Vừa bị panic attack (hoảng loạn), giờ vẫn còn sợ

  • Người tạo chủ đề Người tạo chủ đề lac332211
  • Ngày bắt đầu Ngày bắt đầu
cũng bị bệnh giống chủ thớt, kiểu 1 cái gì đó bất bình thường xảy ra, gây cho mình cảm giác không an tâm là tim đập nhanh, thở dốc :burn_joss_stick:
 
bị 2 ,3 cú, sốc cực lớn, nên sau này mình mới tự hiểu ra là 1 phần do nó làm méo mó tâm lý của bản thân, nó như 1 cái vực thẳm vậy, cản trở con người mình tiến bộ, nên bị hạn chế tiềm năng rất lớn, biết tay chân lành lặn là may mắn hơn khối người, nhưng đkm bên trong nó nát như tương thì nghĩ có cũng vô nghĩa
Z66oUr5.gif
Ai cũng từng bị sốc nhưng phải biết cách vượt qua
 
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong
yBBewst.png
,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc
KAUdgHo.png
, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn
4gmOAMB.png
, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc
OANgL56.png
, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"
ucheJZL.gif
Tôi cũng dính mấy lần nên cũng hiểu thím phần nào
KKvIDPX.png
 
Cũng may lúc chờ vẫn kiềm chế dc đấy :shame: Lúc đấy mà nhồng lên phát chắc giờ này đang ở trại tập trung rồi nhỉ :shame:
 
Cũng may lúc chờ vẫn kiềm chế dc đấy :shame: Lúc đấy mà nhồng lên phát chắc giờ này đang ở trại tập trung rồi nhỉ :shame:
Chứ sao nữa, nó có quan tâm là bị rối loạn hay panic cm gì đâu, cứ thấy hốt hoảng là nó lại càng ghim vào đó mà hỏi thì ăn cớt
V092S5K.gif


Giờ thì vẫn còn lo âu, bất an everyday, đkm muốn reset quá
LTT2cUR.png
 
Đã từng ăn cái panic attack sau khi tiêm pfizer đc 1 tuần, đm cảm giác khó tả vl, tưởng chừng sắp chết đến nơi, tim đập nhanh tay chân run mặt đỏ phừng phừng đứng ngồi ko yên, nói chung làm cái gì cũng suy nghĩ linh tinh, ko tập trung đc. Sau đó là 1 chuỗi ngày đi bệnh viện như đi chợ, khám ko ra bệnh, sau đó tìm hiểu thì mới biết bị rlla, rồi lại tiếp tục chuỗi lo âu, sợ vcl. H về Việt Nam! Rồi cũng ổn hon lúc trước. Đi khám ở bv Thống Nhất, cắn thuốc đc 1 năm rồi

via theNEXTvoz for iPhone
Vãi tiêm vacin covid bị mắc bệnh tt ah bác, chak e là bị rlla thành bệnh do tiêm covid rồi 😭
 
Chứ sao nữa, nó có quan tâm là bị rối loạn hay panic cm gì đâu, cứ thấy hốt hoảng là nó lại càng ghim vào đó mà hỏi thì ăn cớt
V092S5K.gif


Giờ thì vẫn còn lo âu, bất an everyday, đkm muốn reset quá
LTT2cUR.png
Tôi xem phim thấy nếu có những triệu chứng như vậy bên tư bản đi khám nó cấp cho cái thẻ, giả như gặp thằng conan ác mồm thì trưng ra nó sẽ bớt bớt lại và niềm nở xả giao hơn (sợ bị kiện), không biết ngoài đời ntn
s7EcEJV.png
 
Tôi xem phim thấy nếu có những triệu chứng như vậy bên tư bản đi khám nó cấp cho cái thẻ, giả như gặp thằng conan ác mồm thì trưng ra nó sẽ bớt bớt lại và niềm nở xả giao hơn (sợ bị kiện), không biết ngoài đời ntn
s7EcEJV.png
Xứ này đưa nó coi nó tưởng bị tâm thần còn trục xuất lẹ nữa
s2trnwd.png
, bởi nên đây cứ như bệnh nhà giàu, ở mấy xứ ko phát triển nó éo care đâu, nói chung là sống với lũ, sau này mình chỉ có thể gom cục vốn về làm ăn buôn bán, cố định 1 chỗ safezone, thì bệnh sẽ ko tái phát
 
Tình hình là mình ở nc ngoài, hôm nay tới hạn đi review lại visa, xác minh địa chỉ bla bla, mọi lần thì chỉ cần nộp vô nó đóng cái cộp là xong
yBBewst.png
,đợt này lại sợ tốn tiền nên đi chỗ gần nhà cho tiện, nó lại nói có dấu hiệu nghi vấn, nhìn t ko giống dân đi làm , rồi là visa này ko làm việc đc
KAUdgHo.png
, kế đó là quãng thời gian chờ địa ngục, bản thân thì tiền sử bị combo rối loạn lo âu/ overthinking / panic, lo nó hủy visa, hoặc tệ hơn là còng đầu, dù mọi thứ của mình đều hợp pháp, thế rồi nó dắt vô hỏi với confirm lại, mọi thứ trơn tru rồi nó cũng tươi cười cho về, nhưng cơn hoảng loạn vẫn dai dẳng suốt hôm nay, giờ mới tạm ổn
4gmOAMB.png
, phần đầu bốc hỏa, cảm giác sợ hãi tột cùng trong tim, suy nghĩ tiêu cực nhồi nhét trong đầu, chút nữa lại phải làm viên an thần, đkm cái bệnh tâm thần chó đẻ, lần sau làm chỗ cũ, tốn tiền xe đỡ hơn tốn tiền thuốc
OANgL56.png
, cảm giác như cái thân xác này bị lỗi/bug vậy, cảm thấy tệ hại và phế lắm mấy fen, tâm sự thì ai cũng bảo "mày làm quá chứ có cc gì đâu"
ucheJZL.gif
mua súng thôi thím, có hàng trong người cảm giác an tâm lắm :ah:
 
Thiền đi thím.
Hồi trước em cũng bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm... xong đi bơi với tập thiền, ăn ngủ đầy đủ là hết. :)
Gud luck thím
 

Thống kê chủ đề

Ngày tạo
lac332211,
Người trả lời cuối
ctw_god,
Trả lời
32
Lượt xem
4.699
Quay lại
Lên đầu trang