thảo luận Skin care - để có làn da đẹp
- Thread starter nguoilamvu0n
- Start date
laiquangmanh
Senior Member
Tẩy trang Bioderma xanh
Sữa rửa mặt laroche/ corsx
Toner skin1004 vàng
Kem chống nắng Skin1004 vàng/ missha hồng
Dưỡng vitamintree
Tẩy da chết hulex
Các bác thấy combo cho nữ da dầu như này có đc ko
via theNEXTvoz for iPhone
Sữa rửa mặt laroche/ corsx
Toner skin1004 vàng
Kem chống nắng Skin1004 vàng/ missha hồng
Dưỡng vitamintree
Tẩy da chết hulex
Các bác thấy combo cho nữ da dầu như này có đc ko
via theNEXTvoz for iPhone
conanlimit
Senior Member
mình cũng vừa hết 1 lọ, cảm giác xài thằng này nó có giúp da săn chắc hơn xíu, chứ không thấy mờ thâm, vừa mới order cái b56 của lucenbase thử xem xài có ok hơn không, nghe nói b56 lọ đầu tiên xài cũng cứ như nước lã, không thấy được hiệu quả nhiều
hangcxh
Junior Member
Thanks thím, sẽ thử dùng.
bibanvingoctrinh
Senior Member
Cho em hỏi da em là da khô, nhạy cảm, nhưng mũi thì lâu lâu đổ dầu thì là da gì vậy mấy thím, chỉ đổ dầu ở mũi 
Với có serum nào phù hợp cho da em không, em đang nhắm tới chai serum skin 1004 rau má
Và hiện tại có deal Luna 2 nào ngon không mấy thím
Với có serum nào phù hợp cho da em không, em đang nhắm tới chai serum skin 1004 rau má
Và hiện tại có deal Luna 2 nào ngon không mấy thím
BlackSoul
Member
caubengungo.
Senior Member
Sale này có gì ngon không các bác.
con này có tác dụng gì ngoài cấp ẩm không nhỉ. Nếu không thì thôi dẹp đi. Trư mua về dùng được tuần xong bỏ vì các món khác đủ cấp ẩm rồi.
con này có tác dụng gì ngoài cấp ẩm không nhỉ. Nếu không thì thôi dẹp đi. Trư mua về dùng được tuần xong bỏ vì các món khác đủ cấp ẩm rồi.
BlackSoul
Member
Toner mà chờ đợi cấp ẩm gì fen. Cấp ẩm thì serum kết hợp kem dưỡng táp vào chứSale này có gì ngon không các bác.
Mình dùng chủ yếu cho đỡ khô da, làm mềm sau khi dùng srm thôi. Xong táp kem dưỡng đi ngủ. Serum đó còn nhác sài luôn
À k sài pass rẻ lại mình đi
via theNEXTvoz for iPhone
hoanglight
Junior Member
dạo này đang dùng mấy sp này,cảm giác sáng ngủ dậy rửa mặt mộc mà thấy da kiểu trắng khoẻ khoắn nhìn trong suốt mà thấy phê gì đâu
via theNEXTvoz for iPhone
Colennhe95
Junior Member
hôm nay có sale kcn gì ko các bác
cris.ở.châu.á
Senior Member
caubengungo.
Senior Member
Toner mà chờ đợi cấp ẩm gì fen. Cấp ẩm thì serum kết hợp kem dưỡng táp vào chứ
Mình dùng chủ yếu cho đỡ khô da, làm mềm sau khi dùng srm thôi. Xong táp kem dưỡng đi ngủ. Serum đó còn nhác sài luôn
À k sài pass rẻ lại mình đi
via theNEXTvoz for iPhone
vậy hả. Trư quyết định dùng vào buổi sáng dưỡng ẩm cho nhẹ mặt rồi.
BlackSoul
Member
K biết có toner nào nhẹ k mùi, dành cho da nhạy cảm k nhỉ. Chai klairs k mùi hình như nó đổi form mà thấy nhìu shop hết hàng quá
via theNEXTvoz for iPhone
locdinhky2008
Đã tốn tiền
da mình da trâu nên được cái mụn thâm mình kệ mịa 
mấy ngày nó tự bye bye
Vẫn đang tìm 1 con serum đẹp như trong tranh chỉ cần cấp ẩm sau rửa mặt
Đang dùng klairs rich moist serum thấy bình thường quá
mấy ngày nó tự bye byeVẫn đang tìm 1 con serum đẹp như trong tranh chỉ cần cấp ẩm sau rửa mặt
Đang dùng klairs rich moist serum thấy bình thường quá
Heart_Attackk
Junior Member
Chào cả thread, mình tàu ngầm lâu rồi, nay mình muốn share lại kinh nghiệm chữa các vấn đề da của mình.
Mình quy skincare về 2 chỉ phần chính:
Vấn đề da của mình: bị các thể loại loại mụn(nặng, ác tính), áp xe gây nhọt sưng đỏ(rất lâu lành), viêm da cơ địa gây sưng đỏ vùng da quanh miệng(không lành). Mình bị từ cấp 3 đến năm 28 tuổi.
