Uống kẽm và kết quả

nobody_X007 · 13/3/26

Tr0ll đã nói:
Nghi ngờ tính chân thật, cần thêm voz xác minh. Trên mxh bọn nó toàn đi pr kẽm, vào profile thì toàn bọn bán hàng.
Tôi thì nghĩ bữa ăn hằng ngày đã đủ bổ sung kẽm rồi.

xác nhận nhé. cứ làm chục con hàu nướng phô mai, thêm chục con nướng mỡ hành là em gái khóc thét cả đêm trường. sáng ra ăn buffet lê lết thấy thương luôn.

Storm Spirit <3 · 13/3/26

Toàn thẩm du tính thần là chính chứ mấy ông quảng cáo ở trên toàn kẽm Gluconate hấp thu kém. Tiền đó làm mịa bữa hải sung bổ sung còn nhiều hơn

DX27 · 13/3/26

TatDenDiiNgu đã nói:
Sau 2 tuần thì cơ thể thấy khác biệt.
Tập gym thấy khỏe hơn, ăn cảm giác vị tốt hơn, trim cứng hơn (lúc trc cứng ko hết nhìn nó nhỏ và mềm)
Đặc biệt là tóc khỏe hơn, cái phần chân tóc ở trán nó mọc ra tóc con nhiều. Phần này lúc trc rất yếu dễ bị rụng hói trán.

Đúng là cánh nam dễ bị thiếu kẽm lâu mà ko biết.
Đang nghiên cứu xem có nên bổ sung vi chất gì thêm, ví dụ như Multivitamins. Ae cho xin ý kiến?

uống ensure hay hơn

hinozutazama · 13/3/26

Bác nào muốn khoẻ ngoài chuyện giường chiếu thì dùng Ali.pas. Nhưng mà nó mắc vcl. :sweat:

via theNEXTvoz for iPhone

System Design · 28/5/26

Thần dược của vozer à
Còn hơn rocket

cruelpham · 28/5/26

hinozutazama đã nói:
Bác nào muốn khoẻ ngoài chuyện giường chiếu thì dùng Ali.pas. Nhưng mà nó mắc vcl.

via theNEXTvoz for iPhone

System Design đã nói:
Thần dược của vozer à
Còn hơn rocket

Alipas tôi chưa thử, nhưng kẽm DHC uống rồi, khoảng vài ngày sau khi uống ( dưới 5 ngày) cửng mạnh hơn, nhưng tầm 2 tuần thì trở về trạng thái cũ. Chuyện nóng, nổi mụn, phân đổi màu tôi không thấy, mà ông nào uống vào cảm giác như nốc Rocket 1h chắc còn trẻ, tôi ngoài 30 rồi, uống thì thấy nó khỏe hơn thật nhưng không có cái kiểu hừng hực sức trâu đâu

ogunnio · 19/6/26

Confirm là ông nào mà ăn uống qua loa, sống 1 mình, hay ăn ngoài,... thì đa phần là thiếu kẽm thật nhé. Vì 1 ngày các ông ăn linh tinh 2-3 bữa gồm 2-3 quả trứng, 200gr ức gà và 100gr thịt heo, thêm rau và cơm thì cùng lắm cũng chỉ hấp thụ được 7,5-8mg kẽm. Trong khi mức tối thiểu cho nam giới trưởng thành là 11mg (ngưỡng tối đa là 40mg/ngày). Nên nếu thấy mắt hay bị mờ, trim mềm và tóc rụng nhiều hơn thì nhớ uống bổ sung zinc hoặc vitamin tổng hợp nhé. :byebye:

Tu_Ha_Tien_Tu · 19/6/26

có ảnh không cho Hà xem với

takenV · 19/6/26

ogunnio đã nói:
Confirm là ông nào mà ăn uống qua loa, sống 1 mình, hay ăn ngoài,... thì đa phần là thiếu kẽm thật nhé. Vì 1 ngày các ông ăn linh tinh 2-3 bữa gồm 2-3 quả trứng, 200gr ức gà và 100gr thịt heo, thêm rau và cơm thì cùng lắm cũng chỉ hấp thụ được 7,5-8mg kẽm. Trong khi mức tối thiểu cho nam giới trưởng thành là 11mg (ngưỡng tối đa là 40mg/ngày). Nên nếu thấy mắt hay bị mờ, trim mềm và tóc rụng nhiều hơn thì nhớ uống bổ sung zinc hoặc vitamin tổng hợp nhé.

