Tâm sự bệnh trầm cảm

deathkael · 26/1/26

moonlit dream đã nói:
Bây giờ các loại bệnh tâm lý nhiều thế nhỉ, do cái gì không biết nữa.

Xưa đói cơm nên bệnh gì cũng phải dẹp qua kiếm cái bỏ mồm (nó cũng gián tiếp giúp giảm bớt tỉ lệ bệnh nặng, hoặc những ng không vượt qua được thì ch*t trong âm thầm, hoặc phần lớn lặng lẽ chịu đựng suốt cuộc đời không nói ra).
Giờ thì cơm đỡ đói hơn nên vấn đề tâm thần lòi ra nhiều hơn (có nhiều thời gian để suy nghĩ về những thứ đấy hơn).
Thím bên trên nói đúng rồi, ai cũng có vấn đề hết, và tuỳ từng người sẽ diễn biến nặng thành bệnh, hoặc ở giai đoạn nhẹ (và mỗi người sẽ có cách phản ứng khác nhau nữa).
Có 1 câu đúng đó là: Đời là bể khổ (ai cũng có cái khổ của mình)...

childreniscute · 26/1/26

moonlit dream đã nói:
Sợ thế nhỉ, ai cũng bị thì còn gì là xã hội nữa.

“Tiềm năng” thôi. Ai cũng bị nhưng khả năng vượt qua sẽ tới từ bản thân gia đình và xã hội của họ, nói chung còn lằn ranh đạo đức và những thứ khác ảnh hưởng . Những người bị phát bệnh nói chung là họ yếu hơn người khác về tư tưởng nên có một số vấn đề với người khác có thể coi là nhỏ nhưng họ không vượt qua được. Cái này tra được nguồn gốc thì không tưởng. Nhưng mà như chủ thớt thì nên uống thuốc điều trị theo hướng dẫn
Nói chung xung quanh mình không có ai bệnh nhưng mà từ các vấn đề của cá nhân và xã hội mình quan sát được thì thấy vậy

via theNEXTvoz for iPhone

boylovely001 · 26/1/26

mariahilfe đã nói:
Mình có người quen bị rối loạn trầm cảm lưỡng cực, lúc vào pha lên thì bừng bừng ý tưởng triệu đô, tiêu tiền dựa vào niềm tin về tương lai tươi sáng. Qua giai đoạn đó thì trầm cảm tới bến, nợ nần chồng chất, khám xét thì bác sĩ cũng chỉ làm tiền thôi chứ thuốc thang chỉ hỗ trợ được phần nào. Lúc vào pha lên là vẫn cứ điên điên dở dở vậy đó, nên tìm cách điều chỉnh và tập trung năng lượng vào những chỗ bớt tiêu tiền (nếu chủ topic cũng thuộc dạng này).

Nếu là trầm cảm thông thường thì cũng khó nói, tập thể dục hay các biện pháp khác đôi khi cũng chỉ chữa được những biểu hiện ở phía bề mặt. Nhưng đọc sách và viết lách, ghi chép vào một cuốn sổ cũng là một cách sắp xếp lại tư duy, khi mình viết ra cảm xúc sẽ được điều chỉnh lại logic hơn, cũng sẽ giải toả được những bức xúc trong lòng. Bạn thử xem sao nhé!

Trầm cảm ảo tưởng là do truyền thông khắc hoạ winner rồi cố đạt ko đc đâm ra stress

Toreno · 26/1/26

Mình bị rối loạn lo âu, 1 thể nhẹ của trầm cảm.
Mình bị cũng lâu nhưng đỉnh điểm là khi biết Ba mình bị K, mình điều trị từ đó đến giờ chắc hơn 3 năm rồi.
Điều trị chủ yếu là thuốc nói chung cũng đỡ dc 70%

Yeuemsratnhieu · 26/1/26

gaconkuteo à

duccuongdc97 · 8/2/26

RobinHood778 đã nói:
Ở đây có ai bị trầm cảm pdd như mình và mua sắm quá độ dẫn đến nợ nần không ạ. Em bị bệnh này đuợc hơn 3 năm rồi, hiện tại em không hứng thú với những trò giải trí truớc đây, không tập trung trong công việc và đã từng có ý định tự tử(do không múôn nguời khác gánh nợ nên vẫn phải cố gắng làm việc)

