thảo luận Xin cách phối đồ cho nam gầy ăn tết

em đang theo hướng áo tối, quần sáng màu đây bác, được cái đùi em khá bự nên chú ý xuống dưới cũng không sao cả :LOL: . Mấy mẫu bác đưa thì họ kiểu dáng gym chứ ngực em lép, cảm thấy mặc như này hơi ngu ạ.
Ok, mỗi người mỗi ý mỗi góc nhìn khác nhau, bạn tự thấy đẹp là được. :sleep:
Mình cũng tư vấn trên góc nhìn cá nhân thôi chứ chưa chắc là đúng hết với mọi đối tượng cụ thể.
 
@le_tam25801
OG0lsXv.png
 
Ok, mỗi người mỗi ý mỗi góc nhìn khác nhau, bạn tự thấy đẹp là được. :sleep:
Mình cũng tư vấn trên góc nhìn cá nhân thôi chứ chưa chắc là đúng hết với mọi đối tượng cụ thể.
cảm ơn bác nhiều, do gầy của bác khác gầy của em quá =(( ,em nhìn ốm tí teo như này thôi...
 
Bạn ráng làm sao lên cỡ 66kg là đẹp. Hơi thiếu chút cân thôi chứ làm gì ốm tí teo, nói quá. :LOL:
em ăn ngày 4 5 bữa, bonus sữa mà vẫn không lên nổi bác, cứ 2 ngày lại làm quả 100 push, 100 gập bụng, 1 tuần chạy bộ 1 lần tầm 5 6km đường dài. Mỗi tội em bên IT nên thức đêm đọc tài liệu với deadline hơi nhiều... aizz =((
 
cảm ơn bác nhiều, do gầy của bác khác gầy của em quá =(( ,em nhìn ốm tí teo như này thôi...
Như này bình thường thôi chứ có ốm đâu. Người ntn biết cách phối thì mặc gì chả đẹp :v, vd quần + áo trên thì thêm đôi sneaker là khác biệt ngay, hoặc thêm cái áo jean nữa
1641478770383.png
 
em ăn ngày 4 5 bữa, bonus sữa mà vẫn không lên nổi bác, cứ 2 ngày lại làm quả 100 push, 100 gập bụng, 1 tuần chạy bộ 1 lần tầm 5 6km đường dài. Mỗi tội em bên IT nên thức đêm đọc tài liệu với deadline hơi nhiều... aizz =((
Ăn 1 bữa như thế nào mới quan trọng, ngày nào cũng ăn được cỡ này không.
Ăn sáng:
photo_2021-10-18_15-22-46.jpg

Ăn trưa:
photo_2021-11-20_18-28-54.jpg

Với lại phải biết những cái như sữa chua, nước chanh muối đường, nước nghệ để hỗ trợ tiêu hóa.
Tập cũng phải bài bản, không phải cứ tập nhiều là to ra rồi cơ đẹp các kiểu đâu. Phải mix bài, số lần số lượt hợp lý, theo dõi cân nặng trước và sau khi ăn, tập.
Có thời gian mình trả kèo cho ông anh, tập chạy 1km trong vòng 5p' mỗi ngày vẫn tăng cân được, chả vấn đề gì.
 
Ăn 1 bữa như thế nào mới quan trọng, ngày nào cũng ăn được cỡ này không.
Ăn sáng:
View attachment 962528
Ăn trưa:
View attachment 962530
Với lại phải biết những cái như sữa chua, nước chanh muối đường, nước nghệ để hỗ trợ tiêu hóa.
Tập cũng phải bài bản, không phải cứ tập nhiều là to ra rồi cơ đẹp các kiểu đâu. Phải mix bài, số lần số lượt hợp lý, theo dõi cân nặng trước và sau khi ăn, tập.
Có thời gian mình trả kèo cho ông anh, tập chạy 1km trong vòng 5p' mỗi ngày vẫn tăng cân được, chả vấn đề gì.
cũng đủ thịt rau bác ạ. Em có đi khám tiêu hóa, uống thuốc giun rồi cũng không ăn thua gì cả, qwerty thì cũng không thường xuyên, chỉ có cái là thức đêm thôi ạ. Có đợt em ngủ trước 11h thì 1 tuần nó lên hẳn 2kg. =((
 