Xin tên sản phẩm mua uống thử bác.

ogunnio · 19/6/26

takenV đã nói:
Xin tên sản phẩm mua uống thử bác.

Em không uống tpcn nên cũng không biết bác ạ, tại em ăn nhiều bữa 1 ngày. Nhưng đúng là có 1 đợt chuyển ra ở riêng toàn ăn mỳ, ăn cơm bụi thì thấy tóc rụng nhiều vs mắt hay bị kèm nhèm hơn thật. Nguyên nhân chắc chỉ có do thiếu chất thôi. Nhưng mà uống kẽm nó cũng có tác dụng phụ, bác nên tham khảo bác sỹ thì chuẩn hơn là tự uống.

takenV · 19/6/26

ogunnio đã nói:
Em không uống tpcn nên cũng không biết bác ạ, tại em ăn nhiều bữa 1 ngày. Nhưng đúng là có 1 đợt chuyển ra ở riêng toàn ăn mỳ, ăn cơm bụi thì thấy tóc rụng nhiều vs mắt hay bị kèm nhèm hơn thật. Nguyên nhân chắc chỉ có do thiếu chất thôi. Nhưng mà uống kẽm nó cũng có tác dụng phụ, bác nên tham khảo bác sỹ thì chuẩn hơn là tự uống.

Cảm ơn bác nhé, tại em đi làm cũng ăn ngòai, có tối thì may ra có nấu cơm, dạo này thấy người không khỏe khắn như trước nữa nên muốn uống thêm vitamin gì đó bổ sung thêm.

uocmovietlot · 19/6/26

TatDenDiiNgu đã nói:
Sau 2 tuần thì cơ thể thấy khác biệt.
Tập gym thấy khỏe hơn, ăn cảm giác vị tốt hơn, trim cứng hơn (lúc trc cứng ko hết nhìn nó nhỏ và mềm)
Đặc biệt là tóc khỏe hơn, cái phần chân tóc ở trán nó mọc ra tóc con nhiều. Phần này lúc trc rất yếu dễ bị rụng hói trán.

Đúng là cánh nam dễ bị thiếu kẽm lâu mà ko biết.
Đang nghiên cứu xem có nên bổ sung vi chất gì thêm, ví dụ như Multivitamins. Ae cho xin ý kiến?

Khả năng bác này mua combo 3 hộp tặng đồ vệ sinh pi tơ rồi :shame:

Rongcon.com.vn · 19/6/26

Cậu Rùa đã nói:
chịu khó ăn hàu, hến, gan,trứng, tảo xoắn...là đủ kẽm thôi mà. Cá nhân tôi chỉ bổ sung cái gì cơ thể nó ko tự tổng hợp ra đc thôi. Mấy cái gì ăn đc là cứ ăn cho tốt

hàu phải là nguồn nuôi tốt chứ Hàu là loại được mệnh danh là máy lọc đại dương nên trong hàu sẽ có nhiều độc tố, hến thì ko rõ có xếp vào đây không
gan: lại là nội tạng động vật, ăn nhiều nội tạng động vật cũng ko tốt, dễ bị gout
Trứng thì lại không dành cho người bị gan nhiễm mỡ, ăn nhiều lòng đỏ không tốt. Mình là người thích ăn trứng, trước thì gần như ngày nào cũng ăn, giờ chỉ dám 1 tuần 2 quả.
Còn tảo xoắn là hợp lý.

ogunnio · 19/6/26

takenV đã nói:
Cảm ơn bác nhé, tại em đi làm cũng ăn ngòai, có tối thì may ra có nấu cơm, dạo này thấy người không khỏe khắn như trước nữa nên muốn uống thêm vitamin gì đó bổ sung thêm.

