K2-d3 + dầu cá uống mỗi lần 1 viên sau ăn sángTình hình là ông cậu bên Mỹ mới gửi về cho em đống này, nhưng chưa biết dùng sao. Mấy bác tư vấn giúp em nên uống hằng ngày thế nào cho hợp lý với. Đội ơn mấy bác
View attachment 2325722
dùng sắt của canprev là ổn thím, vk e cũng bị và dùng sắt của canprevkhông, bổ sung bt thôi thím, vợ e bị thiếu sắt, muốn bổ sung chứ k có gì nghiêm trọng
). Có lần trời mua cuối tuần không đi đâu, mình test cả ngày nghỉ qwerty ở nhà 4 phát xong cũng chả mệt mỏi gì mới sợ. 
. Thời gian qua đã down thêm 1 mớ phim mấy trăm GB rồi các bác 
, nhưng lợi là dù không bỏ được tật xấu cũ nhưng cơ thể cải thiện hơn về mọi mặt từ trí não, mắt, chym là 3 cái rõ nhất.
tết nhứt mà cứ đớp 1 miếng bò khô là hôm sau mụn bọc nó xì lên
bác giật tít ghê quá hahahaa. riêng quả zinc là đủ làm hừng hực r. Bác mà chơi thêm sysnergy B của nhà bác ý chắc khỏi ngủ mà qwerty xuyên đêmSau 1 thời gian dùng TPBS của bác trunghieu789 từ 30/11 tới giờ, mình xin review thực tế cho các bác NHỮNG tác hại để anh em cân nhắc biết mà tránh.
Mình không rõ những tác dụng này là của sản phẩm nào, nên mình xin liệt kê hết. Mình chỉ xài trong tuần đi làm thôi còn cuối tuần lúc uống lúc không, ví dụ t7, cn đi chơi hay đi gặp bạn bè ăn uống ngoài thì ko uống được bỏ qua.
Sáng mình uống 1 zinc balance của jarrow formulas - 15mg.
Trưa uống 1 omega 3 + 1 D3K2 canprev (1000 iu D3 + 1200mg k2)
Tối uống 1 mag của Canprev (200 mg).
Và sau 1 tháng đây là các tác hại của chúng mình cảm nhận được sau 2 tháng sử dụng:
1) Ngày xưa mình hay qwerty nên đi làm bị mệt mỏi sau khi quay và hôm sau khi đi làm. Không biết có phải do bổ sung zinc không mà giờ qwerty xuất tinh xong không bị mệt nữa, tinh trùng có đặc hơn, thậm chí còn làm được nhiều phát (2-3) trong ngày wtf? Thế là đâm ra lại càng dễ quay tại -> tác hại là khó bỏ quay tay. Ngày xưa quay 1 ngày mệt rồi thì nghỉ chứ giờ quay liên tục không nghỉ vẫn thấy bình thường -> lại càng thòm thèm. Mình có google thì 1 lần xuất là mất khoảng 5mg kẽm. Vậy mình bú 1 viên 15mg thì có "dư địa" cho 3 phát quay trong ngày rồi. THảo nào có hôm làm 2 cái thì vẫn được, và nếu làm 1 cái thì hôm sau đi làm không thấy mệt. Ngày xưa xuất xong là mệt lắm, giờ xuất xong thấy như bình thường không uể oải hay mệt thậm chí còn hít đất + plank được thêm 3 hiệp (đã test thực tế
2) Giờ đi làm không thấy cảm giác mệt mỏi hay căng thẳng bất chấp có quay tay hay hôm đó ngủ muộn; không biết có phải do ảnh hưởng từ việc dùng mag và d3kd2, omega nữa không? . Ngày xưa mình ngủ muộn tầm sau 12h là hôm sau đi làm cực kỳ uể oải,não cứ ngu ngu đi. Nhưng giờ tầm hơn 12h-1h ngủ xong hôm sau 6h30 dậy đi làm vẫn thấy bình thường (hôm qua mình xuất xong nhìn đồng hồ là gần 1h, nghịch quay từ 11h20 - 12h40 mới chịu kết thúc để đi ngủ, sáng nay dậy đi làm bình thường không thấy ảnh hưởng gì). Nhờ mag nên cũng ngủ sâu giấc ngon hơn nên cơ thể nhanh hồi phục. Nên thành ra càng cậy mình khỏe nên thi thoảng cứ ngồi quay tay đêm tới gần 1h xong mới ngủ, không sợ mệt mai phải đi làm -> tác hại là thi thoảng ngủ muộn bất chấp.
