Lượng nước nên uống mỗi ngày để ‘đốt cháy’ mỡ bụng

justim said:

Thề với bác là chạy bộ vẫn không hết mỡ bụng @@.

Click to expand...

Chạy chưa đủ thôi. Tui chạy khoảng 3 tháng lên được 10 km liên tục thì nhìn người đã bắt đầu ốm đi rồi. Xui cái bị đau gối với gặp đợt covid nên bỏ lun đến giờ. Với lại ốm quá nhìn mặt xấu do mặt dài .