Thói trì hoãn

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề dungproxxx2
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
Tôi bị đỉnh điểm cmn luôn, trì hoãn toàn bộ mọi thứ trong cuộc sống, thấy bất lực hơn anh em nằm thẳng :too_sad:
 
Học cách ko bao giờ thỏa thuận với chính bản thân đi fen.
Nói thế thôi, chứ khi đàm phán với chính mình, tôi toàn thua
yBBewst.png
 
Bản chất là lười b ak. Từ những cái nhỏ như lười rửa bát, lười dọn nhà,lười học,... đến những cái lớn hơn. Ai cũng lười, k lười cái nọ, thì lười cái kia. Để chữa cái này thì t thường hay tự đặt câu hỏi nếu mình làm cái việc abcxyz này luôn thì mình có tốt hơn không ? Có lợi ích gì ? Cố gắng nghĩ ra thật nhiều lợi ích thậm chí phóng đại lợi ích của làm việc đấy để tạo động lực. Phải sửa dần từ không lười việc nhỏ, tạo dần thói quen thì việc lớn mới k lười
 
Bản chất là lười b ak. Từ những cái nhỏ như lười rửa bát, lười dọn nhà,lười học,... đến những cái lớn hơn. Ai cũng lười, k lười cái nọ, thì lười cái kia. Để chữa cái này thì t thường hay tự đặt câu hỏi nếu mình làm cái việc abcxyz này luôn thì mình có tốt hơn không ? Có lợi ích gì ? Cố gắng nghĩ ra thật nhiều lợi ích thậm chí phóng đại lợi ích của làm việc đấy để tạo động lực. Phải sửa dần từ không lười việc nhỏ, tạo dần thói quen thì việc lớn mới k lười
Chuẩn rồi. Tôi chúa lười mấy việc nhỏ nhặt, kiểu coi thường nó vì nó là việc nhỏ, chờ gom cho đủ lớn thì làm, rồi thành thói xấu luôn rồi, khó chữa
 
Cái này lúc còn SV mình bị rất nặng, tới cả việc vặt cũng hoãn, cả hoãn ăn hoãn ngủ nữa. Sau đó thấy sức khỏe sút trầm trọng nên tạo ra 3 luật cho bản thân

1 là cái gì mình làm được trong 5 phút thì làm luôn - rửa chén, quét nhà, vứt rác, v..v fen làm 1 thời gian xong đẩy cái 5 phút thành 10 phút.
2 là mình nghe lời bản thân -miệng khô tự động đi lấy nước, đói thì tự đi lấy ăn, mệt thì đi ngủ, không có ráng nếu không cần.
3 là mình lên kế hoạch ngày mai, chẳng hạn sáng mai cần đi làm việc gì, mấy giờ, đi ra sao, tới lúc đó cứ xách đít lên mà làm, nắng mưa gì cũng kệ làm cho xong khỏi suy nghĩ nữa. Làm kiểu này thì nhiều lúc bị nói là làm cho xong, nhưng vẫn đỡ hơn là không làm :D

Nói chung làm mấy việc trên xong bây giờ cũng đỡ, chỉ còn những chuyện lâu dài như học hành hoặc đi gym là nhiều lúc cứ nghĩ để mai làm, phần này sắp tới sẽ gắng sửa nốt
 
Mình cũng vậy, có việc gì thì nhảy vào làm luôn, cắm đầu cắm cổ làm liên tục cho xong thì oke, chứ mà kiểu lên kế hoạch 7 ngày, mỗi ngày làm phần này phần kia nhìn rất khoa học và chuyên nghiệp, cuối cùng đứt gánh giữa đường. Hay là kiểu "thôi để mai làm", hôm nay là ngày nghỉ ngơi, lên dây cót, kết quả cuối cùng là ăn cứt.
 
Chuẩn rồi. Tôi chúa lười mấy việc nhỏ nhặt, kiểu coi thường nó vì nó là việc nhỏ, chờ gom cho đủ lớn thì làm, rồi thành thói xấu luôn rồi, khó chữa
Bệnh lười khó chữa vcc. Nhất là mấy cái việc nhỏ như dọn dẹp các kiểu. Mà sống kỉ luật nguyên tắc quá vk nó lại bảo mình khó tính. Mình làm thì cứ làm bắt nó phải nọ kia nên lại phải thoả hiệp. Nói chung cần có ý chí kiên định
 
cái này khó thật, nhất là giờ thêm mấy cái tiktok, youtube short, facebook reel nên thành ra định làm gì lại ngồi lướt lướt tí rồi làm. Nên giờ mình định làm gì thì bật cái app đồng hồ điện thoại, hết 5 phút thì nhấc mông lên làm. Tạm thế đã thói quen hơn 30 chục năm rồi sửa thế đíu nào được :sneaky:
 
Sao bác lại trì hoãn coi phim mà nhảy qua lướt voz vậy :cautious: Đã trì hoãn còn không tập trung (y chang em :p)
tôi đa nhiệm làm nhiều việc cùng 1 lúc nhé, vừa xem phim, vừa report công việc, vừa voz, vừa chứng khoán, vừa crypto, vừa đọc sách...
 
Cái này đúng là mình khó chữa thật, bản thân mình biết mình như vậy luôn nhưng không cố gắng và kỷ luật nên thành ra nó đã thành thói quen, từ từ mình lười giao tiếp, lười làm tất cả mọi thứ, rồi mình đang nằm ở trong cái giếng của chính mình, dẫn đến hiện tại mình đang trong tình trạng nằm thẳng và mọi người cũng không quan tâm đến mình vì mình có quan tâm đến ai đâu, bắt đầu rảnh suy nghĩ lung tung rồi stress... Mọi việc đang tồi tệ hơn, mình đang cố lên kế hoạch cho bản thân để thoát ra nhưng thật ra lên xong lười làm câu chuyện nó nằm ở cái vòng tròn trong giếng của mình
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
dungproxxx2,
Người trả lời cuối
n0love,
Trả lời
46
Lượt xem
4.251
Quay lại
Lên đầu trang