cũng đủ thịt rau bác ạ. Em có đi khám tiêu hóa, uống thuốc giun rồi cũng không ăn thua gì cả, qwerty thì cũng không thường xuyên, chỉ có cái là thức đêm thôi ạ. Có đợt em ngủ trước 11h thì 1 tuần nó lên hẳn 2kg. =((
Giờ trước mắt đổi cái đôi giày/ dép trên cái hình kia đi nha. Áo quần cũng được mà đi cái đôi giày hay dép gì lộ cái chân đầy đất cát ra là thấy hổng vui rồi đó. Giày dưới 300k shopee đẹp đầy ra. :sleep:
Với lại đôi giày full chân nó còn bảo vệ cái chân mình, lỡ đá trúng hay cái gì va quẹt vào nó giảm bớt sát thương, đỡ tốn máu đỡ tốn thịt bò.
 
Giờ trước mắt đổi cái đôi giày/ dép trên cái hình kia đi nha. Áo quần cũng được mà đi cái đôi giày hay dép gì lộ cái chân đầy đất cát ra là thấy hổng vui rồi đó. Giày dưới 300k shopee đẹp đầy ra. :sleep:
em có giày, mà bữa đó đi chơi gần nhà với mấy thằng bạn nên mang dép cho thoải mái :LOL:
 
em có giày, mà bữa đó đi chơi gần nhà với mấy thằng bạn nên mang dép cho thoải mái :LOL:
Mang nhiều thành thói quen xấu thì có, ở đó mà thoải mái. :beated:
Bước chân ra đường là phải lên đồ từ A-Z rồi, kể cả đi ăn sáng, đi đâu chăng nữa, cho nó thành thói quen ăn mặc đẹp, ngoại trừ trời mưa thì mang dép đi mưa cho đỡ hư hao giày thôi.
 
Như này bình thường thôi chứ có ốm đâu. Người ntn biết cách phối thì mặc gì chả đẹp :v, vd quần + áo trên thì thêm đôi sneaker là khác biệt ngay, hoặc thêm cái áo jean nữa
View attachment 962526
đen cái em thích kiểu đơn giản, mặc đồ trơn ( nhìn hơi già so với tuổi ) với lại ít khi để ý đến chuyện ăn mặc nên hơi mù thời trang ạ
 
Thôi chắc em đu xà bù vậy, em thấy phần thân em hơi lép, 60kg mà nó dồn hết xuốngđùi,ở trên nhìn như que tăm =((
Thằng em ở ktx thì kêu gọi mấy khứa cùng phòng chung tiền làm 2 cặp tạ tập chơi
trước sv anh cũng ở ktx phòng chục thằng, bthg tập 5kg thằng nào cục súc chơi 8kg
mua thêm cây xà gắn tường về hít, đi ra vô đẩy mấy cái cho vui
đọc qua cmt của b thì tạng người cũng na ná t. T thì thân trên vai ngực nhỏ thân dưới đùi bắp chân to, người lại k cao
Giờ fix lỗi thì mình chú ý đến tỉ lệ.
Quần: Lưng dài thì mặc quần cạp ngang rốn hoặc hơn, dài sẽ tầm 26-28cm đo từ lưng xuống đáy trước
cạp cao đóng thùng tạo hiêụ ứng chân dài ra. áp dụng cho quần tây, kaki hay jean cũng dc
Nhưng tìm kaki hay jean cạp cao cũng khó(đồ may sẵn tầm 24 25), may quần tây thì dễ hơn
Áo khoác: em nên mặc những áo form boxy, form k ôm sát người mà rộng bề ngang -> cử động thoải mái và tạo cảm giác thân trên to hơn. Chiều dài áo trên cổ tay để nhìn lưng ngắn chân dài
1 số loại áo có form boxy dễ tìm: denim, bomber, varsity, harrington
 