3) Mắt thấy không bị mỏi kể cả dùng máy tính và điện thoại nhiều từ sáng tới tối cả làm việc cả giải trí -> tác hại là càng ngày càng dùng máy tính nhiều cho sướng vì cậy có omega 3 không sợ mỏi mắt như ngày xưa.
Nên anh em cân nhắc sử dụng nhé. Như vậy trước khi dùng TPCN thì mình hay bị mệt mỏi, đi làm kiểu đầu óc khó tập trung, mình cũng nghĩ nguyên nhân do kiểu có qwerty với ngủ nghĩ không sâu, mình trước hay bị ngủ khó nữa. Nên mới tìm thử tới các TPCN dùng xem, giờ sau 2 tháng xài thì giờ đâm ra không bỏ được các tật xấu mà thậm chí tần xuất qwerty còn nhiều hơn, thi thoảng còn ngủ rất ít
Nó là thuốc kích dục à bác
mua cho con gái xài có ra nước như lũ không nhỉ?
nó là b complex with l-theanine bác ạ, b complex thì hỗ trợ giảm mệt mỏi, căng thẳng và gia tăng năng lượng. L-theanine là chất có trong trà xanh tăng khả năng tập trung. còn nếu cho nữ nó có mấy dòng ho.rny goat w...e..e..d for her ấy bác. nhưng bác Hiếu kia k bán hahaNó là thuốc kích dục à bác
Cái zinc thì ban đầu mình dùng thấy thòm thèm hơn. Nhưng sau 1 thời gian có vẻ nồng độ kẽm trong cơ thể đã ổn định ở mức cao thành ra không thấy thòm thèm, trừ khi có tác dụng bên ngoài như phim, truyện, gái gú.
kẽm nó làm tăng enhancement là chính chứ nhỉCái zinc thì ban đầu mình dùng thấy thòm thèm hơn. Nhưng sau 1 thời gian có vẻ nồng độ kẽm trong cơ thể đã ổn định ở mức cao thành ra không thấy thòm thèm, trừ khi có tác dụng bên ngoài như phim, truyện, gái gú.
Mình có đọc trên mạng thì anh em kiểu bị "nứng" nếu ăn các đồ kẽm như hàu, thịt bò các thứ là do trước đó cái nồng độ kẽm nó cũng ko nhiều, nhưng mà ăn xong nồng độ kẽm cao thì mới nứng.
Còn nếu nồng độ trong máu cao đều hàng ngày thì bình thường
còn cái tăng đột ngột do ăn đồ gây khác biệt rõ rệt thì khỏi nói nhưng bác có thể kết hợp thêm kẽm + D3 nhé 
Da mặt có đẹp sáng căng mọng k bác?Sau 1 thời gian dùng TPBS của bác trunghieu789 từ 30/11 tới giờ, mình xin review thực tế cho các bác NHỮNG tác hại để anh em cân nhắc biết mà tránh.
Mình không rõ những tác dụng này là của sản phẩm nào, nên mình xin liệt kê hết. Mình chỉ xài trong tuần đi làm thôi còn cuối tuần lúc uống lúc không, ví dụ t7, cn đi chơi hay đi gặp bạn bè ăn uống ngoài thì ko uống được bỏ qua.
Sáng mình uống 1 zinc balance của jarrow formulas - 15mg.
