinh cho 2 đứa mà từ 6h đến 7h30 mới xong, chiều thì ăn cơm sớm đến 5h chiều là xong, ăn xong thì cả nhà cùng ông bà chơi cùng cháu đến 8h đi ngủ.
Ông thớt chắc con lớn rồi mới rảnh zái rồi đi tập thể dục, chứ con vợ ông nó vừa nấu cơm vừa chông 2 đứa đã mệt rồi, lại còn bắt nó ngồi canh nồi cơm đợi thằng chồng nhảy nhót ưỡn ẹo nữa
3SVzG8Y.gif
tôi vừa tập vừa trông con vì tôi có phòng tập riêng, bọn nó chơi ở đó luôn, vợ chỉ nấu cơm thôi
 
tôi ko bắt vợ tập mà là vợ có thể tắm trước rồi ăn cơm, chứ hiện giờ là vợ tôi đang bắt tôi ăn sớm cùng cả nhà chứ tôi ko bắt vợ nhé
vợ chồng có mấy cái cấm kỵ
1) ăn lệch múi giờ hoặc ăn riêng
2) ngủ riêng
3) không quan hệ trong 1 time dài
(ngoại trừ vì công việc nhé, chứ công việc có thể thu xêp mà lệch là có vấn đề)
3 điều ấy còn kỵ hơn cả cãi nhau, vì cãi nhau là còn quan tâm nhau, muốn fix lỗi để tiếp tục, còn làm riêng 3 việc ấy 1 time là lệch nhịp
 
19h ăn với vợ con bát cơm với ít thức ăn thôi, ngồi nói chuyện trông con cho vợ vui, coi như một bữa pre-workout. Rồi 20h tập, tập đến 21h-22h thì ăn bữa nữa sau tập. Ăn kiểu này còn tối ưu hóa năng lượng, chuyển hóa dinh dưỡng hơn nhiều kiểu để bụng rỗng lúc tập rồi sau tập mới ăn. Dân thể hình nó toàn ăn uống vậy để tối ưu hóa dinh dưỡng cho to cơ đấy.
 
Back
Top