Thấy gì từ hình ảnh thai phụ 7 tháng chạy marathon?

proman256 · 27/9/24

BLt.2611 đã nói:
Chắc chuẩn bị bán khóa học, bán hàng online.

chuẩn vãi

ducchan · 27/9/24

colepik1 đã nói:
pace 8 là cũng đi bộ hơi nhanh so với 1 thai phụ rồi, hơi nguy hiểm.

Pace 8 là chạy bước nhỏ lun r :censored:

musicbox6 · 27/9/24

Qua đọc cmt cứ bảo cơ thể nó thấy ổn là nó làm , đấy là đéo đụng chuyện chứ mà đang chạy mà nó lăn quay ra rồi mất con thì ối dời ơi cả làng xã cđm aka cả xã hội sỉ vả 2 đứa đần độn này luôn. Hám fame quá mất não , ko biết 2 anh chị nhà bán cái gì.

mr.ruan · 27/9/24

lmnt đã nói:
chạy có KPI nữa ấy
ko đủ kpi đéo cho đi thi đấu nữa cơ
ông hàng xóm của tôi mưa to gió lớn vkl, 10h đêm rồi vẫn vác giày ra chạy thêm vài km, ông bảo chạy còn thiếu 5km nữa ko cuối tuần ko đc chạy giải ở miền tây

fake dc k nhỉ

Ninhhhpi · 27/9/24

khanhvu đã nói:
Đúng rồi Fen.

Chạy HM pace 6 mà nghĩ một thời gian còn chạy 5km pace 8 luôn hả ~~
Tôi đã nghĩ là mấy ae chạy HM và page 6 thì quay lại chặng 5km phải dạng easy run ~~

the_truth2013 · 27/9/24

cowboywildwest đã nói:
Tôi cũng thắc mắc hóng face của 2 đứa dẩm khùng này. Ko biết bọn chúng sinh hoạt đời thường ra sao đây ta.

Anh quote còm của tôi mà còn không thấy face con vợ ah? trong đó có face thằng chồng luôn :LOL:

khanhvu · 27/9/24

Ninhhhpi đã nói:
Chạy HM pace 6 mà nghĩ một thời gian còn chạy 5km pace 8 luôn hả ~~
Tôi đã nghĩ là mấy ae chạy HM và page 6 thì quay lại chặng 5km phải dạng easy run ~~

Nghỉ ít thì không sao, nghỉ lâu lâu thì vậy đó Fen. Tuy nhiên nếu có nền tảng rồi thì kéo lên lại cũng khá nhanh so với lúc mới bắt đầu tập.

Thorathuvaochamphay · 27/9/24

BTC cũng liều nhỉ, dm nhỡ nó đang chạy làm sao thì BTC ăn nhồn à. :amazed:

Bad Liar · 27/9/24

khoe - VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày (https://voz.vn/t/voz-runners-nhat-ky-chay-bo-moi-ngay.971223/unread)
qua đây combat tiếp nào các anh

Ninhhhpi · 27/9/24

khanhvu đã nói:
Nghỉ ít thì không sao, nghỉ lâu lâu thì vậy đó Fen. Tuy nhiên nếu có nền tảng rồi thì kéo lên lại cũng khá nhanh so với lúc mới bắt đầu tập.

tôi cũng đang la liếm chạy bộ ( trước đó có tập vật rồi, cũng có đi đánh mấy giải phong trào), mục tiêu là chạy 10km easy run thôi, mục đích là để đi du lịch những cùng đất mới, dậy sớm chạy chill ngắm cảnh ( như Măng đen, vũng tàu, đà lạt...) chứ đi xe máy cảm thấy ko thích lắm.
Hiện tại đang chạy 5km mất 40p :v
Với cấu hình tương đối vậy tầm 6 tháng đặt đc mục tiêu ko bro :v
//à mà, tôi còn đi làm và nhiều thứ khác, nên 1 tuần chỉ chạy tầm 3-4 buổi / 1h chứ ko phải team chạy vì đam mêm gì cả ~~

_LaYaNa_ · 27/9/24

BTC cho nó chạy nhỡ bị làm sao thì s nhỉ?
mà chồng con gd ko nói gì à?

