Vấn đề về "ngủ trưa"

ngoclam198 · 5/12/20

trưa về nhà ăn cơm rồi nghỉ 1 lúc! chiều quay lại VP làm khỏe re

Kuroschwarz123 · 5/12/20

meohoang27 đã nói:
các bác có ý kiến gì về vấn đề ngủ trưa ko nhỉ?
em đang làm việc với mấy thằng Âu, đến giờ nghỉ trưa, sau khi ăn xong thì em và 1 số đồng nghiệp Việt khác kiếm chỗ ngủ, còn tụi này 1 là lên mạng xem linh tinh, 2 là tiếp tục cv, 3 là đi đâu đó chơi, đến giờ sẽ vào làm tiếp
bọn này thấy ng Việt ngủ trưa tụi nó kêu tại sao bọn mày lại lãng phí tg vào việc ngủ, trong khi đã ngủ 6-8h buổi tối rồi, ở bên âu thì ng ta ko ngủ trưa mà làm việc 1 mạch từ sáng đến tối. em chưa có cơ hội đi âu mĩ bao giờ nên ko rõ bên đó ra sao, nhưng đã có cơ hội đi tàu, nhật, thấy ở đây cũng có 1 số ng bản địa ngủ trưa rồi mới tiếp tục làm việc
cơ mà em thì đã quen với việc ngủ trưa từ bé đến giờ, buổi trưa mà ko ngủ 1 giấc ngắn (30p-1h) là đến tầm 4-6h giờ chiều sẽ rất mệt, khó tập trung

Ông giải thích với bọn nó đây là vấn đề tập quán truyền thống. Sở dĩ dân mình hay ngủ trưa là do xứ mình là xứ nhiệt đới, thời điểm buổi trưa rất nóng, nắng gắt nên nhiều người muốn nghỉ ngơi 1 tí để tránh nắng. Đặc biệt là nó bắt nguồn từ nghề nghiệp phổ biến ngày xưa là nông dân cày cấy nên có thói quen nghỉ trưa tránh nắng.

bomcon123456 · 5/12/20

Lũ Mỹ không bao giờ ngủ trưa.

Về mặt khoa học, ngủ trưa cực kì tốt.

kak5555 · 5/12/20

Trước nghe ông thầy nói là do thói quen và khí hậu nhé . Châu âu hay các nước Hàn Nhật là ôn đới nên cả ngày lành lạnh, buổi trưa là nắng đẹp nhất nên tụi nó hay ra ngoài chơi, cũng như mình ban ngày nóng quá nên ban đêm hay ra ngoài chơi , còn VN là nc nhiệt đới buổi trưa nóng bỏ bu , thời tiết khó chịu nên con ng dễ mệt mỏi nên phải ngủ trưa . Với từ nhỏ cha mẹ VN đã huấn luyện con cái ngủ trưa nên trưa mà ko ngủ thì chiều ko đủ sức làm .
Nói chung về khoa học thì ngủ trưa tốt cho sức khoẻ, nên cứ kệ mẹ bọn tây tàu đi, cái gì tốt cho mình thì cứ làm thôi

anhtuan6694 · 5/12/20

MoonRider_D08 đã nói:
Rồi có làm gì ko, hay chỉ ngủ thôi

Chỉ ngủ thôi fen :boss:

anhtuan6694 · 5/12/20

hayuki đã nói:
Tôi không ngủ trưa Xem tệp đính kèm 315993

Không ngủ đi lau cột đèn à fen :beauty:

sju_G@' · 5/12/20

do chế độ ăn của dân châu á nhiều tinh bột quá, nhất là ăn đẫy vào buổi trưa. Các thím search “carb crashing” là ra, tóm váy là ăn nhiều tinh bột -> đường máu tăng cao, cơ thể phải tiết ra nhiều isullin để chuyển hoá đường thành mỡ -> mệt, bngu. Hạn chế ăn nhiều buổi trưa, và giảm lượng tinh bột về mức thấp rồi luyện thức buổi trưa. => khi quen rồi thì một ngày sẽ có thêm 30’-1h làm vc riêng, thư giãn đọc sách....

via theNEXTvoz for iPhone

tuanva12345 · 5/12/20

Vấn đề ngủ trưa là thứ mà tôi bực nhất khi làm cho doanh nghiệp fdi. Làm trong heineken tới trưa, sau khi ăn trưa tôi có thói quen đi tắm rồi nằm ngủ khoảng 10-15' mà văn hoá tụi này nó không chịu cho mình làm như vậy. Mấy thằng tây nó có thói quen ăn xong, ngồi nghỉ giải lao rồi vô làm tiếp.