Vợ mình bị trầm cảm và bảo không còn cảm xúc với mình nữa, mình gặp mặt còn chửi và đuổi. Việc này xảy ra được hơn 1 tháng rồi.
Trước đó vợ mình bị vong nhập

deathkael · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
Vợ mình bị trầm cảm và bảo không còn cảm xúc với mình nữa, mình gặp mặt còn chửi và đuổi. Việc này xảy ra được hơn 1 tháng rồi.
Trước đó vợ mình bị vong nhập

Cái vong nhập có khi vẫn do bệnh đấy thím (người ảo giác tưởng là vong thôi).
Nói chung lúc lên cơn thì như bị điên vậy, ráng chờ cho qua cơn rồi đưa vợ đi khám uống thuốc đi thím.

boylovely001 · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
Vợ mình bị trầm cảm và bảo không còn cảm xúc với mình nữa, mình gặp mặt còn chửi và đuổi. Việc này xảy ra được hơn 1 tháng rồi.
Trước đó vợ mình bị vong nhập

Do ko tiền, hoặc vk fen xem winner ng thành công nhiều quá r loạn

bung1mui · 8/2/26

Bản thân mình éo tin là có bệnh trầm cảm.

duccuongdc97 · 8/2/26

deathkael đã nói:
Cái vong nhập có khi vẫn do bệnh đấy thím (người ảo giác tưởng là vong thôi).
Nói chung lúc lên cơn thì như bị điên vậy, ráng chờ cho qua cơn rồi đưa vợ đi khám uống thuốc đi thím.

dạ e cũng đã đưa đi khám rồi
bsi kết luận bị trầm cảm và rối loạn lo âu
dùng thuốc được 2 tuần, nhưng sau đó vợ e không nhận là bị bệnh nên không chịu uống
giờ thi thoảng cười với nói chuyện 1 mình

boylovely001 · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
dạ e cũng đã đưa đi khám rồi
bsi kết luận bị trầm cảm và rối loạn lo âu
dùng thuốc được 2 tuần, nhưng sau đó vợ e không nhận là bị bệnh nên không chịu uống
giờ thi thoảng cười với nói chuyện 1 mình

chặn hết truyền thông lại, ngủ sớm, kiếm nội dung truyền thống mà xem, xem winner ng thành công nhiều quá hoặc sống sung sướng quen rồi lúc áp lực tí rối loạn nhịp sinh học thôi.

duccuongdc97 · 8/2/26

boylovely001 đã nói:
chặn hết truyền thông lại, ngủ sớm, kiếm nội dung truyền thống mà xem, xem winner ng thành công nhiều quá hoặc sống sung sướng quen rồi lúc áp lực tí rối loạn nhịp sinh học thôi.

giờ trong nhà không ai tiếp xúc được mà khuyên bảo
e là chồng và bố mẹ đẻ còn bị chửi và đuổi tránh xa ra

boylovely001 · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
giờ trong nhà không ai tiếp xúc được mà khuyên bảo
e là chồng và bố mẹ đẻ còn bị chửi và đuổi tránh xa ra

Trầm cảm và rối loạn nhịp sinh học có mối quan hệ hai chiều chặt chẽ, nơi sự mất đồng bộ của đồng hồ sinh học (ngủ/thức, nội tiết, thân nhiệt) góp phần gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm. Người bệnh thường gặp khó khăn về giấc ngủ, mệt mỏi, và giảm khả năng tập trung, tạo ra vòng lẩn quẩn tiêu cực.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh +4
Mối liên hệ giữa Trầm cảm và Rối loạn Nhịp sinh học

Vòng xoắn bệnh lý: Rối loạn nhịp sinh học (làm việc ca đêm, lệch múi giờ, thiếu ngủ) dẫn đến thay đổi tâm trạng, lo âu và trầm cảm. Ngược lại, trầm cảm gây ra các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
Melatonin và Serotonin: Nồng độ melatonin thấp (ở người mang thai trầm cảm) hoặc rối loạn serotonin do thiếu ánh sáng (như trong trầm cảm theo mùa) làm gián đoạn nhịp sinh học, gây mệt mỏi và tâm trạng tiêu cực.
Hậu quả: Hơn 60% người bị rối loạn nhịp sinh học giấc ngủ muộn (DSPS) gặp các triệu chứng trầm cảm.
Triệu chứng chung: Mệt mỏi kéo dài, buồn ngủ ban ngày, thay đổi tâm trạng, khó tập trung, và khó ngủ vào giờ mong muốn.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh +7

boylovely001 · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
giờ trong nhà không ai tiếp xúc được mà khuyên bảo
e là chồng và bố mẹ đẻ còn bị chửi và đuổi tránh xa ra

thời trước mình chưa tiếp xúc smartphone từ khi bùng nổ thông tin smartphone lên tâm sinh lý mình cũng thay đổi, dễ nãn bỏ cuộc, overthinking nhiều hơn...