Donald Trump The Bad Ass · 27/9/24

cowboywildwest đã nói:
ĐM cái lol nữ quyền thổ tả. Chẳng thể hiểu nỗi sao VN ở châu Á mà bị nhiễm độc thổ tả thậm chí còn điên rồ hơn cả phương Tây.

Do Vn không có hệ tư tưởng nền tảng của riêng mình nên khả năng phân tích và phòng vệ với các hệ tưởng khác rất yếu.

fighter0511 · 27/9/24

cowboywildwest đã nói:
Đù, chỉ là chạy bộ tập thể thao thôi mà cũng phải kpi đú thành tích nữa. Lần đầu tiên trong đời tôi được biết đến đấy, ông nào đú mấy đống này có ngày suy kiệt sức khỏe nhanh thôi vì ko biết tự lượng sức mình và cố gắng quá sức.

nhà tôi cạnh công viên, thi thoảng ra đấy chạy thì thấy có 1 hội nhóm tổ chức chạy, có bàn để nước nôi đoàng hoàng. nghe vợ tôi hóng hớt được thì để đc chạy trong nhóm đấy thì 1 tuần hay 1 tháng phải đạt được kpi là bao nhiêu km đấy, ko được là bị cho out khỏi nhóm luôn. thế nên là mưa gió các kiểu vẫn thấy các ông xách giày đi chạy được, nể thật sự

TommyVietToan · 27/9/24

cowboywildwest đã nói:
Đúng rồi thím. Cái khó của việc dạy con ở thời buổi bây giờ là bọn trẻ con với thanh thiếu niên cứ thích nghe lời bạn bè và xã hội xung quanh nó nhiều hơn là nghe lời chính bố mẹ nó. Bởi chúng nó nghĩ rằng bắt trend theo xã hội, bạn bè là tân thời, hiện đại, cool ngầu, hay ho... Còn nghe lời bố mẹ là cổ hũ, lạc hậu, ko thời thượng, ko được bạn bè yêu thích...

Không biết thanh thiếu niên bên đài nhật có vậy không nhỉ, tính định cư luôn vì ở VN giới trẻ gìo càng nhìn càng chán, mĩ thì thôi, còn quậy hơn :amazed:

Ninhhhpi · 27/9/24

fighter0511 đã nói:
nhà tôi cạnh công viên, thi thoảng ra đấy chạy thì thấy có 1 hội nhóm tổ chức chạy, có bàn để nước nôi đoàng hoàng. nghe vợ tôi hóng hớt được thì để đc chạy trong nhóm đấy thì 1 tuần hay 1 tháng phải đạt được kpi là bao nhiêu km đấy, ko được là bị cho out khỏi nhóm luôn. thế nên là mưa gió các kiểu vẫn thấy các ông xách giày đi chạy được, nể thật sự

Chắc tạo vấn đề bán giải pháp

deathstar · 27/9/24

ats2011 đã nói:
Tập thể dục khi mang thai như thế nào là an toàn - Bệnh viện Từ Dũ

Có rất nhiều lợi ích khi tập thể dục đều đặn trong thai kỳ, bao gồm các lợi ích về sức khỏe sinh l, tâm l, ngăn ngừa tăng cân quá mức, giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ và bệnh l tim mạch.

