Infernal
Member
Đầu tiên phải nói trước là e uống cà phê ko bị ảnh hưởng gì tới giấc ngủ nên tối làm 1 2 phin khoảng 8 9g tối rồi tắm xong 11g vẫn nằm lên giường ngủ đc bình thường ko trằn trọc gì
Lí do e ko uống buổi sáng vì e đã từng thử uống trước khi ăn sáng, bụng chưa có gì => e bị nóng, nổi mụn.
Còn để uống sau khi ăn sáng (bụng no) thì ko bị, nhưng e lại lười pha cafe xong đem theo lên cty. Vì e thường mua đồ ăn sáng rồi lên tới cty mới ăn.
Quay lại câu hỏi ở Title là nếu uống cà phê buổi tối như vậy có gây tác hại gì tới cơ thể kiểu như các cơ quan phải làm việc thay vì nghỉ ngơi ko ạ?
E cảm ơn
Lí do e ko uống buổi sáng vì e đã từng thử uống trước khi ăn sáng, bụng chưa có gì => e bị nóng, nổi mụn.
Còn để uống sau khi ăn sáng (bụng no) thì ko bị, nhưng e lại lười pha cafe xong đem theo lên cty. Vì e thường mua đồ ăn sáng rồi lên tới cty mới ăn.
Quay lại câu hỏi ở Title là nếu uống cà phê buổi tối như vậy có gây tác hại gì tới cơ thể kiểu như các cơ quan phải làm việc thay vì nghỉ ngơi ko ạ?
E cảm ơn
). Nhưng theo t nghĩ là k nên nạp cafein vào buổi tối: vì nó là cafein, buổi tối nên giành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn. Cafein là 1 có thể gọi là khó tiêu (tb 8 tiếng để đào thải hoàn toàn ra khỏi cơ thể)