Lúc chưa có kinh nghiệm, mình chỉ biết Skincare Ngoài: tẩy trang -> srm -> toner -> serum C -> dưỡng ẩm, thì hoàn toàn không có tác dụng.
Một thời gian mình bị tăng cân(10kg), mình quyết tâm giảm cân, nên vô tình áp dụng Skincare Trong. Sau 6 tháng mình giảm 15kg, và nhận thấy vùng da cơ địa quanh miệng đã khỏi hoàn toàn, mình rất ngạc nhiên, không biết nguyên nhân ra sao. Thời gian này mình giới hạn lượng đường 1 ngày(200g đường tự nhiên, 50g-100g đường nhân tạo), giảm tối đa muối, dầu mỡ, protein chỉ từ thịt heo, gà, trứng luộc, rau, củ đều là luộc. Có thể hiểu lượng calo 1 ngày của mình là ~1800 kcal: carb(~1100)+ protein (~600) + chất xơ, béo, ...(không đáng kể).
Từ khi hoàn thành giảm cân, và để chữa mụn, áp xe da, mình tăng cường việc hạn chế trong ăn uống: lượng đường 1 ngày(200-280g đường tự nhiên, 20g-30g đường nhân tạo), giảm tối đa muối, dầu mỡ, protein thì từ các loại trứng, thịt luộc, rau, củ đều là luộc/sống. Calo 1 ngày của mình là 2000-2200 kcal. Kết quả là sau 4 tháng, mình không còn các loại mụn(nặng, ác tính) và áp xe da. Hiện nếu có mụn, thì chỉ là loại mụn cám, cào nhẹ bằng móng tay là có thể ra hết nhân mụn.
Tổng cộng là 10 tháng, trong 10 tháng này mình đều Skincare Ngoài hằng ngày vào buổi tối, kcn vào khi ra ngoài buổi sáng. Nhưng từ 2 tháng nay, do lockdown, nên không thể mua dc các sp skincare, nên mình giảm chỉ còn tẩy trang hoặc srm vào sáng và tối. Mình nhận ra việc sử dụng toner, serum C, dưỡng ẩm là không cần thiết. Chỉ cần tẩy trang hoặc srm sau khi ngủ, sau khi ra ngoài đường là đủ, và kcn là bắt buộc khi ra ngoài.
Thì sau 1 năm, mình rút ra được là việc Skincare Trong chiếm đến 90% trong việc chữa trị các vấn đề về da, Skincare Ngoài chỉ là 10%, tẩy trang/srm giúp làm sạch da, giảm chất bẩn, kcn thì giảm đen da.
Nói về chế độ ăn uống của mình, thì có thể hình dung như thế này:
Mọi người có thể nói rằng "Cuộc đời có bao lâu, tại sao phải kiêng khem khổ sở như vậy, cứ ăn cho thỏa thích, cho đã đi", nên vấn đề ở đây nằm ở việc bạn có chấp nhận đánh đổi hay không thôi. Mình chấp nhận kiêng khem mỗi ngày để có ngoại hình, có sự tự tin, tránh các bệnh liên quan đến đường.
Mình quy skincare về 2 chỉ phần chính:
- Skincare Ngoài: Sử dụng các loại sp ngoài da (kcn, srm, tẩy trang, ...)
- Skincare Trong: Chế độ ăn uống hằng ngày (giới hạn lượng đường, muối, dầu mỡ)
Vấn đề da của mình: bị các thể loại loại mụn(nặng, ác tính), áp xe gây nhọt sưng đỏ(rất lâu lành), viêm da cơ địa gây sưng đỏ vùng da quanh miệng(không lành). Mình bị từ cấp 3 đến năm 28 tuổi.
Lúc chưa có kinh nghiệm, mình chỉ biết Skincare Ngoài: tẩy trang -> srm -> toner -> serum C -> dưỡng ẩm, thì hoàn toàn không có tác dụng.
Một thời gian mình bị tăng cân(10kg), mình quyết tâm giảm cân, nên vô tình áp dụng Skincare Trong. Sau 6 tháng mình giảm 15kg, và nhận thấy vùng da cơ địa quanh miệng đã khỏi hoàn toàn, mình rất ngạc nhiên, không biết nguyên nhân ra sao. Thời gian này mình giới hạn lượng đường 1 ngày(200g đường tự nhiên, 50g-100g đường nhân tạo), giảm tối đa muối, dầu mỡ, protein chỉ từ thịt heo, gà, trứng luộc, rau, củ đều là luộc. Có thể hiểu lượng calo 1 ngày của mình là ~1800 kcal: carb(~1100)+ protein (~600) + chất xơ, béo, ...(không đáng kể).
Từ khi hoàn thành giảm cân, và để chữa mụn, áp xe da, mình tăng cường việc hạn chế trong ăn uống: lượng đường 1 ngày(200-280g đường tự nhiên, 20g-30g đường nhân tạo), giảm tối đa muối, dầu mỡ, protein thì từ các loại trứng, thịt luộc, rau, củ đều là luộc/sống. Calo 1 ngày của mình là 2000-2200 kcal. Kết quả là sau 4 tháng, mình không còn các loại mụn(nặng, ác tính) và áp xe da. Hiện nếu có mụn, thì chỉ là loại mụn cám, cào nhẹ bằng móng tay là có thể ra hết nhân mụn.
