Muốn bỏ thuốc chỉ có cách bỏ hẳn luôn. Còn kiểu hút ít dần hay chuyển sang loại khác… thì muôn đời ko bỏ dc.
Giai đoạn bỏ thuốc khó nhất là 3 ngày đầu tiên, nó ảnh hưởng đến công việc, nếu b đi làm thì đảm bảo cả ngày ko làm dc việc gì. vượt qua đc thì cảm giác nó giảm dần dần khoảng 1 tuần sau...