Không có công thức cụ thể nào để áp dụng cho tất cả. Mỗi phương pháp có thể đúng với người này nhưng không hợp với câu chuyện của người kia.
Người gặp vấn đề về tâm lý cần tham khảo một số giải pháp trị liệu từ nhiều nguồn để tìm ra phương pháp phù hợp với tình trạng của bản thân - Ảnh minh họa: Getty
Chữa lành là nhu cầu chính đáng khi đối mặt với
tổn thương tâm lý và muốn cải thiện sức khỏe tinh thần. Tò mò và hi vọng sớm khâu vá vết thương tâm hồn, nhiều người trẻ chấp nhận bỏ một khoản tiền ra để tham gia.
Nắm bắt nhu cầu này, nhiều chương trình, khóa học chữa lành mọc lên như nấm sau mưa với đủ hình thức và đa số mức học phí cũng không rẻ, còn chất lượng thì theo kiểu thượng vàng hạ cám.
Vừa tổn thương, vừa mất tiền vì chữa lành
Lê Thị Nhi (26 tuổi, ở quận Phú Nhuận, TP.HCM) cho biết cuối năm ngoái, sau khi trải qua thời gian stress nặng nề do mất việc làm và gia đình có chuyện lục đục, cô tìm đến một khóa học
chữa lành được quảng cáo là "quản lý cảm xúc, giúp bạn thoát khỏi tình trạng tiêu cực, biết buông bỏ điều không như ý, thấu hiểu bản thân".