kriegs0.1
Đã tốn tiền
Trong gym cũng có những ngày tập chân vậy bro, tập xong là hôm sau ngừoi nó phừng phừng liền
Tập thể hình có làm đàn ông… yếu đi?
- Thread starter raisins
- Start date
Eihwaz2709
Senior Member
Yếu thì không biết nhưng lại hâm hấp như thằng wenbie với mấy thằng hay tư vấn gym trên này thì dễ lắm, dở dở ương ương gym là nhất, là thần thánh...xấu người tướng tá mặt mũi vàng vẩu thì chỉ có thay đầu. Ra đường thì nhìn như thằng bệnh lúc đ nào cũng ba lỗ... mình đi tập thấy mấy thằng tập thì ít bốc phét thì nhiều...tập đc 2 năm nc cứ như chiến thần coach, ông hoàng kiến thức =]]
saotroi
Senior Member
đọc báo chưa.
kobietdatnicklagi
Đã tốn tiền
namlam
Senior Member
Tôi có chạy bộ vs co tý xà thôi, vợ ở nhà vẫn dã đều mà ngồi cạnh đồng nghiệp hàng họ cũng dựng. 
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
Thiên Sơn Đồng Lão
Senior Member
Squat với Deadlift xong ăn thịt bò tối ngủ nắng cực vl , đó có phải là ted tăng cao hk ta
choijungwon
Senior Member
Ngày chạy 10km thì đêm nào đẩy 30p cũng chưa thấy mỏi chân. Mấy thằng ốm tong ốm teo chứ nó đẩy cả tiếng vẫn khoẻ, mấy thằng to như con tịnh vào húc tầm 10p thì cẳng dò tê liệt nằm ngửa ra cmnr
Thepdatoitheday
Đã tốn tiền
M hồi xưa cũng chạy nhiều, hầu như ngàu nào cũng 5km, rồi chạy giải tech 10km nhưng dần về sau thì thấy người teo hết chân teo mông cũng teo, thêm có tuổi hại đầu gối quá, sau đổi qua bơi, gập bụng với hít xà thấy oke phết, vai nở ngực nở phổi cũng khỏe hơn, nhậu lâu xỉn và chịch cũng dễ cứng hơn, nhưng đúng là mới bơi về mà chịch thì buồn ngủ vcl
geminionl
Senior Member
Proautocess
Senior Member
thế là được 3 củ đơn giản 
Hdpdp27
Senior Member
Phải tập thể thao nói chung
clone_kumihihi
Senior Member
Cứ chơi thể thao môn nào cũng khoẻ hết, chỉ sợ các bố tiêm với dùng thực phẩm chức năng ko nhãn mác thì chịu thôi
xichphiho
Senior Member
Cái này thì đúng với tất cả mấy thằng tập thể thao nửa mùa.
toilabocuaHulk
Senior Member
Chuẩn nhé. Khi máu nó dồn cào bắp tay. Bắp chân. Ngực, xô... thì máu dồn về chum rất ít. Tương đương với việc chym mềm hoặc ko to đuọc2
chi_tai_ham_ca_do
Đã tốn tiền
ông khùng hả mà bảo tập gym tay to là do máu dồn về
zee1511
Đã tốn tiền
1. Dùng các loại hoocmon quá liều cho nhanh tăng cơ
2. Tập cho cố nhưng ăn có chút xíu vì nghe theo lời mấy thằng ngu bảo rằng ăn lên mỡ ít lên cơ
3. Uống các loại nước ngọt/ tăng lực vô tội vạ
4. Thức khuya
Cố theo các hướng dẫn trên bạn sẽ sớm chuyển kiếp chứ ko chỉ ysl đâu
2. Tập cho cố nhưng ăn có chút xíu vì nghe theo lời mấy thằng ngu bảo rằng ăn lên mỡ ít lên cơ
3. Uống các loại nước ngọt/ tăng lực vô tội vạ
4. Thức khuya
Cố theo các hướng dẫn trên bạn sẽ sớm chuyển kiếp chứ ko chỉ ysl đâu
Similar threads
