ăn xong có thể tập ngồi tư thế kim cương trong yoga, hoặc đi đổ rác hoặc đứng rửa bát tí. Chứ cứ như tôi ăn tộ rõ lắm cơm vào r lăn ra nằm luôn là đau dạ dày chắc. Bị dạ dày r mới biết mặt, đồ cay chua là phải bỏ mà ko ăn rau cái là nóng ruột, ợ hơi cực mệt, ko chữa dứt nổi.