Xinh kinh nghiệm tự leo nóc nhà Đông Dương - Fansipan.

Bạch bạch bạch...

Member

• 23/9/20

• #21

Hỏi ngu tí, e cũng thích đi leo fansipan mà chưa đi lần nào.
Giờ đi thì sẽ ntn ạ?
Cũng đi bốc hàng nhiều nên có lẽ chắc sức khỏe e đi đc

 

masomaihom

Junior Member

• 23/9/20

• #22

Trước e leo theo tour thì lấy được số của bạn dẫn đường này, tên Săng: 0943 57 0403. Bác gọi thử xem. Liên lạc trực tiếp với porter rẻ hơn mua tour đấy.
Em leo đường Trạm Tôn, mưa sấp mặt nhưng vẫn lên đỉnh rồi xuống được. Nhớ mang áo khoác chống gió loại xịn 1 tí, dù có túi ngủ nhưng vẫn lạnh lắm, e đi tháng 4 mà còn lạnh k ngủ được. Bác chưa có kinh nghiệm leo núi thì tốt nhất bảo họ lo cơm nước cho luôn. Mang theo 1 ít đồ ăn vặt, cam quýt.

via theNEXTvoz for iPhone

 

canhcutnamphi

Đã tốn tiền

• 23/9/20

• #23

Search tên tour, tour nó sẽ đặt lịch cho gặp porter nó dắt đi thôi.
Leo thì có 3 cung đường, thường là đăng ký cung đường xuất phát từ Trạm Tôn - dễ nhất, ngắn nhất.
Bắt đầu tầm 9-10h, tới trưa là tới trạm nghỉ 2k2m, ăn nhẹ nhàng tầm 13-14h đi tiếp, tới tối là tới trạm nghỉ 2k8m. Sáng sớm hôm sau leo tới đỉnh tầm 9-10h. Chơi ở đó tầm 11-12h thì leo xuống, tầm cuối buổi chiều tối là về tới khách sạn.
Khi đi nhớ mang theo xúc xích, socola để chống tụt huyết áp giữa đường.
Mang theo đồ vừa phải, nên có mũ, áo mưa nhỏ (xịn 1 chút, chống rách càng tốt), đi giầy quân đội, gậy thì porter nó sẽ vót cho mỗi ng 1 cái mà chống, k cần mang theo.
Mang theo nhiều áo mỏng chứ k nên mang áo dày, vì toát mồ hôi có đồ thay chống cảm lạnh, còn nếu đi nằm nghỉ dễ lạnh thì mặc nhiều áo mỏng vô cũng ấm.
À nhớ mang theo băng dán nhiệt.
Hồi mình đi là cuối tháng 11 đầu tháng 12.

 

hayuki

Senior Member

• 23/9/20

• #24

giờ người ta chui vào cáp hết rồi, còn leo núi thì chẳng phải là khổ dâm hay sao

 

H

Huong oi? Anh yeu e

Junior Member

• 23/9/20

• #25

Cảm ơn các bác đã tư vấn nhiệt tình nhá.

 

M

mrkeo108

Đã tốn tiền

• 23/9/20

• #26

maxcos1314 đã nói:

Cáp treo cho nó nhanh. Ko có kinh nghiệm leo núi đú là đứt đấy.

Nhấp để mở rộng...

đứt cái khỉ gió, tôi đi đúng ngày mùng 1 dương lịch đồng bằng còn rét đậm rét hại đây. Hôm leo thì nó mưa tầm tã, kinh nghiệm là mang ít đồ, mặc đồ giữ nhiệt và thoáng thoáng khí thôi. Ướt trong ra, ngoài vào phê vl. Tập luyện cố gắng 4-6 tháng trước khi đi, chạy bộ nhảy dây cho bớt mỡ đi là được. À đêm ngủ ở lán nghỉ lạnh sun vòi nhé, túi ngủ được chuẩn bị éo đủ ấm đâu

 

skyapx

Senior Member

• 5/4/21

• #27

Leo Fan cần gì tập luyện, các anh chứ vô tư đi ko cần phải lo. Dễ như đi 1 chuyến dã ngoại ngắn ngày thôi.

Chả cần tập 1 ngày nào cũng lên đỉnh bình thường.

