Nội dung gần đây của nampham1122

Em 120kg cao 170cm. Có đợt stress công việc gia đình nên em ăn uống vô tội vạ, 2 tháng mà em lên hẵng 19kg. Cũng do tính chất công việc nên khá ít thời gian để vận động hay tập luyện, đã từng ăn kiêng 16:8 khoảng 2 tháng rồi nhưng không hiệu quả. Nguyện vọng em là giảm xuống còn 85kg, xin các...

Chán thì đi mát xa đi, nghĩ nhiều cho mệt đầu :D

Tụi học IT giờ cũng thất cmn nghiệp cả đóng :ah:

Không liên quan nhưng mà lên đây nghe mấy ông chửi cãi nhau nghe vui phết :feel_good:

Giúp em cái ạ

Nhiều khi nó đéo muốn đi chơi vs ông nên nó mới thế :big_smile:

HLV online :sneaky:

Cho 11 thằng như Văn Hậu dô đá là đúng bài lun :ah:

Giọng ông này cảm xúc vãi, tiếc thật :too_sad:

À em nhầm, 2015 tốt nghiệp ĐH 😅

Thớt cũng 97 à

Thứ 7 còn phải bán mình cho tư bản, trưa tư bản còn méo cho ăn cơm, dm cuộc đời :too_sad:

Đi rồi mới biết... ở nhà đỡ hao :ah:

Vậy nói để làm gì. Vùng miền nào thì cũng có người này người kia, thím chỉ thấy nhiều tin tức ở vùng đó thì đã quy chụp con người như thế rồi, tầm nhìn của thím như vậy là rất hẹp đấy