Tư vấn thuốc tăng cân hiệu quả an toàn

Tình hình là em gầy quá, con trai mà nặng có 48kg. Trên mạng bây giờ thì không biết đâu là loại thuốc an toàn và tốt cho sức khoẻ, có ai đã dùng hoặc biết loại nào tốt tư vấn giúp em với.

Sent from Google Pixel 3 via nextVOZ

Tích nước uống k tốt đâu nhóc
Tốt nhất là ăn uống nghỉ ngơi tập tành khoa học giùm cái
Thuốc cmm

via theNEXTvoz for iPhone

Tất nhiên là không ăn toàn rồi
Ăn uống đầy đủ, tập luyện hợp lý sẽ tăng cân

Hóng ké, người như con cò ma

Gửi từ Sao Hoả bằng vozFApp

Khuyên thật với các ông muốn tăng cân:
1. Không bao giờ nên mua mấy cái loại thuốc/ thực phẩm chức nâng hỗ trợ tăng cân/ giảm cân bla bla,.... vì nó cực kỳ hại cơ thể. Không có loại thuốc/ thực phẩm nào giúp tăng cân mà an toàn cho sức khỏe hết !
2. Muốn tăng/ giảm cân thì bớt cái bệnh lười lại chăm thể dục vào và ăn uống tăng/ giảm theo nhu cầu tăng/ giảm cân đừng có ngu mà đốt tiền vào thuốc !!!

uống ngũ cốc zô bác ơi. Ko biết có mập lên ko nhưng mà ngon lắm
nói chứ ăn uống tập thể dục, với chịch vào (tinh thần tốt thì thể chất mới tốt được) là sẽ mập lên nha. Tránh xa mấy cái thuốc tăng cân ra. Ngày xưa từng uống thuốc ăn cân, thèm ăn suốt ngày nhưng mà bị tích nước, cái bụng thì thề lề, thường xuyên bị chuột rút, đến khi nghỉ uống da nó ko kịp co lại nứt da gớm vl luôn.

mhc7 said:

Tình hình là em gầy quá, con trai mà nặng có 48kg. Trên mạng bây giờ thì không biết đâu là loại thuốc an toàn và tốt cho sức khoẻ, có ai đã dùng hoặc biết loại nào tốt tư vấn giúp em với.

Sent from Google Pixel 3 via nextVOZ

Click to expand...

1m65/48kg đây. Chỉ có ăn nhìu hơn, chia nhỏ bữa ăn, bổ sung sữa/ trứng/ chuối/ phô-mai... Và đặc biệt, là tập thể dục. Mình tập gym, 1 tháng lên được 3kg luôn bạn. Lưu ý tránh chạy bộ, vì nó tốn nhìu calo lắm. Khổ cái giãn cách xong ăn uống linh tinh. Giờ lại xuống không phanh rồi.

Ở nhà dịch này thì nhảy dây ổn ko mấy thím

Gửi từ Sao Hoả bằng vozFApp

Chả bù cho mình ăn ít ngủ đúng giờ mà béo như lợn

mhc7 said:

Tình hình là em gầy quá, con trai mà nặng có 48kg. Trên mạng bây giờ thì không biết đâu là loại thuốc an toàn và tốt cho sức khoẻ, có ai đã dùng hoặc biết loại nào tốt tư vấn giúp em với.

Sent from Google Pixel 3 via nextVOZ

Click to expand...

Mập lên thì dễ, cứ canh trước giờ ngủ làm tô cơm chả, xúc xích, nội tạng heo,....Ngày ăn 3 bữa. Cứ ăn rồi ngủ là lên kg như heo vậy.

Còn béo khỏe béo đẹp thì thuê bác sĩ dinh dưỡng + pt. Vừa ăn vừa gyms thì chim to đùi bự 6 múi liền. Quan trọng có tiền không thôi.

Vâng em cảm ơn nhiều nhé, mà tự gym ở nhà có hiệu quả không nhỉ? Em gầy từ bé rồi.

Sent from Google Pixel 3 via nextVOZ

Điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt,ăn uống ... Nên ăn sáng đầy đủ, ko bỏ bữa, ăn nhiều tinh bột ... Khám xem thử có bệnh gì ảnh hưởng tiêu hóa ko , tập thể thao là khắc lên

Chả bù với tôi, thở với uống nước thôi mà cũng rất dễ lên cân

via theNEXTvoz for iPhone

Cao 1m65 thì tầm nhiêu kg là đẹp các bác, e 54kg mà tay chân như cái que

cũng 1m65 mà có 53kg, nhìn như xì ke =)