conkiendeptrai
Junior Member
tập thể thao, ko tập squat ở môn GYM. Ăn uống tăng cường chất xơ để ko bị bón là được. Nguyên nhân chính là táo bón đóe mới chớm bị thôi. có thực phẩm chức năng gì. hoặc viên thuốc uống nào hỗ trợ cho dứt điểm từ đầu. ko bị nặng ko bác
)