Mẹ nó, tối ngủ có mấy tiếng đồng hồ. Trưa phải cho ngta chợp mắt chút xíu chứ. Cái giắc mà tôi buồn ngủ nhất là khoảng 12g trưa, khoảng thời gian nóng nhất trong ngày. Lúc đó chỉ cần nằm nhắm mắt 15' là có sức làm suốt buổi chiều. Còn đéo cho ngủ thì cả buổi chiều cứ lừ đà lừ đừ như thằng chết trôi.

Ở xứ nhiệt đới ẩm gió mùa nóng quanh năm này khổ bỏ mẹ. Người lúc nào cũng rít rít mồ hôi khó chịu vãi.

via theNEXTvoz for iPhone

Doctor $Trump · 5/12/20

Mẹ, cty tôi được nghỉ trưa đúng 1 tiếng bao gồm ăn ngủ, vậy mà con mẹ kế bên đến giờ đó là call với giáo viên nó sửa bài IELTS, đeo tai nghe nên nch to, muốn điên luôn.

Kanon no Uta · 5/12/20

Le_Thien_Tinh đã nói:
bọn buổi trưa làm việc mà khi cả phòng là súc vật. Không ngủ thì cũng đừng gõ phím cành cạch giở giấy tờ sột soạt rồi nói chuyện

Nhắc mới nhớ, ngày xưa trong cty tui có một lão người Nhật qua làm việc. Buổi trưa lão ko ngủ mà lão nói chuyện rì rầm rì rầm nghe cực kỳ khó chịu. Lão nói suốt 1 tiếng đồng hồ. Mấy con nhỏ bên cạnh phải tiếp chuyện ổng. Thành ra mình nằm mà cứ nghe lào xào y như cái chợ. Thức suốt 1 tiếng đó bực vcl. Lát sao bảo hai con nhỏ đó buổi trưa tụi bây ngủ đi, ai bảo ngồi gõ cạch cạch chi cho ổng bắt chuyện tụi bây vậy. Tình trạng đó ngày hôm sau mới hết.

TKhoa · 5/12/20

Tối ngủ nhiều quá thì trưa đố mà ngủ được đó. Mấy người ngủ trưa là tại vì tối chỉ ngủ <7 tiếng.

Mình thì trưa chả biết làm gì, tốt nhất là tập thể thao nhưng k có điều kiện, vậy tốt nhất đi ngủ để có cảm giác thức dậy rồi rửa mặt rồi ngồi vô bàn làm việc thư thái.

Djtme_vitcon · 5/12/20

Tình cờ coi mấy vlog của tụi tây lông từ sinh viên đến kỹ sư.
Có một đặc điểm của bọn nó là làm việc cực kì năng suất, tập luyện thể thao cực bài bản. Và đặc biệt là không ngủ trưa, ngủ 5 tiếng mỗi đêm.

Sent from Xiaomi Redmi Note 7 Pro via nextVOZ

A Hai9293 · 5/12/20

Hồi trước có đọc 1 bài viết nào đấy giải thích hợp lý phết. Người châu Á hay ăn các loại lương thực có chứa nhiều cacbonhidrat gì đấy, sau khi ăn thường dễ làm cho buồn ngủ. Bọn phương Tây ăn nhiều thịt hơn

trinhminhtri6103 · 5/12/20

Gặp việc vận động nhiều thì tui chưa bao giờ ngủ trưa, còn việc đọc tài liệu, ngồi máy tính nhiều không ngủ trưa là chịu không nổi

mfe014 · 5/12/20

sju_G@' đã nói:
do chế độ ăn của dân châu á nhiều tinh bột quá, nhất là ăn đẫy vào buổi trưa. Các thím search “carb crashing” là ra, tóm váy là ăn nhiều tinh bột -> đường máu tăng cao, cơ thể phải tiết ra nhiều isullin để chuyển hoá đường thành mỡ -> mệt, bngu. Hạn chế ăn nhiều buổi trưa, và giảm lượng tinh bột về mức thấp rồi luyện thức buổi trưa. => khi quen rồi thì một ngày sẽ có thêm 30’-1h làm vc riêng, thư giãn đọc sách....

via theNEXTvoz for iPhone

đồ ăn của cty cũng cơm chứ đào đâu ra món khác

ăn đồ ăn không thì sao đủ no?

bọn tây ăn mấy cái thứ junkfood (bugger, fried chicken, chips,...) cũng toàn tinh bột, ăn nhiều còn có hại.

mấy ông sếp dân Úc, Pháp ở cty t toàn chọn đồ VN ăn với cơm.

sju_G@' · 5/12/20

mfe014 đã nói:
đồ ăn của cty cũng cơm chứ đào đâu ra món khác

ăn đồ ăn không thì sao đủ no?

bọn tây ăn mấy cái thứ junkfood (bugger, fried chicken, chips,...) cũng toàn tinh bột, ăn nhiều còn có hại.

mấy ông sếp dân Úc, Pháp ở cty t toàn chọn đồ VN ăn với cơm.

