thảo luận Skin care - để có làn da đẹp

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề nguoilamvu0n
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Bác ra nhiều mồ hôi ko mà uống 3l nước. Trung bình sẽ thoát nước qua da 300-400ml nước/ ngày. Còn 2,5 lít nữa thận lọc cho bác đi lái có thể nhiều đấy, uống nhiều nước quá cũng ko tốt ấy bác. Bác muốn bù nước thì có thể tham khảo uống nước điện giải. Rất tốt cho cơ thể. Mua gói về pha thì khó uống. Mình mua lốc zozo vị cam dễ uống
Mình nghiên cứu thì lấy trọng lượng cơ thể nhân cho 0,05 sẽ ra lượng nước cần uống mỗi ngày, thường thì mình chỉ uống 3l hôm nào đi gym và cardio, còn không thì 2 lít rưỡi thôi bác ạ.
 
Cái này là lỗ chân lông to do da tiết nhiều dầu, các giải pháp chỉ là tạm thời trừ khi bác dùng Isotretinoin. Bác tham khảo dùng
Tẩy tbc aha, bha nhưng ko đc dùng thường xuyên.
Lăn kim, ret/tre, b3
Dưỡng ẩm đúng cách để ko bị mất nước
Làm sạch dầu: bằng mặt nạ đất sét (ko nên làm thường xuyên). Làm sạch sợi bã nhờn trong lcl bằng dầu nên làm thường xuyên
Bỏ rượu, thuốc lá
Làm sạch sợi bã nhờn bằng dầu là sao bác, lấy dầu bôi vào mặt à
 
Mình tìm đc link khá hay về Dưỡng ẩm: cấp nước và cấp ẩm (giữ nước) cho da. Gần giống với các tài liệu mình đọc. Gửi mọi người kham khảo. Xem những video như này hữu ích hơn các vídeo review quảng cáo sp rất nhiều tiếc là mn ko thích xem.
Mỗi video ngắn gọn dễ hiểu, có mục bạn ý nói uống nước ko cấp đc nước cho da là sai nhé. Video 3, phút 5 có nói về squalane là chuẩn luôn
 
Sửa lần cuối:
Trước đây mình cũng bị ngộp trong các video quảng cáo sp, kể cả video của các bác sỹ. Sau khi tìm hiểu kỹ, đọc nhiều các thông tin, giờ những video review ấy mình thấy chỉ làm cho mn rối tung rối mù. Các bác có thời gian đeo tai nghe, nghe về chăm sóc da của bs Huỳnh Trần, Việt kiều Mỹ. Nghe xong video này kiến thức về da cũng kha khá, bs này nói cũng khá vui + kiến thức chuẩn.

 
Sửa lần cuối:
Trước đây mình cũng bị ngộp trong các video quảng cáo sp, kể cả video của các bác sỹ. Sau khi tìm hiểu kỹ, đọc nhiều các thông tin, giờ những video review ấy mình thấy chỉ làm cho mn rối tung rối mù. Các bác có thời gian đeo tai nghe, nghe về chăm sóc da của bs Huỳnh Trần, Việt kiều Mỹ. Nghe xong video này kiến thức về da cũng kha khá, bs này nói cũng khá vui + kiến thức chuẩn.

Thanks bác chia sẽ nhiều thứ hữu ích cho ae quá
 
Mình đang dùng (BILL CANADA) Serum dưỡng ẩm 100% Plant-Derived Squalane – The Ordinary. Có loại [CANADA] Tinh dầu 100% Plant-Derived Hemi-Squalane 30ml The Ordinary (thêm chữ hemi) loại này rẻ hơn, mình ko dùng nhưng thấy người dùngđánh giá ko tốt bằng loại trên. dầu squalane này do 1 bác sỹ chia sẻ. Nó được sản xuất từ thực vật. Giống với thành phần dầu do da tiết ra nên nó lành tính, và giữ nguyênđược cơ chế bẫy nước tự nhiên của da. Bs nàyđánh giá nó là chất dưỡngẩm top 1.
E quan tâm phết đến cái thành phần Squalane này, mà bác cho em hỏi là sáng em chỉ rửa mặt bằng nước lã thôi thì apply loại dưỡng ẩm này lên kiểu nó bị bí k bách nhỉ, e cứ tưởng tượng là mặt chưa sạch hẳn mà đắp thêm 1 lớp khác lên
 
E quan tâm phết đến cái thành phần Squalane này, mà bác cho em hỏi là sáng em chỉ rửa mặt bằng nước lã thôi thì apply loại dưỡng ẩm này lên kiểu nó bị bí k bách nhỉ, e cứ tưởng tượng là mặt chưa sạch hẳn mà đắp thêm 1 lớp khác lên
Buổi sáng có cần rửa mặt bằng srm hay ko tùy thuộc vào da của bác nhé. Nếu da bác tiết nhiều dầu, hoặc tối bác bôi sp có thành phần gây bí da thì cần rửa bằng srm. Hầu hết các bs mình xem đều nói ko cần srm buổi sáng. Bình luận trc của mình có file pdf hướng dẫn cách dùng tretinoin của cộng đồng dùng tre trên reddit, cộng đồng này đông lắm, cũng hướng dẫn tổng quan về skincare từ kcn, làm sạch, dưỡng ẩm cũng rất hay. Họ cũng ko dùng srm buổi sáng đâu.
Squalane nó cứu làn da bong tróc của mình khi dùng tre. Khi da bong (trông như bị nẻ) bôi 1 lớp squalane là nó mịn lại. Da mình khô nên mình bôi rất nhiều squalane nhưng cảm giác ko bị bết dính, ko gây khó chịu gì đâu. Nhìn qua gương cũng ko bị bóng, lấy tay sờ lên mặt da mềm và có chút dầu dính vào tay. Mình bôi sáng đến trưa sờ tay hết dầu rồi. Bác nào da dầu thì bôi ít thôi, chấm vài điểm, rồi xoa đều khắp mặt là đc.
P/s về các vid mình post: xem những vid như này rồi xem mấy cái vid của đội bs giả cầy chỉ muốn đấm vào mặt nó bác nhỉ 😁
 