Trưa uống 1 omega 3 + 1 D3K2 canprev (1000 iu D3 + 1200mg k2)
Tối uống 1 mag của Canprev (200 mg).
Và sau 1 tháng đây là các tác hại của chúng mình cảm nhận được sau 2 tháng sử dụng:
1) Ngày xưa mình hay qwerty nên đi làm bị mệt mỏi sau khi quay và hôm sau khi đi làm. Không biết có phải do bổ sung zinc không mà giờ qwerty xuất tinh xong không bị mệt nữa, tinh trùng có đặc hơn, thậm chí còn làm được nhiều phát (2-3) trong ngày wtf? Thế là đâm ra lại càng dễ quay tại -> tác hại là khó bỏ quay tay. Ngày xưa quay 1 ngày mệt rồi thì nghỉ chứ giờ quay liên tục không nghỉ vẫn thấy bình thường -> lại càng thòm thèm. Mình có google thì 1 lần xuất là mất khoảng 5mg kẽm. Vậy mình bú 1 viên 15mg thì có "dư địa" cho 3 phát quay trong ngày rồi. THảo nào có hôm làm 2 cái thì vẫn được, và nếu làm 1 cái thì hôm sau đi làm không thấy mệt. Ngày xưa xuất xong là mệt lắm, giờ xuất xong thấy như bình thường không uể oải hay mệt thậm chí còn hít đất + plank được thêm 3 hiệp (đã test thực tế
2) Giờ đi làm không thấy cảm giác mệt mỏi hay căng thẳng bất chấp có quay tay hay hôm đó ngủ muộn; không biết có phải do ảnh hưởng từ việc dùng mag và d3kd2, omega nữa không? . Ngày xưa mình ngủ muộn tầm sau 12h là hôm sau đi làm cực kỳ uể oải,não cứ ngu ngu đi. Nhưng giờ tầm hơn 12h-1h ngủ xong hôm sau 6h30 dậy đi làm vẫn thấy bình thường (hôm qua mình xuất xong nhìn đồng hồ là gần 1h, nghịch quay từ 11h20 - 12h40 mới chịu kết thúc để đi ngủ, sáng nay dậy đi làm bình thường không thấy ảnh hưởng gì). Nhờ mag nên cũng ngủ sâu giấc ngon hơn nên cơ thể nhanh hồi phục. Nên thành ra càng cậy mình khỏe nên thi thoảng cứ ngồi quay tay đêm tới gần 1h xong mới ngủ, không sợ mệt mai phải đi làm -> tác hại là thi thoảng ngủ muộn bất chấp.
3) Mắt thấy không bị mỏi kể cả dùng máy tính và điện thoại nhiều từ sáng tới tối cả làm việc cả giải trí -> tác hại là càng ngày càng dùng máy tính nhiều cho sướng vì cậy có omega 3 không sợ mỏi mắt như ngày xưa.
Nên anh em cân nhắc sử dụng nhé. Như vậy trước khi dùng TPCN thì mình hay bị mệt mỏi, đi làm kiểu đầu óc khó tập trung, mình cũng nghĩ nguyên nhân do kiểu có qwerty với ngủ nghĩ không sâu, mình trước hay bị ngủ khó nữa. Nên mới tìm thử tới các TPCN dùng xem, giờ sau 2 tháng xài thì giờ đâm ra không bỏ được các tật xấu mà thậm chí tần xuất qwerty còn nhiều hơn, thi thoảng còn ngủ rất ít
Mình đọc ở trên mạng thì kẽm sẽ giúp làm hết mụn đó bác, mặt mình đúng là rất ít mụn ấy, cũng thấy da dẻ mịn màng hơn . Nhưng ko rõ do zinc hay omega 3. Mình inbox bác mấy cái mình dùng rồi nhé
Gg search nac các hãng nhé fen, hơi có mùi sulfur. Nhưng chịu khó uống để chữa bệnh.
