thảo luận VOZ RUNNERS | Nhật Ký Chạy Bộ Mỗi Ngày

tinblly · Saturday at 9:47 AM

Tranh thủ làm cái HM lúc trời còn mát lại ít nắng...

THINHKING · Saturday at 10:02 AM

U trời ơi mệt

via theNEXTvoz for iPhone

mrfunny · Saturday at 10:59 AM

Tim vầy có cao quá ko cả nhà.
Mình thấy nhịp thở vẫn ổn.

Xeluvn · Saturday at 11:14 AM

mrfunny said:
View attachment 2553136
View attachment 2553137

Tim vầy có cao quá ko cả nhà.
Mình thấy nhịp thở vẫn ổn.

Tim cao là cảm thấy khó thở cơ. Còn thở thấy ổn thì vẫn bth

via theNEXTvoz for iPhone

usj usj · Saturday at 12:08 PM

mrfunny said:
View attachment 2553136
View attachment 2553137

Tim vầy có cao quá ko cả nhà.
Mình thấy nhịp thở vẫn ổn.

Tim vậy là cao đó fen, chắc do fen đẩy nhanh luôn từ đầu xong tim nó chưa thích nghi nên bị hold cao á, chạy chậm lại vs lúc xuất phát lên từ từ thôi fen

tinblly · Saturday at 5:21 PM

Mới biết Strava có tính năng này hay quá

mrsimply · Saturday at 7:27 PM

T7 Chạy gần xong thì có cơn mưa ngang qua phê vãi :still_dreaming:

phuc_lethanh · Saturday at 8:27 PM

Hê lô các bác, em định tập lên FM loanh quanh pace 7, nhờ các bác tư vấn giúp em giày nào ổn áp, có link shop càng tốt ạ

edta · Saturday at 9:33 PM

Nay trời bống dưng khó chịu ko quá mệt mà tim lên cao vcl

Screenshot_20240629_072445_Huawei Health.jpg

Screenshot_20240629_072457_Huawei Health.jpg

mrsimply · Saturday at 10:22 PM

phuc_lethanh said:
Hê lô các bác, em định tập lên FM loanh quanh pace 7, nhờ các bác tư vấn giúp em giày nào ổn áp, có link shop càng tốt ạ

FM pace 7 thì đa phần các mẫu đều như nhau cả trừ mẫu cacbon, novablast 3 or 4, puma nitro 2 or 3, saucony trump 22. Shop thì có nhiều lắm có thể liên hệ gian thương này hoắc gian thương này(2) cũng có thể gian thương này(3)

Dreamwalker · Saturday at 11:25 PM

Chỗ này được check uy tín gian thương không các bác?

mrsimply · 2024-06-30T09:49:28+0700

Dreamwalker said:
Chỗ này được check uy tín gian thương không các bác?

thoải mái fen, mà ở đây thì ít người muốn check legit vào hẳn mấy cái gr nhóm giày đăng lên nhiều người mua hơn biết hơn :boss:

dev_xam_tro · 2024-06-30T10:50:30+0700

Quay về máng pace 8

Orion_np · 2024-06-30T11:40:03+0700

Nay chạy Ekiden 5x2000m, thành tích của team mình là 36p02
Về nhất luôn hehe, may trong nhóm có 2 anh chạy pace 3.1 kéo lại mình và 1 chị. Mà mình bị hội chứng chạy chỗ đông người tim nó cao vkl

tháng này đủ 250k rồi nghỉ thôi ae mai chạy tiếp