Nếu mà bác hay ăn ngoài mà không uống thêm sữa hạt, hải sản, cá,... hoặc ăn mấy loại rau như bí đỏ, cải bó xôi,... thì gần như chắc chắn thiếu kẽm rồi.

dangkhoa2701 · 19/6/26

takenV đã nói:
Xin tên sản phẩm mua uống thử bác.

Ra Long Châu mà mua cho yên tâm, loại nào cũng đc, rẻ thì kẽm gói, bình bình thì kẽm gluconat (loại này nếu tiêu hoá tốt thì uống oke), còn hiệu quả nhanh dễ tiêu hoá tất nhiên kèm giá cao thì kẽm Bis-glycinat.

Hideto Takahashi · 19/6/26

Confirm nhé. Này uống liên tục có bị gì không nhỉ :nosebleed:

Được gửi từ theNextVoz Community

dangkhoa2701 · 19/6/26

Rongcon.com.vn đã nói:
hàu phải là nguồn nuôi tốt chứ Hàu là loại được mệnh danh là máy lọc đại dương nên trong hàu sẽ có nhiều độc tố, hến thì ko rõ có xếp vào đây không

gan: lại là nội tạng động vật, ăn nhiều nội tạng động vật cũng ko tốt, dễ bị gout

Trứng thì lại không dành cho người bị gan nhiễm mỡ, ăn nhiều lòng đỏ không tốt. Mình là người thích ăn trứng, trước thì gần như ngày nào cũng ăn, giờ chỉ dám 1 tuần 2 quả.

Còn tảo xoắn là hợp lý.

Hàu giờ toàn hàu nuôi chứ đâu ra hàu khai thác tự nhiên.

Nói chung cứ thuỷ hải sản có vỏ là được, trai hến ngao hàu ốc...

Trứng là siêu thực phẩm rồi, ăn trứng là vừa rẻ vừa nhiều dinh dưỡng, vấn đề gan nhiễm mỡ cholesteron thì cứ chịu khó vận động tí là méo phải sợ, ngồi lì ở nhà thì khoẻ thế đếch nào được.

vtproduction2 · 19/6/26

DHC thì không nên, khéo còn hại gan
Trước t hay dùng cái này thấy ok phết, không bị nóng hay mụn

fran_1 · 19/6/26

ogunnio đã nói:
Confirm là ông nào mà ăn uống qua loa, sống 1 mình, hay ăn ngoài,... thì đa phần là thiếu kẽm thật nhé. Vì 1 ngày các ông ăn linh tinh 2-3 bữa gồm 2-3 quả trứng, 200gr ức gà và 100gr thịt heo, thêm rau và cơm thì cùng lắm cũng chỉ hấp thụ được 7,5-8mg kẽm. Trong khi mức tối thiểu cho nam giới trưởng thành là 11mg (ngưỡng tối đa là 40mg/ngày). Nên nếu thấy mắt hay bị mờ, trim mềm và tóc rụng nhiều hơn thì nhớ uống bổ sung zinc hoặc vitamin tổng hợp nhé.

Cảm giác tóc rụng nhiều vc, k hiểu do covid hay do bia rượu hay do thiếu cái gì. Cơ thể vẫn bt, 65-67kg với có 1 đặc điểm nữa thi thoảng hay bị bầm tím éo biết là do cái gì, mà đi đá bóng rất dễ bầm, bầm tím lâu tan

ogunnio · 19/6/26

fran_1 đã nói:
Cảm giác tóc rụng nhiều vc, k hiểu do covid hay do bia rượu hay do thiếu cái gì. Cơ thể vẫn bt, 65-67kg với có 1 đặc điểm nữa thi thoảng hay bị bầm tím éo biết là do cái gì, mà đi đá bóng rất dễ bầm, bầm tím lâu tan

Nghe có vẻ bác bị thiếu kẽm thật đấy. Kẽm nó là 1 trong những chất dễ bị thiếu nhất nếu như khẩu phần ăn ít hải sản, thịt đỏ. Nhiều ông cứ bảo ăn trứng là đầy kẽm chứ thực ra đớp lòi lol ngày 10 quả trứng cũng đ đủ kẽm.

Uống kẽm và kết quả

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này