tudu.com.vn

nguồn của từ dũ thế này đã đủ uy tín chưa ?
ng ta không phải hôm đấy mới lao ra đường chạy bộ đâu, trước đó đã là dân chạy bộ, leo núi rồi. rồi trong thai kỳ chắc cũng vừa thể dục vừa theo dõi sức khỏe thai nhi đủ cả. nói chung cuộc sống này không phải ai cũng giống ai, xung quanh bạn không làm đc ko có nghĩa là ng khác ko làm đc, còn nếu thai kỳ khỏe mạnh bình thường thì ng ta cũng khuyến khích tập thể thao đó, miễn là nó an toàn và phù hợp
p/s : mình post thêm bài của phụ sản tw nữa (2013):

Bệnh Viện Phụ Sản Trung Ương - Giải đáp y học » Y học thường thức - 5 lầm tưởng hoang đường về tập thể dục khi mang thai

Việc tập thể dục đúng cách rất tốt cho mẹ và bé. Tuy nhiên, có những lầm tưởng về tập thể dục khi mang thai gây không ít lo lắng, phiền toái cho bạn.

benhvienphusantrunguong.org.vn

Thím đọc kỹ lại bài của bệnh viện thím đưa chưa? Nên tập thể dục trong thai kỳ: đúng, tập đều đặn: đúng. Nhưng chạy như như bài thì không nhé, thứ nhất là cường độ không phải thấp với phụ nữ mang thai(pace 7) tháng gần cuối rồi, thứ 2 là trời mưa, đường ướt mà lại còn phơi bụng ra mà chạy??? Trong thớt này nhiều thím khác trích dẫn lời bác sỹ cảnh báo rồi đấy, mà bé đấy nó cũng bảo may mắn mọi việc thuận lợi :canny:

? Thế không thuận lợi thì sao? Ngã thì sao?
Nói chung vì thuận lợi mọi người mới chỉ ra cái dại, không thuận lợi thì chán chả buồn chửi nữa.

via theNEXTvoz for iPhone

112kbps · 27/9/24

Chạy dài vậy nhiều biến số vc ra. nhỡ vấp hòn đá thì . con vợ xinh nhỉ. bầu bí mà vậy là xinh rồi kkk

Evil Ryu · 27/9/24

Ninhhhpi đã nói:
tôi cũng đang la liếm chạy bộ ( trước đó có tập vật rồi, cũng có đi đánh mấy giải phong trào), mục tiêu là chạy 10km easy run thôi, mục đích là để đi du lịch những cùng đất mới, dậy sớm chạy chill ngắm cảnh ( như Măng đen, vũng tàu, đà lạt...) chứ đi xe máy cảm thấy ko thích lắm.
Hiện tại đang chạy 5km mất 40p :v
Với cấu hình tương đối vậy tầm 6 tháng đặt đc mục tiêu ko bro :v
//à mà, tôi còn đi làm và nhiều thứ khác, nên 1 tuần chỉ chạy tầm 3-4 buổi / 1h chứ ko phải team chạy vì đam mêm gì cả ~~

10km 1 tháng vô tư <1h, chú ý chạy nhẹ tăng dần chứ đừng đùng phát lên đau đủ thứ

Ninhhhpi · 27/9/24

Evil Ryu đã nói:
10km 1 tháng vô tư <1h, chú ý chạy nhẹ tăng dần chứ đừng đùng phát lên đau đủ thứ

Để thử xem đc không chứ sao thấy khó lắm fen
Chạy thì ko mệt mấy nhưng bảo nhanh hơn thì cũng ko thấy khả quan mấy ~~

Evil Ryu · 27/9/24

Ninhhhpi đã nói:
Để thử xem đc không chứ sao thấy khó lắm fen
Chạy thì ko mệt mấy nhưng bảo nhanh hơn thì cũng ko thấy khả quan mấy ~~

Cuối tuần chạy longrun 10km dc luôn nhưng đừng chú trọng tốc độ, mệt thì đi bộ cũng dc. Sau tăng tốc độ dần. Mình hồi mới chạy nó đau ống đồng cả mấy tháng mới hết.

Thấy gì từ hình ảnh thai phụ 7 tháng chạy marathon?

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

[The Good]

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Đã tốn tiền

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này