[Tư vấn] Thanh lọc cơ thể

chunghao · 10/6/22

Dạo này e bia bọt, thuốc lá hơi nhiều, bây giờ đang hạn chế thì có cách nào thanh lọc cơ thể ko các thím, k phải uống mấy cái detox đâu nha

mong các thím tư vấn

qkhanhpro · 10/6/22

chunghao đã nói:
Dạo này e bia bọt, thuốc lá hơi nhiều, bây giờ đang hạn chế thì có cách nào thanh lọc cơ thể ko các thím, k phải uống mấy cái detox đâu nha mong các thím tư vấn

Nước lọc, 1.5L 1 ngày

KamiTori · 10/6/22

nước lọc 2l/ngày... xông hơi giúp bài tiết mồ hôi cũng rất tốt... ăn nhiều rau có màu xanh...

chunghao đã nói:
Dạo này e bia bọt, thuốc lá hơi nhiều, bây giờ đang hạn chế thì có cách nào thanh lọc cơ thể ko các thím, k phải uống mấy cái detox đâu nha mong các thím tư vấn

rjshkkj · 10/6/22

Cắt mấy thứ đó là thanh lọc tốt nhất còn dùng thì có thanh trời mà lọc được.
Ăn uống điều độ khoa học là thanh lọc tự nhiên tốt nhất.
Hút thuốc lá thâm xì móng tay xong bảo có cách gì thanh lọc phổi cho nó trắng đẹp không đen thì chỉ có thay phổi nhân tạo khác chứ trên đời chả có gì làm được điều đó.

BanVinhVien6 · 10/6/22

uống nước cam nhiều vào , không chắc là thanh lọc được cơ thể nhưng mà nó ngon

80086969 · 10/6/22

Rượu bia thì tạm nghỉ 3-4 tuần, thuốc lá nên bỏ hẳn.
Ngoài ra ngày uống đủ 2L nước, ăn nhiều rau xanh nhất là các loại rau ăn lá sống và kết hợp đi xông hơi 1-2 lần/tuần.
Nếu có thời gian thì đi tập, đi chạy bộ 3b/tuần càng tốt

2008mapdaica · 10/6/22

qkhanhpro đã nói:
Nước lọc, 1.5L 1 ngày

Ít nhất 2l 1 ngày

istanbul · 10/6/22

Bia hơi là chất thanh lọc tốt đấy.

chunghao · 10/6/22

rjshkkj đã nói:
Cắt mấy thứ đó là thanh lọc tốt nhất còn dùng thì có thanh trời mà lọc được.
Ăn uống điều độ khoa học là thanh lọc tự nhiên tốt nhất.
Hút thuốc lá thâm xì móng tay xong bảo có cách gì thanh lọc phổi cho nó trắng đẹp không đen thì chỉ có thay phổi nhân tạo khác chứ trên đời chả có gì làm được điều đó.

ok thím e cũng đang cắt giảm

chunghao · 10/6/22

80086969 đã nói:
Rượu bia thì tạm nghỉ 3-4 tuần, thuốc lá nên bỏ hẳn.
Ngoài ra ngày uống đủ 2L nước, ăn nhiều rau xanh nhất là các loại rau ăn lá sống và kết hợp đi xông hơi 1-2 lần/tuần.
Nếu có thời gian thì đi tập, đi chạy bộ 3b/tuần càng tốt

ok thím để xây dựng cái routine mới

anhlatdh · 10/6/22

E k uống rượu bia bao h, uống đủ 2l nước, tuần 3 buổi cầu lông, 3 buổi gym mà lưng vẫn nổi đấy mụn, phải uống bổ gan là sao nhỉ? :cry:

80086969 · 10/6/22

anhlatdh đã nói:
E k uống rượu bia bao h, uống đủ 2l nước, tuần 3 buổi cầu lông, 3 buổi gym mà lưng vẫn nổi đấy mụn, phải uống bổ gan là sao nhỉ?

đi ktra men gan trước đi đã, nhiều khi mụn nó ko phải do gan mà do hormone với cách ăn mặc vệ sinh...vv

KamiTori · 10/6/22

nổi mụn là do chăm sóc da kém ấy lên shopee mua chai sữa tắm trị mụn somebymi về tắm... tắm bằng các loại sữa tắm trung tính ấy mua giấy quỳ test thử ph trung bình là ok ko dùng dầu gội để tắm toàn thân ... ngoài ra còn do quần áo mặc mấy loại áo thun dễ ra màu khiến da bị viêm cũng dễ mụn... mua thêm 1 cây cọ chà lưng khi tắm dùng nó chà lưng cho sạch.

anhlatdh đã nói:
E k uống rượu bia bao h, uống đủ 2l nước, tuần 3 buổi cầu lông, 3 buổi gym mà lưng vẫn nổi đấy mụn, phải uống bổ gan là sao nhỉ?

Dwayne The Rock Johnson · 10/6/22

Tạm ngừng bia rượu là thứ 1.

Chạy bộ - về toát mồ hôi sảng khoái - uống nhiều nước lọc đã mồm.

chunghao · 10/6/22

Dwayne The Rock Johnson đã nói:
Tạm ngừng bia rượu là thứ 1.

Chạy bộ - về toát mồ hôi sảng khoái - uống nhiều nước lọc đã mồm.

ok thím

bacholayvo · 10/6/22

Uống nước vối đi fen :confident:

Jokerhero5 · 10/6/22

chunghao đã nói:
ok thím

Nghe a Dwayne là thấy uy tín rồi, sau đó tham gia mấy giải vật lấy kinh nghiệm tạo bàn đạp vô show bitch

Idontlikethis · 10/6/22

Nước lọc 2-3 l/ngày tầm tháng thôi là khác liền. Uống nhiều nước xong éo muốn uống các loại đồ uống khác luôn.

thang211192 · 10/6/22

nấu bột sắn dây fen ơi, best luôn mà rẻ

lengkengggg · 10/6/22

thang211192 đã nói:
nấu bột sắn dây fen ơi, best luôn mà rẻ

thủ sắn dây trong nhà giải rượu bia cũng best luôn. Thớt nấu nước chè xanh uống thay nước lọc hàng ngày cũng tốt luôn

[Tư vấn] Thanh lọc cơ thể

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này