victory3.14
Junior Member
Hello các thím, fen,
Đầu năm năm mới kính chúc tất cả một năm an khang thịnh vượng, vạn sự như ý
Như tiêu đề, em bị vấn đề với sự buồn ngủ. Em 9x, có chậy bộ và bơi, sinh hoạt bình thường nhưng luôn thấy buồn ngủ. Cụ thể tối em ngủ từ 10h hơn đến 4h sáng dậy đi vệ sinh, uống nước, ngủ đến 7h ăn sáng. Nếu không đi làm, mà có kể đi làm thì lại rất buồn ngủ lúc 9h hơn. Buổi trưa thì ngủ 30 phút, được nghỉ thì ngủ đến 2h chiều. Một ngày cứ lặp như vậy. Thời gian tỉnh nhất là từ 2h chiều đến 9h đêm. Tính ra ngày ngủ 12 - 14 tiếng như vậy có bị làm sao không ạ?
Đặc biệt khoảng 9h sáng đến 10h rất buồn ngủ. Tình trạng này đã bị được 2 năm
Có thím nào giống em không?
Đầu năm năm mới kính chúc tất cả một năm an khang thịnh vượng, vạn sự như ý
Như tiêu đề, em bị vấn đề với sự buồn ngủ. Em 9x, có chậy bộ và bơi, sinh hoạt bình thường nhưng luôn thấy buồn ngủ. Cụ thể tối em ngủ từ 10h hơn đến 4h sáng dậy đi vệ sinh, uống nước, ngủ đến 7h ăn sáng. Nếu không đi làm, mà có kể đi làm thì lại rất buồn ngủ lúc 9h hơn. Buổi trưa thì ngủ 30 phút, được nghỉ thì ngủ đến 2h chiều. Một ngày cứ lặp như vậy. Thời gian tỉnh nhất là từ 2h chiều đến 9h đêm. Tính ra ngày ngủ 12 - 14 tiếng như vậy có bị làm sao không ạ?
Đặc biệt khoảng 9h sáng đến 10h rất buồn ngủ. Tình trạng này đã bị được 2 năm
Có thím nào giống em không?
)