Dân VN ăn cơm nhiều không phải bàn, thế nên mới có văn hoá ngủ trưa. Thím muốn tỉnh táo ban trưa thì p tìm cách thay đổi chứ sao lại đổ lỗi do đồ ăn, tự nấu đi. Dân tây thể trạng của nó tốt hơn bên việt, vs một lượng thức ăn tương đương nhưng nó vẫn tỉnh táo còn mình thì uể oải. Thím có đồng nghiệp tây, tôi cũng cùng team với 1 đống tây, cno ăn như mình nhưng ko baoh ngủ trưa, đi bia rượu thì mình gọi cno bằng bố.

via theNEXTvoz for iPhone

beocaca · 5/12/20

Trưa nghỉ 30-60 phút thì cũg làm gì nhiều đc đâu. Di chuyển thì lố giờ, tốn kém,hao tổn
Mà làm ko đc nhiều gì thì thoi ko làm gì luôn
:whistle:

Gửi từ Xiaomi MI 8 bằng vozFApp

coxcox919 · 6/12/20

vì vấn đề thời tiết nhé, châu á thuộc diện nhiệt đới, thời tiết buổi sáng và trưa khắc nghiệt nên phải ngủ để hồi sức
Còn bên châu âu thì k nhầm là hàn đới, cơ thể k mất năng lượng nhiều vì có quần áo giữ ấm cơ thể r
Về gen người thì bọn châu âu cũng có bộ gen tốt hơn và chăm chỉ tập luyện nên có thể skip buổi trưa mà chiều vẫn quẩy được
Còn 1 vài lí do nữa về thói quen và tính chất cộng đồng nữa nhưng lười

didangky · 6/12/20

tuanva12345 đã nói:
Vấn đề ngủ trưa là thứ mà tôi bực nhất khi làm cho doanh nghiệp fdi. Làm trong heineken tới trưa, sau khi ăn trưa tôi có thói quen đi tắm rồi nằm ngủ khoảng 10-15' mà văn hoá tụi này nó không chịu cho mình làm như vậy. Mấy thằng tây nó có thói quen ăn xong, ngồi nghỉ giải lao rồi vô làm tiếp.

Mẹ nó, tối ngủ có mấy tiếng đồng hồ. Trưa phải cho ngta chợp mắt chút xíu chứ. Cái giắc mà tôi buồn ngủ nhất là khoảng 12g trưa, khoảng thời gian nóng nhất trong ngày. Lúc đó chỉ cần nằm nhắm mắt 15' là có sức làm suốt buổi chiều. Còn đéo cho ngủ thì cả buổi chiều cứ lừ đà lừ đừ như thằng chết trôi.

Ở xứ nhiệt đới ẩm gió mùa nóng quanh năm này khổ bỏ mẹ. Người lúc nào cũng rít rít mồ hôi khó chịu vãi.

via theNEXTvoz for iPhone

Mồ hôi rin rít: VP hay nhà xưởng mà không có điều hòa hay sao?

Sent using vozFApp

weintome · 6/12/20

meohoang27 đã nói:
các bác có ý kiến gì về vấn đề ngủ trưa ko nhỉ?
em đang làm việc với mấy thằng Âu, đến giờ nghỉ trưa, sau khi ăn xong thì em và 1 số đồng nghiệp Việt khác kiếm chỗ ngủ, còn tụi này 1 là lên mạng xem linh tinh, 2 là tiếp tục cv, 3 là đi đâu đó chơi, đến giờ sẽ vào làm tiếp
bọn này thấy ng Việt ngủ trưa tụi nó kêu tại sao bọn mày lại lãng phí tg vào việc ngủ, trong khi đã ngủ 6-8h buổi tối rồi, ở bên âu thì ng ta ko ngủ trưa mà làm việc 1 mạch từ sáng đến tối. em chưa có cơ hội đi âu mĩ bao giờ nên ko rõ bên đó ra sao, nhưng đã có cơ hội đi tàu, nhật, thấy ở đây cũng có 1 số ng bản địa ngủ trưa rồi mới tiếp tục làm việc
cơ mà em thì đã quen với việc ngủ trưa từ bé đến giờ, buổi trưa mà ko ngủ 1 giấc ngắn (30p-1h) là đến tầm 4-6h giờ chiều sẽ rất mệt, khó tập trung

Làm việc từ 9h-4h, ăn trưa từ 12h-12h30 là vào làm. Ngủ ngáy gì kinh vậy, 9h mới đi làm mà còn thiếu ngủ à. Ở EU học sinh còn phải học qua trưa, từ 12h-1h30 là chuyện bthg, văn hoá của châu Á mới có ngủ trưa thôi. Nên các dịch vụ ở bên đó, hay cơ quan nhà nước luôn available từ 9h-17h.

Vấn đề về "ngủ trưa"

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Member

Senior Member

Senior Member

Member

Đã tốn tiền

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Member

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này