Tổng cộng là 10 tháng, trong 10 tháng này mình đều Skincare Ngoài hằng ngày vào buổi tối, kcn vào khi ra ngoài buổi sáng. Nhưng từ 2 tháng nay, do lockdown, nên không thể mua dc các sp skincare, nên mình giảm chỉ còn tẩy trang hoặc srm vào sáng và tối. Mình nhận ra việc sử dụng toner, serum C, dưỡng ẩm là không cần thiết. Chỉ cần tẩy trang hoặc srm sau khi ngủ, sau khi ra ngoài đường là đủ, và kcn là bắt buộc khi ra ngoài.
Thì sau 1 năm, mình rút ra được là việc Skincare Trong chiếm đến 90% trong việc chữa trị các vấn đề về da, Skincare Ngoài chỉ là 10%, tẩy trang/srm giúp làm sạch da, giảm chất bẩn, kcn thì giảm đen da.
Nói về chế độ ăn uống của mình, thì có thể hình dung như thế này:
- 200-280g đường tự nhiên: khoảng 5-8 chén cơm 100g hoặc 5-8 củ khoai lang 100g.
- 20g-30g đường nhân tạo: 4-6 bịch bánh kfc 25g.
- 80g - 100g protein.
- Ăn thoải mái các loại rau
- Hạn chế tối đa muối, dầu mỡ và các loại gia vị.
Mọi người có thể nói rằng "Cuộc đời có bao lâu, tại sao phải kiêng khem khổ sở như vậy, cứ ăn cho thỏa thích, cho đã đi", nên vấn đề ở đây nằm ở việc bạn có chấp nhận đánh đổi hay không thôi. Mình chấp nhận kiêng khem mỗi ngày để có ngoại hình, có sự tự tin, tránh các bệnh liên quan đến đường.
![[IamNormal]](https://data.voz.vn/avatars/m/1580/1580877.jpg?1697006247){kind=avatar}
[IamNormal]
Senior Member
Cho em hỏi sao lọ này ở amz bán 15$, thường đc sale còn 10$ mà về VN bán rẻ vậy nhỉ? Shopee mall thì tầm 250k. Có sợ fake không ạ?
https://shopee.vn/product/411521204/8369507646?smtt=0.68802707-1628439422.9
Em dùng loại này 5 năm rồi, mà vẫn không kiếm đc nguồn mua tốt, lúc thì mua mấy shop trên shopee như này, lúc thì shopee mall sale rẻ thì đặt mall
mà dùng vẫn thấy bình thường.
Mà thấy nó hơi yếu, các thím có loại nào dịu nhẹ, chỗ mua ổn định không suggest giúp em với!
ps: trc dùng cetaphil thấy không tạo bọt dạng foaming như này nên ko thích lắm
Em cám ơn!
https://shopee.vn/product/411521204/8369507646?smtt=0.68802707-1628439422.9
Em dùng loại này 5 năm rồi, mà vẫn không kiếm đc nguồn mua tốt, lúc thì mua mấy shop trên shopee như này, lúc thì shopee mall sale rẻ thì đặt mall
mà dùng vẫn thấy bình thường.Mà thấy nó hơi yếu, các thím có loại nào dịu nhẹ, chỗ mua ổn định không suggest giúp em với!
ps: trc dùng cetaphil thấy không tạo bọt dạng foaming như này nên ko thích lắm
Em cám ơn!
Anh Lanh Chanh
Junior Member
Em da mặt dầu mà bị thâm, rỗ( do trước có thói quen nặn mụn) ở phần má. Thì bây h bắt đầu skincare thì nên dùng những gì ạ. Mà giá vừa vừa thôi ạ e sinh viên :<
Martinique
Senior Member
Ý bác nó đối lập vậyCho em hỏi sao lọ này ở amz bán 15$, thường đc sale còn 10$ mà về VN bán rẻ vậy nhỉ? Shopee mall thì tầm 250k. Có sợ fake không ạ?
https://shopee.vn/product/411521204/8369507646?smtt=0.68802707-1628439422.9
Em dùng loại này 5 năm rồi, mà vẫn không kiếm đc nguồn mua tốt, lúc thì mua mấy shop trên shopee như này, lúc thì shopee mall sale rẻ thì đặt mall
Mà thấy nó hơi yếu, các thím có loại nào dịu nhẹ, chỗ mua ổn định không suggest giúp em với!
ps: trc dùng cetaphil thấy không tạo bọt dạng foaming như này nên ko thích lắm
Em cám ơn!
locdinhky2008
Đã tốn tiền
Cái món này nó rẻ là do đầu nậu nhập số lượng cực lớn để có giá tốt, về kho rồi chia cho đầu nậu b, đầu nậu c, rồi cứ thế chia nên mới có giá rẻ như vậy.
Airbus A350
Senior Member
Chấm
Similar threads