duccuongdc97 · 8/2/26

boylovely001 đã nói:
thời trước mình chưa tiếp xúc smartphone từ khi bùng nổ thông tin smartphone lên tâm sinh lý mình cũng thay đổi, dễ nãn bỏ cuộc, overthinking nhiều hơn...

e đang tính gọi bác sĩ về đưa đi chứ giờ trong gia đình không ai bảo được vợ e cả

boylovely001 · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
e đang tính gọi bác sĩ về đưa đi chứ giờ trong gia đình không ai bảo được vợ e cả

giờ bác cứ tâm sự từ từ muốn mục tiêu vk bác là gì cái đã, kiểu thường trầm cảm họ có mục tiêu to lớn lắm nhưng ko thực hiện đc, lưu ý phải trong khả năng... Chứ nhiều đứa ảo muốn thành tỷ phú rồi thành tâm thần

ti_co_nuong · 8/2/26

Có cái thớt minh trí thành - cô lanh về vấn đề thao túng tâm lý ở voz này.

Bạn cũng có thể học theo như vậy để thao túng tâm lý chính mình như sau:

Buổi tối trước khi ngủ, và buổi sáng sau khi thức dậy, đứng trước gương đọc to mấy câu kiểu như là:

Tôi rất yêu thích công việc hiện tại.
Tôi sẽ tập trung là việc, không tốn thời gian đi mua sắm để tiết kiệm cho tương lai.
Hôm nay tôi đã làm tốt hơn hôm qua những việc ... bla .. bla...

.... (hoặc tự nghĩ câu nào đó).
Thử vậy trong 1 tháng.

Yêu thích làm việc rồi sẽ không buồn chán rồi mua sắm để giải khuây nữa. Rồi se tìm cách nâng cao kỹ năng làm việc, tăng thu nhập, hết trầm cảm.

boylovely001 · 8/2/26

ti_co_nuong đã nói:
Có cái thớt minh trí thành - cô lanh về vấn đề thao túng tâm lý ở voz này.

Bạn cũng có thể học theo như vậy để thao túng tâm lý chính mình như sau:

Buổi tối trước khi ngủ, và buổi sáng sau khi thức dậy, đứng trước gương đọc to mấy câu kiểu như là:

Tôi rất yêu thích công việc hiện tại.

Tôi sẽ tập trung là việc, không tốn thời gian đi mua sắm để tiết kiệm cho tương lai.

Hôm nay tôi đã làm tốt hơn hôm qua những việc ... bla .. bla...

.... (hặc tự nghĩ câu nào đó).
Thử vậy trong 1 tháng.

Yêu thích làm việc rồi sẽ không buồn chán rồi mua sắm để giải khuây nữa. Rồi se tìm cách nâng cao kỹ năng làm việc, tăng thu nhập, hết trầm cảm.

có đứa bị thịt kìa

deathkael · 8/2/26

duccuongdc97 đã nói:
dạ e cũng đã đưa đi khám rồi
bsi kết luận bị trầm cảm và rối loạn lo âu
dùng thuốc được 2 tuần, nhưng sau đó vợ e không nhận là bị bệnh nên không chịu uống
giờ thi thoảng cười với nói chuyện 1 mình

Cố kiên nhẫn dịu dịu thuyết phục uống thuốc đều thôi.
Chứ bệnh này lên cơn thì coi như bị đi*n, không còn biết cái gì khác nữa.
Nói chung ai có người nhà bệnh mới hiểu được.

ti_co_nuong · 8/2/26

Trầm cảm có khả năng là cái mục tiêu mong muốn nó quá lớn lao nhưng không thực hiện được thành ra chán nản. Năng lực thì bình thường, hiện thực cuộc sống thì tàn khốc. Vậy nên muốn buông xuôi.

Thực tế thì khó có chuyện thành công đến dễ dàng. Cái gì cũng phải từ từ, từng chút một. Chia nhỏ mục tiêu ra để thực hiện từng phần. Muốn làm lớn thì phải có chiến lược lâu dài.

Tâm sự bệnh trầm cảm

Senior Member

Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này