Vừa muốn giảm cân, vừa muốn ăn to, bạn là ai

[amylase]

Không hiểu nhiều người nghĩ gì, họ đang bị lạc trôi giữa 1 rừng kiến thức hổ lốn trên google, họ "bị" trấn an bởi các bài viết khuyên nhủ "hãy ăn đi đừng kiêng khem tội nghiệp tấm thân", hay là các bài viết do các chị em phụ nữ tự viết với nhau kiểu "ăn kiêng quá đà và những hệ luỵ". Để rồi bao nhiêu người quay lại với chế độ ăn ngon miệng, no bụng, và đủ chất, và đương nhiên "đủ chất" thì cân không thể giảm, mỡ không thể bay.

Bao nhiêu người gym đã tập, đã ăn, đã no, đã sung sướng và đã to kềnh, và đương nhiên, theo quy luận tự nhiên, bụng là nơi chứa fat được nhiều và rộng nhất, fat sẽ ở đây, đúng rồi, như bạn thấy đấy, bản thân bạn có lúc nào cái bụng bé lại chưa ạ? Chưa, chính là nó đấy, bạn vẫn sướng, não bạn vẫn báo hiệu là "ổn định" thì mỡ không bao giờ ra đi được bạn nhé.

Suốt ngày cứ chăm bẵm "BMR phải ổn", "ăn phải đủ 1500 calo minimal" mới khoẻ thì mỡ sẽ không, không, không bao giờ giảm được, bạn nói bạn không cần, bạn là đàn ông, nên bụng bự tí có sao đâu, miễn mặt to, tay to là được, nhưng cái đẹp thì.....ậm ừ, fitness nghĩa là "chuẩn", "đẹp" chứ không phải "to, hổ báo, hùm". Bạn chạy như điên, tập như trâu bò, bạn có thể giảm mỡ vài kg và bạn tin rằng "tập gym cho khoẻ là được" và total fat vẫn cứ còn, còn thì bạn mới to, còn thì bụng mới bự. Bạn ghét những ai phản bác lại điều đó, bạn căm thù những bài nào lập luận rằng"để đẹp cần phải kham khổ 1 thời gian". Bạn ghét vì điều đó làm gián đoạn cuộc sống ăn uống phủ phê của bạn, nhưng bạn quên rằng, tự nhiên rất công bằng, ăn- mập, kiêng-ốm, và không có cách nào khác cả. Không bao giờ.


Để giảm cân, bạn cần phải làm số mỡ đó bất ổn, chỉ có thế thì mỡ mới bứt ra khỏi "tổ ong mỡ" và tan biến thành năng lượng, bạn vẫn muốn giảm cân, nhưng vẫn muốn ăn uống ngon, no nê?? Bạn là ai trong cuộc chiến này? Một kẻ bụng bự đang nằm võng ăn bánh pizza và ngắm các vđv khác chạy vã mồ hôi?

 

[hippoppo]

dùng từ khó hiểu quá, ăn to là cái j

 

[amylase]

dùng từ khó hiểu quá, ăn to là cái j

Mình dùng từ khó hiểu và văn có mệnh đề dài, ngầm dụng ý chọn lọc ra số người đọc và hiểu bài viết này đó bạn, chứ mình ko viết kiến thức đại trà, chỉ tổ gây đám đông dễ tranh cãi.

 

[bacholayvo]

dài quá

 

[amylase]

dài quá

muốn ngắn lên tiktok

 

[ChipucuVn1]

Ăn to là cái gì nhỉ, còn chế độ ăn no nhưng nhiều rau ít tinh bột và chất béo thì cơ thể nó vẫn bình thường, không béo. Chỉ có chế độ ăn ngon mới dễ béo, mấy món ngon thường nhiều chất béo, muối dầu mỡ hoặc đường.

 

[amylase]

Ăn to là cái gì nhỉ, còn chế độ ăn no nhưng nhiều rau ít tinh bột và chất béo thì cơ thể nó vẫn bình thường, không béo. Chỉ có chế độ ăn ngon mới dễ béo, mấy món ngon thường nhiều chất béo, muối dầu mỡ hoặc đường.

Thì bao gồm ngon và sướng miệng, bạn đọc hết đi

 

[angry_cock]

Topic kia vẫn còn mà mở mới làm gì vậy bác

Gửi từ cục gạch bằng vozFApp

 

[Baotrongtpm]

giảm cân ốm tong teo và lên bài liên tục chê mấy đứa bụng mỡ, bài thứ 3 rồi thì phải

 

[amylase]

giảm cân ốm tong teo và lên bài liên tục chê mấy đứa bụng mỡ, bài thứ 3 rồi thì phải

ngay cả người bụng mỡ, họ cũng tự chê chính bản thân họ mà bạn, ốm hay mập ko liên quan

 

[amdbarton]

giảm cân ốm tong teo và lên bài liên tục chê mấy đứa bụng mỡ, bài thứ 3 rồi thì phải

thanh niên atsm làm đc 1 việc gì cứ nghĩ to bằng quả đất

 

[amylase]

thanh niên atsm làm đc 1 việc gì cứ nghĩ to bằng quả đất

bạn hãy đặt ra mục đích, được gì, mất gì, chứ đừng luôn sân si, cành hanh, vô nghĩa lắm.

