Rủ em nó tập mini squat thôi bạnChỗ mình có mấy em sinh viên, 2k. Lười như quỷ.
Buổi sáng toàn 8-9h dậy. Cuối tuần chắc 11h mới dậy, toàn đi ăn vặt. Giữa trưa quất thêm bánh tráng trộn.
Đến trưa, tụi nó mua bún mắm về ăn, sau đó thêm ly trà sữa. Mặc dù có bếp ga, soong nồi vẫn không chịu nấu ăn.
Đến giữa chiều, toàn thấy ăn bánh canh, phòng tôm.
Buổi chiều, rủ nó đi tập gym, chạy bộ kêu mệt.
Tối, đi ăn hủ tiếu rồi thức đến 1-2h sáng chơi game.
Thế mà lúc nào cũng than em lên cân rồi làm sao giảm mỡ bụng. Đến chịu
Thì lúc trước cũng rủ nó tập chạy bộ cự ly ngắn, nhảy dây. Toàn mấy môn phù hợp với tụi con gái đó chứ bạn.Rủ em nó tập mini squat thôi bạn
Tôi đây . 1m72 68kg. Bạn tôi 1m72 64kg =.=có ông nào mà chiều cao cân nặng same same bạn gái không nhỉ ,
Công nhận... Đàn bà là cái thứ bội bạcMấy con dẩm lúc nào cũng kêu béo, bụng mỡ mà nốc cho đẫy mồm
Toàn fastfood trà sữa đồ ăn vặt
Ăn xong ngủ trương :lol: đến 8 9h đéo thể dục thể thao
Éo hiểu
Anh ban mat niem tin vao phu nu theCông nhận... Đàn bà là cái thứ bội bạc
Anh ban mat niem tin vao phu nu the
công nhận, lũ con gái ăn nhiều vcl, làm chung mấy con đàn bà ở cơ quan mồm lúc nào cũng ăn được, thể dục thể thao thì méo chịu tập, lười vcl
ui mệt thật chứ thím. như em đi làm về đến nhà toàn 7 rưỡi, ăn xong cũng 9h, thêm khoản tắm gội giặt giũ cũng 9 rưỡi 10h rồi còn tập chi nữa. Em k ăn nhiều có 1m6 nặng 45kg nhưng toàn ngồi nên mỡ bụng cũng nhiều vclcông nhận, lũ con gái ăn nhiều vcl, làm chung mấy con đàn bà ở cơ quan mồm lúc nào cũng ăn được, thể dục thể thao thì méo chịu tập, lười vcl
Bụng mỡ khó chịu lắm, em mặc quần tây bó sát lên size rồi, mua 3 cái quần tây mới 700k/cái tốn tiền vãi kẹt, trong khi size cũ mặc ko vừa, em quyết tâm tập Gym từ đây tới cuối đời rồi chứ ko để tăng size quần áo nữaui mệt thật chứ thím. như em đi làm về đến nhà toàn 7 rưỡi, ăn xong cũng 9h, thêm khoản tắm gội giặt giũ cũng 9 rưỡi 10h rồi còn tập chi nữa. Em k ăn nhiều có 1m6 nặng 45kg nhưng toàn ngồi nên mỡ bụng cũng nhiều vcl
Ý thím kia mini squat là tư thế cưỡi ngựa đó bạnThì lúc trước cũng rủ nó tập chạy bộ cự ly ngắn, nhảy dây. Toàn mấy môn phù hợp với tụi con gái đó chứ bạn.
Vấn đề là bọn này nhác quen rồi.
Óc chómấy con béo thật thì éo bao giờ nó đăng tus là béo đâu
chỉ có những con gầy sẵn nhưng muốn xàm lol thì nó mới đăng thế