Last edited:
* Wall of text *
Thằng em ở ktx thì kêu gọi mấy khứa cùng phòng chung tiền làm 2 cặp tạ tập chơi
trước sv anh cũng ở ktx phòng chục thằng, bthg tập 5kg thằng nào cục súc chơi 8kg
mua thêm cây xà gắn tường về hít, đi ra vô đẩy mấy cái cho vui
đọc qua cmt của b thì tạng người cũng na ná t. T thì thân trên vai ngực nhỏ thân dưới đùi bắp chân to, người lại k cao
Giờ fix lỗi thì mình chú ý đến tỉ lệ.
Quần: Lưng dài thì mặc quần cạp ngang rốn hoặc hơn, dài sẽ tầm 26-28cm đo từ lưng xuống đáy trước như hình
cạp cao đóng thùng tạo hiêụ ứng chân dài ra. áp dụng cho quần tây, kaki hay jean cũng dc
Nhưng tìm kaki hay jean cạp cao cũng khó(đồ may sẵn tầm 24 25), may quần tây thì dễ hơn
Áo khoác: em nên mặc những áo form boxy, form k ôm sát người mà rộng bề ngang -> cử động thoải mái và tạo cảm giác thân trên to hơn. Chiều dài áo trên cổ tay để nhìn lưng ngắn chân dài
1 số loại áo có form boxy dễ tìm: denim, bomber, varsity, harrington
(rảnh viết tiếp)...
Cảm ơn bác. Em mua áo hay mua áo có form tí để nhìn người nó to hơn, hoặc mua mấy áo nam vừa size người tí để cảm giác người nó đều đặn hơn chứ không mua mấy cái unisex, nhìn như chui váy vậy. Áo khoác do cổ tay nhỏ nên em hay mua mấy cái áo gió có ống tay dài để nó che đến hết phần mắt cá tay luôn, em có test thử mấy quả áo jacket bác gợi ý rồi mà nhìn hơi bần, nên em mua áo gió để tạo layout với áo mang bên trong cho người nó to ra tí. Quần thì em size 28-29 của mấy thằng tàu, ra cứ 2 thằng này là phang thôi. Em đang có budget tầm 1m thì không biết nên quất thằng giày nào nhỉ? Em có tham khảo nhiều thì họ nói nên build set từ giày lên trên, em thì thích mang mấy kiểu classic, có làm 2 đôi bên ananas đi hơi đau chân tí nhưng cũng được =(( .Đồ thì em không thích jean lắm nên hay mua kaki với quần tây để mặc,có cách nào để không cần đóng thùng mà vẫn okela không bác, em hay mang thun chứ không mua sơ mi mang bao giờ ( cũng do tay nhỏ nên mang vào lệch người lắm ). Em có thấy nhiều người phối áo thun đóng thùng với quần tây nhìn cũng được, chắc có dịp em đi test trực tiếp thử.

Và quan trọng nhất em tính hơi hướng nội nên hay mua mấy đồ trơn màu basic cho đỡ nổi bật ạ, nên chắc cách ăn mặc nhìn cũng già hơn tuổi tí.
 
Chỉ là cái áo ai cũng mặc dc, có gì mà bần 😂Trước a cũng toàn mặc áo gió có nón hoặc hoodie, giờ thì bỏ hẳn chuyển sang các kiểu áo kia. Mặc riết r quen thành nghiện luôn. outfit sẽ được "nâng tầm" hơn mặc cái áo gió 😆 về công dụng thực tế thì áo gió thể thao đúng là ok
Những kiểu giày classic thì đa dụng dễ phối, e có thể tìm cv, vans mấy chỗ wearVN, DrakeVN hoặc thanh niên này hay có deal rẻ
1641825277414.png

áo thun dài mới đóng thùng còn vừa thì cứ bỏ ngoài. Dài như này là ok.
1641825900117.png

Còn mặc chung quần tây thì polo nhìn cho lịch sự 😀
 
Chỉ là cái áo ai cũng mặc dc, có gì mà bần 😂Trước a cũng toàn mặc áo gió có nón hoặc hoodie, giờ thì bỏ hẳn chuyển sang các kiểu áo kia. Mặc riết r quen thành nghiện luôn. outfit sẽ được "nâng tầm" hơn mặc cái áo gió 😆 về công dụng thực tế thì áo gió thể thao đúng là ok
Những kiểu giày classic thì đa dụng dễ phối, e có thể tìm cv, vans mấy chỗ wearVN, DrakeVN hoặc thanh niên này hay có deal rẻ
View attachment 969050
áo thun dài mới đóng thùng còn vừa thì cứ bỏ ngoài. Dài như này là ok.
View attachment 969079
Còn mặc chung quần tây thì polo nhìn cho lịch sự 😀
dạ chắc để em up set theo tư vấn của bác vậy ạ. áo polo đi với quần tây nên chọn lưng dài để đóng thùng hay lưng ngắn để thả rông bác nhỉ?
 
Back
Top