thảo luận Thận với dân tập gym

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề joy_boy
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu

joy_boy

Senior Member
Mấy hôm trước để ý nước tiểu có bọt lâu tang nên đi xét nghiệm thì kết quả no protein, no blood, no albumin, creatinine nước tiểu 10 mg/dL, creatinine máu 112, eGFR: 76.38 (theo MDRD em thấy công thức này cho ra số nhỏ hơn mấy cái khác hay sao ấy).

Bác sĩ kết luận thận em bình thường không vấn đề gì. Mình tra trên mạng thì dựa vào chỉ số eGFR của em thấp so với bình thường ở độ tuổi 28 cho nam.
Theo em tìm hiểu thì cái eGFR ở đa số bệnh viện thì tính dựa trên serum creatinine máu thì phải nhưng nó còn phụ thuộc vào muscle mass, vì người có muscle mass cao thì cái serum creatinine nó cũng cao hơn bình thường. Thêm nữa thì có thêm chỉ số này nữa Cystatin C thì mới đáng tin cậy. Tính eGFR dựa trên serum creatinine và Cystatin C. Chắc em phải đến bệnh viện có máy móc hiện đại để xét nghiệm lại (hồi sáng em xét nghiệm ở phòng khám tư ở tỉnh).
Mọi người ai có kinh nghiệm chia sẻ nhá. Em thì ăn uống healthy tập gym vài năm rồi (4-5 buổi) luôn fit có điều là em bỏ bữa sáng + thức khuya + ăn khuya.
Should I stop going to the gym because my creatinine levels increased? - Quora
 

Tệp đính kèm

  • 2024-09-09 20.10.24.jpg
    2024-09-09 20.10.24.jpg
    177,4 KB · Lượt xem: 142
  • 2024-09-09 20.10.29.jpg
    2024-09-09 20.10.29.jpg
    101,7 KB · Lượt xem: 140
  • 2024-09-09 20.10.35.jpg
    2024-09-09 20.10.35.jpg
    120,8 KB · Lượt xem: 135
  • 2024-09-09 20.10.39.jpg
    2024-09-09 20.10.39.jpg
    124,8 KB · Lượt xem: 144
Sửa lần cuối:
Đồng gym cùng hóng.
Thím chia sẻ thêm có xài TPBS gì không ?
mình ko, mình ăn đa số là thịt trắng (cá, ức gà), rau củ. Không nước ngọt, không rượu bia, không thuốc lá, không mì tôm, không tất cả loại fast foods lề đường
 
Hóng vấn đề này. Mình thể dục bình thường, đa số là chạy bộ loanh quanh 5km/ngày. Khám giáo sư thì bảo là theo dõi viêm kẽ thận :shame:

via theNEXTvoz for iPhone
 
"This is so interesting - it is so very hard to find info on eGFR for people with "excessive measurements". I am extremely tall and medium-built (201cm / 90kg), but work out and am pretty active, and my eGFR was below the recommended 90. At first 71, and then I tried a much lower protein intake down from 2g/kg bodyweight to about 1.5g/kg for about 3 months and it increased to above 90, but in the end I have had to increase protein again as the low intake wasn't sustainable across the full diet, and so I was/am back at an eGFR of 82. That is all for the standardised body surface area of 1.73m2, when mine is - calculated - sth like 2.2m2. As a result of which my eGFR is more like 106. I am just surprised my GP (general practitioner) didn't bring this aspect up when she said she didn't like my 71. Of course at the time, I had no clue about body surface adjustment. I wonder if she knew."
Em đọc bình luận 1 số người thì cái đơn vị chuẩn surface area nó cũng ko chính xác nếu đối với người diện tích bề mặt khác nhau
 
Mình nghĩ fen nên ra nước ngoài cho chắc , chứ bs việt nam ăn thua gì . Nhanh ko chết lúc nào ko biết giờ
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
joy_boy,
Người trả lời cuối
zkeftdwd,
Trả lời
8
Lượt xem
1.567
Quay lại
Lên đầu trang