Thím mua men tiêu hoá uống vào uống 2 tuần là ok thôi.
hạn chế thức thuya
hạn chế cafe, bia, rựu, thuốc lá
Không ăn bất cứ gì sau 9h tối
không ăn các loại thực phẩm có nhiều dầu mỡ nhé.
Không suy nghĩ nhiều, suy nghĩ nhiều cũng rất ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và đường ruột đó.