Buổi sáng có cần rửa mặt bằng srm hay ko tùy thuộc vào da của bác nhé. Nếu da bác tiết nhiều dầu, hoặc tối bác bôi sp có thành phần gây bí da thì cần rửa bằng srm. Hầu hết các bs mình xem đều nói ko cần srm buổi sáng. Bình luận trc của mình có file pdf hướng dẫn cách dùng tretinoin của cộng đồng dùng tre trên reddit, cộng đồng này đông lắm, cũng hướng dẫn tổng quan về skincare từ kcn, làm sạch, dưỡng ẩm cũng rất hay. Họ cũng ko dùng srm buổi sáng đâu.
Squalane nó cứu làn da bong tróc của mình khi dùng tre. Khi da bong (trông như bị nẻ) bôi 1 lớp squalane là nó mịn lại. Da mình khô nên mình bôi rất nhiều squalane nhưng cảm giác ko bị bết dính, ko gây khó chịu gì đâu. Nhìn qua gương cũng ko bị bóng, lấy tay sờ lên mặt da mềm và có chút dầu dính vào tay. Mình bôi sáng đến trưa sờ tay hết dầu rồi. Bác nào da dầu thì bôi ít thôi, chấm vài điểm, rồi xoa đều khắp mặt là đc.
P/s về các vid mình post: xem những vid như này rồi xem mấy cái vid của đội bs giả cầy chỉ muốn đấm vào mặt nó bác nhỉ 😁
Oke thank bác, e da dầu nên cũng hơi phân vẫn k biết nên dùng k hehe. Chắc cũng phải tìm hiểu dùng tre th
 
P/s về các vid mình post: xem những vid như này rồi xem mấy cái vid của đội bs giả cầy chỉ muốn đấm vào mặt nó bác nhỉ 😁
Mình chắc tốn gần 2 triệu mua linh tinh theo lời của mấy đứa tiktoker, kết quả da như shit mà đồ thì không bao giờ dùng hết. Mình có đống này mà k dùng ae nào muốn test mình pass siêu rẻ cho
 

Tệp đính kèm

  • IMG_2894.jpeg
    IMG_2894.jpeg
    1.007,1 KB · Lượt xem: 52
Mấy ngày trời lạnh sau khi rửa mặt là da ở bên má bị bong
Mặc dù e bôi 1 lớp kem dưỡng ẫm dày thế mà rửa xong vẫn bị
Có cách nào khắc phục ko mấy bác
 
Mình chắc tốn gần 2 triệu mua linh tinh theo lời của mấy đứa tiktoker, kết quả da như shit mà đồ thì không bao giờ dùng hết. Mình có đống này mà k dùng ae nào muốn test mình pass siêu rẻ cho
Có nước tẩy trang, tẩy tế bào chết ko fen
 
Có tẩy tế bào chết vật lý của cocoon link ,với tẩy tế bào chết hoá học Bha của Obagi (cái này mình thấy sài oke nên k pass)
Fen thanh lý giá sao? Tank đang kẹt nên cũng muốn mua giá rẻ.

Tank xài kcn 1 ngày mà tối ngủ cảm giác da mặt bị bí lỗ chân lông, thấy da mặt đơ đơ nên muốn tìm cả nước tẩy trang nữa, mà chưa biết chọn loại nào
 
Fen thanh lý giá sao? Tank đang kẹt nên cũng muốn mua giá rẻ.

Tank xài kcn 1 ngày mà tối ngủ cảm giác da mặt bị bí lỗ chân lông, thấy da mặt đơ đơ nên muốn tìm cả nước tẩy trang nữa, mà chưa biết chọn loại nào
tui pass fren 50 thôi hộp tui địa chỉ nha tui ship qua, nước tẩy trang tui đang xài của bên drceutics, thấy một chai vừa rẻ vừa nhiều mà dùng nó dịu nữa. Đó giờ tui thử qua của garnier với loreal rồi thấy k hợp.
 
Bác dùng tre thấy nó khác bọt gì không bác
Khác bọt nhiều chứ bác, nhưng mình già rồi nên dùng nhiều thứ để chống lão hóa. Mỗi thứ nó góp phần 1 chút. Mình thỉnh thoảng mới bị 1, 2 cái mụn nên ko đánh giá về hiệu quả trị mụn của nó. Nhưng về chống lão hóa và mịn da thì nó rất ổn. Trị thâm thì nó cũng có, nhưng mình dùng AZA nó hiệu quả thâm mụn hơn. Chục ngày nữa là mình skincare trị nám tròn 4 tháng, mình sẽ post hình để các bác đánh giá cho thực tế.
 
Sửa lần cuối:
tui pass fren 50 thôi hộp tui địa chỉ nha tui ship qua, nước tẩy trang tui đang xài của bên drceutics, thấy một chai vừa rẻ vừa nhiều mà dùng nó dịu nữa. Đó giờ tui thử qua của garnier với loreal rồi thấy k hợp.
Fen ở HCM thì tank qua, chứ ship 30k , tổng 80k thì bằng mua shopee (hàng hãng khác)
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
nguoilamvu0n,
Người trả lời cuối
Luckyluke17,
Trả lời
20.815
Lượt xem
2.416.544
Quay lại
Lên đầu trang