Ăn sáng bằng xôi, bún hay phở là tốt nhất?

AccMoiDungBan said:

Toàn dầu nhìn kinh vl

Click to expand...

tô gì nhìn phát gớm vậy. Bún bò huế chính gốc huế đâu có gớm vậy.

Bún với chả xôi nặng bụng bm, sáng nào đi làm tôi cũng hút hộp sữa là xong, đỡ mất thời gian mà cũng đủ chất

Ăn sáng ăn nhẹ + nhanh thôi mấy ông nội, chỉ có dân VN khùng sáng ra làm tô phở, dĩa cơm coi như xong mẹ nó bữa trưa luôn

ThienTuescale said:

Không ăn sáng 15 năm rồi.

Click to expand...

xin chút review đi bác, sáng ngồi ngồi thì không nói nma 15 năm thế vl quá, hay bác làm đêm

tôi cũng thế, có thói quen chả bao giờ ăn sáng có cũng được, ko có cũng chả sao sống riết v cũng quen từ dạo qua hàn thấy đám đồng nghiệp hàn chả đứa nào ăn sáng vẫn sống dc cày dc

ThienTuescale said:

Không ăn sáng 15 năm rồi.

Click to expand...

Tôi làm cái bánh bao. 9h mới ăn no đến tận trưa.

AccMoiDungBan said:

Toàn dầu nhìn kinh vl

Click to expand...

Có vấn đề gì với dầu? Ăn mì tôm, ăn phở mà không dầu không mỡ thì mất 1/3 độ ngon

1 cái bánh cream-O ngày xưa 7k, jo nó 8k

anhlatdh said:

Có bác nào cứ ăn sáng xong là 15p sau đi nặng giống em k

Click to expand...

Bị ruột kích thích, loại bỏ hết ớt và các thứ cay ra khỏi thực đơn thử xem.

Bánh canh nhé :]]]

Trước thì ăn đủ thứ, thích gì ăn đó. Giờ chỉ được ăn khoai lang kèm trứng luộc Bác sĩ lạnh lùng bảo "tui mà phát hiện ông vẫn giữ số ký như hiện tại thì đừng gặp tui nữa", khổ cái bác sĩ này đẹp quá nên phải nghe lời thôi

1 tuần ăn sáng khoai lang 6 bữa, cho xả 1 bữa, trưa cũng khoai lang nhưng kèm thịt cá. Chiều muốn ăn gì thì ăn, không ăn sau 19h, né cơm ra càng tốt

riêng vozer rồ ngú rồ mẽo rồ tàu thì ăn cớt là chuẩn nhất

Sáng nào cũng bát phở má đùi ,1 trứng trần
Xót tiền phết cơ mà méo ăn dc đồ khô

via theNEXTvoz for iPhone

Gogetta said:

Sáng nào cũng bát phở má đùi ,1 trứng trần
Xót tiền phết cơ mà méo ăn dc đồ khô

via theNEXTvoz for iPhone

Click to expand...

đời mà, ăn đến đi chứ xót tiền gì thím.
mình không uống nước ngọt thôi chứ ăn uống thì phải đảm bảo, ăn quán nào vệ sinh, món mình thích, đắt cũng được! Tiền kiếm sau, có mấy chục năm sống thôi

A nào muốn giảm cân thì ko cần ăn bữa sáng làm gì. Cái myth bữa sáng quan trọng nhất trong ngày là chiêu marketing của tư bản bán ngũ cốc thôi

anhlatdh said:

Có bác nào cứ ăn sáng xong là 15p sau đi nặng giống em k

Click to expand...

Em nè, ăn xong là 1 lát sau sẽ phải đi ị.

Mặc dù lúc dậy đã làm 1 bãi to rồi mà hễ ăn sáng xong là phải đi ị tiếp

lemons said:

rẻ nhất -> xôi
chất lượng -> bún , phở

Cực phẩm -> PHO

Click to expand...

Xin địa chỉ để em ủng hộ cái

tenoroboebaroque said:

Mì Quảng chỗ nào mà 20k zậy thím.

Click to expand...

Mì quảng cá lóc đối diện thcs nguyễn duy hiệu sau lưng nguyễn kim 20-25k ko nhớ rõ, mì quảng ngã 4 dầu khí - minh mạng 20k ko ngon bằng chỗ kia. Mình hay ăn 2 chỗ này vì thuận đường và ăn thấy ok. Còn ngon hơn thì bà mua ông ích đường giá x2, bà mua võ văn kiệt ăn cũng đc nhưng ko bằng bên kia.

Kuyenda said:

xin chút review đi bác, sáng ngồi ngồi thì không nói nma 15 năm thế vl quá, hay bác làm đêm

Click to expand...

Do ngày xưa đi học, đi làm xa nên không có thời gian. Với lại mỗi lần mình ăn sáng vào thì mắc ẻ, bụng đau đau khó chịu, tính mình lại ngại đi ở WC công cộng nữa, dần dần nó thành thói quen.
Mãi sau này mới biết mình đang thực hiện chế độ ăn 16-8 và chế độ thực bào cùng lúc một cách thụ động luôn vì rất trùng hợp là khoảng thời gian mình nạp năng lượng vào cơ thể là 12h - 20h.

• Về sức khoẻ thì mình khá khoẻ mạnh, ít bệnh vặt.
• Về độ tỉnh táo và tập trung: đồng hồ sinh học của mình là tự dậy vào lúc 6h sáng, nếu tối hôm trước ngủ trước 23h thì hôm sau rất tỉnh táo, hôm nào có việc phải thức khuya thì hôm sau hơi buồn ngủ 1 chút, càng đói thì mình càng thấy người nhẹ nhõm, dễ tập trung.

Doanh Doanh. said:

ăn như thím k mỡ máu mới lạ. Cuối tuần làm bát như này rồi ngồi cafe vs bạn là đẹp. Quán tủ có giấm tỏi vs ớt tươi

Click to expand...

không bột ngọt sao được nhỉ, họ nêm trong nồi rồi mà