 

[kyskie]

Vấn đề là đâu phải ai cũng cần có body chuẩn và có nhu cầu phải gầy? ăn uống không ngon thì sống làm gì? ngày ăn no nê chiều làm xong đi tập chơi thể thao vừa đủ cho người không bị quá béo là ok. Duy trì sức khỏe tốt còn kiếm tiền hưởng thụ ăn ngon mặc đẹp mới là chân ái, sao phải khổ

 

[mieomeo]

Sáng tôi ko ăn sáng, trưa tôi ăn 1 ít như gái ăn, tối tôi cũng ăn 1 ít như gái ăn, xong gần đêm thấy đói dcm tôi ăn vặt cho đến khi đi ngủ . Mọi người ở chỗ làm cứ hỏi sao tôi ăn ít thế mà vẫn béo

 

[amdbarton]

bạn hãy đặt ra mục đích, được gì, mất gì, chứ đừng luôn sân si, cành hanh, vô nghĩa lắm.

Bạn là nhất, tôi sống ko mục đích gì ngoại trừ cmt dạo vOz

 

[Baotrongtpm]

thanh niên atsm làm đc 1 việc gì cứ nghĩ to bằng quả đất

bạn hãy đặt ra mục đích, được gì, mất gì, chứ đừng luôn sân si, cành hanh, vô nghĩa lắm.

bạn có mục tiêu và đạt được mục tiêu thì chúng tôi chúc mừng bạn
Bạn có quyền vui, hạnh phúc, tự hào hay khoe khoang về thành tích đó, chúng tôi cũng méo care, vì ai cũng biết giảm cân nói miệng thì dễ nhưng để thực hiện được thì k phải dễ dàng.
Nhưng có vài cái bạn đang vi phạm, từ đó mọi người có đánh giá k tốt về bạn đó là:

• Luôn mồm chê người mập, bụng mỡ
• Chê luôn mấy anh tập gym nhưng người đô, ngực to, bụng to
• Chê mấy anh tập gym nhưng bú whey
• Tự xem giảm cân để trở thành người tong teo là chuẩn nhất

Anh nói đúng, có thể mấy người mập tự chê họ, nhưng anh lấy quyền đéo gì mà suốt ngày chê
À để khỏi nói tôi chém gió, tôi từng giảm 94 kí xuống 74 kí rồi nhé, không tin thì inbox và cũng từng viết nhiều về vấn đề này trên Voz để chia sẻ với mấy anh vozer rồi.

 

[GihanNael]

bạn có mục tiêu và đạt được mục tiêu thì chúng tôi chúc mừng bạn
Bạn có quyền vui, hạnh phúc, tự hào hay khoe khoang về thành tích đó, chúng tôi cũng méo care, vì ai cũng biết giảm cân nói miệng thì dễ nhưng để thực hiện được thì k phải dễ dàng.
Nhưng có vài cái bạn đang vi phạm, từ đó mọi người có đánh giá k tốt về bạn đó là:

• Luôn mồm chê người mập, bụng mỡ
• Chê luôn mấy anh tập gym nhưng người đô, ngực to, bụng to
• Chê mấy anh tập gym nhưng bú whey
• Tự xem giảm cân để trở thành người tong teo là chuẩn nhất

Anh nói đúng, có thể mấy người mập tự chê họ, nhưng anh lấy quyền đéo gì mà suốt ngày chê
À để khỏi nói tôi chém gió, tôi từng giảm 94 kí xuống 74 kí rồi nhé, không tin thì inbox và cũng từng viết nhiều về vấn đề này trên Voz để chia sẻ với mấy anh vozer rồi.

Cay từ bên thớt kia qua tận đây có ai hỏi cân nặng của anh đâu mà anh khoe, có thì đã khoe bên thớt kia, chắc là có giảm nhưng chưa hết mỡ chưa tự tin, tiêu chuẩn kép đây mà, xấu lại còn sĩ

 

[GihanNael]

Sáng tôi ko ăn sáng, trưa tôi ăn 1 ít như gái ăn, tối tôi cũng ăn 1 ít như gái ăn, xong gần đêm thấy đói dcm tôi ăn vặt cho đến khi đi ngủ . Mọi người ở chỗ làm cứ hỏi sao tôi ăn ít thế mà vẫn béo

Tôi thấy giảm cân mới căng, chứ tăng cân thì chả mấy

 

[Baotrongtpm]

Cay từ bên thớt kia qua tận đây có ai hỏi cân nặng của anh đâu mà anh khoe, có thì đã khoe bên thớt kia, chắc là có giảm nhưng chưa hết mỡ chưa tự tin, tiêu chuẩn kép đây mà, xấu lại còn sĩ

cay xái gì vậy a méo hiểu cay cái gì luôn

 

[GihanNael]

Vấn đề là đâu phải ai cũng cần có body chuẩn và có nhu cầu phải gầy? ăn uống không ngon thì sống làm gì? ngày ăn no nê chiều làm xong đi tập chơi thể thao vừa đủ cho người không bị quá béo là ok. Duy trì sức khỏe tốt còn kiếm tiền hưởng thụ ăn ngon mặc đẹp mới là chân ái, sao phải khổ

Có vậy thì đời mới có người này người kia, có gầy, có béo, như anh thì thuộc dạng béo, anh ko muốn body chuẩn cũng được, nhưng đến khi gái nó bu theo mấy thằng idol Hàn Xẻng, tôn thờ mấy cái body nam thần này nọ, thì các anh đừng gào mồm lên chửi bọn con gái ngu, tại sao trai Việt không ưng, lại ưng mấy thằng Hàn xa lắc, có lý do hết!