Gửi từ Samsung SM-N960F bằng vozFApp

 

TatCaChiLaAnSo

Junior Member

• 5/4/21

• #28

Mình leo theo tour đi về trong một ngày nhưng là cung đường dễ nhất - Trạm Tôn. Kinh nghiệm như sau:
1. Chuẩn bị gì là quan trọng nhất - thể lực. Trước ngày leo một tháng nên chuẩn bị bằng cách chạy bộ, đạp xe, tập tạ... Mình dân marathon phong trào nên thoải mái.
2. Một tới hai cái quần leo núi thoải mái:lên decathlon
3. Giày leo núi: đợt mình leo mình đi thượng đình. Đi xong về vứt đi vì bẩn quá lười giặt
4. Ít đồ ăn dọc đường, ăn nhẹ nhàng như trứng luộc cơm nắm muối vừng. Kẹo ngọt cho đỡ tụt huyết áp.
5. Chai xịt dùng lúc đau chân
6. Nước tầm hai chai 1.5 lít là đủ

 

TatCaChiLaAnSo

Junior Member

• 5/4/21

• #29

À quên tour thì lên fb tìm Hà Thanh Sơn nhé. Anh này dẫn tour nhiệt tình, cung cấp cả nhà nghỉ, ăn uống các thứ.

 

WENBIE

Member

• 5/4/21

• #30

canhcutnamphi đã nói:

Search tên tour, tour nó sẽ đặt lịch cho gặp porter nó dắt đi thôi.
Leo thì có 3 cung đường, thường là đăng ký cung đường xuất phát từ Trạm Tôn - dễ nhất, ngắn nhất.
Bắt đầu tầm 9-10h, tới trưa là tới trạm nghỉ 2k2m, ăn nhẹ nhàng tầm 13-14h đi tiếp, tới tối là tới trạm nghỉ 2k8m. Sáng sớm hôm sau leo tới đỉnh tầm 9-10h. Chơi ở đó tầm 11-12h thì leo xuống, tầm cuối buổi chiều tối là về tới khách sạn.
Khi đi nhớ mang theo xúc xích, socola để chống tụt huyết áp giữa đường.
Mang theo đồ vừa phải, nên có mũ, áo mưa nhỏ (xịn 1 chút, chống rách càng tốt), đi giầy quân đội, gậy thì porter nó sẽ vót cho mỗi ng 1 cái mà chống, k cần mang theo.
Mang theo nhiều áo mỏng chứ k nên mang áo dày, vì toát mồ hôi có đồ thay chống cảm lạnh, còn nếu đi nằm nghỉ dễ lạnh thì mặc nhiều áo mỏng vô cũng ấm.
À nhớ mang theo băng dán nhiệt.
Hồi mình đi là cuối tháng 11 đầu tháng 12.

Nhấp để mở rộng...

Lên đỉnh là cái chỗ đỉnh pan mọi người check in đó hả fen

 

Jesse Kim Sơn

Junior Member

• 5/4/21

• #31

Cũng đi 2013 theo đường Trạm Tôn. Tối t6 xuất phát từ HN đi tàu chậm lên Lào Cai sáng t7. Trèo từ t7 đến sáng CN 9h đến đỉnh có cả băng.. 7h về lại Sapa đau chân đi khập khiễng. Xe giường nằm sáng 5h đến HN sáng ra đi làm bình thường

 

Hatakoo

Junior Member

• 5/4/21

• #32

Mình leo tháng 3 năm 2019 theo cung Cát cát về Trạm Tôn- 3 ngày 2 đêm, cung đó lúc đó được coi là khó nhất. Đi tầm tháng 3,4 là mùa đỗ quyên nở rộ rất đẹp. Fen thử liên hệ với bên viettreking có tổ chức các cung liên tục.
Luyện thể lực nữa là ổn, trước 1 tháng thì mình leo Bà đen lấy cảm giác leo, sau đó chạy bộ kết hợp với chạy cầu thang 3 lần 1 tuần. Leo cung cát cát bao phê

 

MonvaThy

Member

• 5/4/21

• #33

Thằng bạn là đoàn cuối cùng leo trước khi có cáp treo. Team kéo ra Kangnam leo thang bộ rèn thể lực, xong bị bảo vệ nó hốt cả lũ đi viết tường trình.

Đoàn lên tới đỉnh còn khoảng 90%, ngủ 1 đêm ở giữa núi trong điều kiện tốii thiểu. (Không tắm, không giường, người toàn mồ hôi với bùn đất) Lên tới đỉnh lúc trưa thì chụp ảnh các kiểu nhanh để kịp xuống trước khi trời tối.
Nói vậy để thím cân nhắc khó khăn. Mà xong được cái giấy chứng nhận khá hay, sau để vào CV xin việc họ cũng ấn tượng.