Ăn sáng bằng xôi, bún hay phở là tốt nhất?

[StoneCold166]

sáng cứ phải là 1 món nước - cụ thể là 1 bát phở tái gầu nhiều hành chẻ không mì chính nước trong - thêm 1 trứng trần để lòng trắng không cho gia vị - thêm 5k quẩy là chấm hết

Mình thì từ ngày gửi mua xương bò dưới quê dc thì ăn phở sáng 5/7 ngày luôn. Sáng cứ phải 1 tô bự nhất gồm 7 8 cục bò viên, 2 cục gân bự, 1 cục xương nạm, 1 chén bò tái, 1 cái trứng, vài nắm rau.

Tráng miệng thêm hũ sữa chua, 2 miếng phô mai với 1 ly cafe.

Ăn sáng nó phải thế này mới no bụng, đúng chuẩn dinh dưỡng của tây lông và đủ sức làm việc vozer ạ

 

[xichphiho]

vậy thì tôi khá may mắn khi chọn đc quán phở gần cty k bỏ mì chính vào nồi nước dùng vì lúc nào tôi đi ăn với 2 thằng kia nó chỉ ăn 1 chút mì chính thôi là cơ thể có biểu hiện khác ngay

Tuỳ thôi, nếu nó ko bỏ nhiều thì ko phát hiện dc. Mà có bỏ thì cũng vấn đề éo gì đâu, miễn đừng nhiều quá.

 

[xichphiho]

khoe chơi vậy thôi chứ tôi muốn ăn ngoài hơn vì:

• nó nấu tôi cũng phải phụ, nó nấu phở tôi cũng phải rang hồi quế thảo quả, trụng phở, nấu bún bò tôi phải rửa rau cắt thịt, ăn bánh mì tôi phải làm mắm, v.v…
• đắt. Tiền mua nguyên liệu nấu cho 2 người toàn từ 100-200k/buổi. Nhiều hơn nên ăn no bỏ mẹ mà bỏ thì tiếc.
• ăn xong tôi phải dọn dẹp rửa chén

Nên biết ơn vì nó nấu cho ăn đi. Mà mua cái máy rửa bát thì nhàn hơn nhiều.

 

[xduyhp]

Thường thường ngày trước 9h mới làm nên sáng cứ gọi bát tái nạm thêm quả trứng trần cho nó mát. Hôm nào đổi vị thì làm bát cánh. Còn giờ thì ăn sáng là gì thế nhỉ. Ngày có 2 bữa thôi

 

[StoneCold166]

Té ra ăn nhiều bột thì buồn ngủ à
Bảo sao ăn bún ở quán ăn ít thì ko sao
Ăn ở nhà bà già nấu nhiều nên ăn xong lúc nào cũng thấy buồn ngủ

Nhưng nếu ăn ít bột thì chưa tới buổi trưa đã đói bụng
Nên đành phải ăn nhiều bột kèm theo ly cafe thôi fen

 

[Âu Dương Sa Đọa]

Tôi thì sáng xoay quanh 3 thứ: 1 cốc glucerna, bánh mì pate 2 trứng, xôi xéo. À có lựa chọn thứ 4: nhịn

 

[khangpham]

Sáng ăn đồ ăn nó phải có nước như bún phở không thì bát mì tôm, ăn đồ khô như xôi, bánh bao thì cố làm cốc sữa đậu. Mình quan niệm buổi sáng phải có nước thì công việc cả ngày nó mới trôi chẩy được

Mình ngược với fence, sáng thích ăn khô hơn
Món hay ăn là cục xôi khúc 12->15K, hay ổ bánh mỳ chả lụa 20K
Ăn xong làm ly caphe sữa đá thấy nó phê gì đâu

 

[HanamichiFFX]

Ăn cái gì thấy ngon thì là tốt nhất nhé

 

[toiyeuu23vietnam2018]

Ko ăn sáng

 

[anhnaunong]

Ăn lấy no thì xôi , ăn lấy ngon thì phở , lấy c** thì mì tôm !

 

[Army]

Té ra ăn nhiều bột thì buồn ngủ à
Bảo sao ăn bún ở quán ăn ít thì ko sao
Ăn ở nhà bà già nấu nhiều nên ăn xong lúc nào cũng thấy buồn ngủ

ăn ít bột + ly cf
ban đầu có thể thấy đói 1 chút nhưng từ từ cơ thể bác sẽ thích nghi

 

[connitchoiak]

ăn ít bột + ly cf
ban đầu có thể thấy đói 1 chút nhưng từ từ cơ thể bác sẽ thích nghi

tại ăn ở nhà nên bà già nấu nhiều, chứ tôi cũng muốn ăn ít
mà bụng tôi yếu, uống cf dễ lên huyết áp với hay nói chuyện với a tào a man

 

[teovlra]

Bún bò giò chả 30k
Xôi thập cẩm 15k
Xôi gà bóp 15k
Phở tái 25k

 

[Army]

tại ăn ở nhà nên bà già nấu nhiều, chứ tôi cũng muốn ăn ít
mà bụng tôi yếu, uống cf dễ lên huyết áp với hay nói chuyện với a tào a man

chuyển sang uống trà xem hihi

 

[kobietdatnicklagi]

2 quả trứng hấp

 

[EmPNghi]

thế mới thấy hamburger là món đầy đủ nhất nhé, tây lông đề cao tiêu chí dinh dưỡng nên sáng 1 cái bigmac là làm việc cả ngày luôn. Ở VN thì bánh mì là đầy đủ nhất

 

[tomoco]

cơm nguội + trứng rán. Tôi nghèo nên ăn như này cho rẻ

 

[ihagame]

Sáng cứ phải là bún, xôi phở ăn như cc. Bún cua, ốc , cá, bò, măng, mọc, dọc mùng đủ 7 ngày .

 

[DungBanNickToiVer2]

Sáng toàn ăn món khô, ko ăn đc món nước. Phở bún toàn đợi trưa với tối mới ăn cho nó thong thả

 

[Jokerhero3]

12k bánh mì trứng
10k xôi ngô, xôi lạc, xôi xéo
10k, 2 cái bánh bao chay
Nhịn bữa sáng