vodanh4174
Senior Member
em thắc mắc là uống mấy cái này kết hợp với tập tạ hàng ngày có nhanh lên cơ ko mấy bác? Người ốm quá, đang tập để cải thiện body
Điện giải hãng ostrovit à?Whey thì hợp khẩu vị là quan trọng nhất. Mình đang dùng whey on, với sử dụng thêm vitamin, dầu cá với nước muối, nước điện giải tránh mất nước nữa.
Gút k nạp đc nhiều đạm thì phảibị gút có uống whey được không các fen
Kiểu như donate nạp card ấy fen. Tất nhiên sẽ sớm đứng top severem thắc mắc là uống mấy cái này kết hợp với tập tạ hàng ngày có nhanh lên cơ ko mấy bác? Người ốm quá, đang tập để cải thiện body
Cơ bắp là do protein cấu thành, nếu fen ăn uống đủ pr cần thiết để cơ thể phát triển thì không cần uống. Thường tôi chưa thấy ai đủ pr mà ốm cả nên muốn thì cứ dùng.em thắc mắc là uống mấy cái này kết hợp với tập tạ hàng ngày có nhanh lên cơ ko mấy bác? Người ốm quá, đang tập để cải thiện body
Page 1 a có update body đó emCơ bắp là do protein cấu thành, nếu fen ăn uống đủ pr cần thiết để cơ thể phát triển thì không cần uống. Thường tôi chưa thấy ai đủ pr mà ốm cả nên muốn thì cứ dùng.

nạp được, nhưng đau khớpGút k nạp đc nhiều đạm thì phải
Kiểu như donate nạp card ấy fen. Tất nhiên sẽ sớm đứng top sever

chính xác thì là không. cái này là thực phầm bổ sung, nạp protein ngay cấp tốc, nhưng k đủ liều lượng cũng như dinh dưỡng để xây dựng cơ bắp. việc cơ lên nhanh hay ko phụ thuộc cách bạn tập, ăn uống đủ carb xơ protein nước + ngủ đủ 8 tiếng + ko stress. còn tpbs có thì tốt nhưng k phải điều kiện bắt buộc phải có. trên voz này nhièu cao thủ lắm nếu thắc mắc thì b nên lập thớt riêng để hỏi.em thắc mắc là uống mấy cái này kết hợp với tập tạ hàng ngày có nhanh lên cơ ko mấy bác? Người ốm quá, đang tập để cải thiện body
Đổi vị thôi.

Ủa e tưởng bác bên topic streng tập lâu ròii
Rule 1 thành whey quốc dân r. Mấy vị lạ của R1 uống chán lắm
Muốn vị ngon thì mua Myprotein, lên web chính hãng mà mua lun nó ship từ Sin về mất tầm 7-10 ngày. 2.2kg khoảng 1tr3
Có thể đảo IsoHD với R1 vì IsoHD đang đạp giá để giành khách
via theNEXTvoz for iPhone
E mới bước chân vào đc mấy tháng thôiỦa e tưởng bác bên topic streng tập lâu ròii