Trầm cảm

Illshowyou

Junior Member
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
 
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
Sao chọn bạn dại dột vậy e :sad:
Đã đi làm chưa hay dag còn hs
 
Stress kéo theo nhiều bệnh lắm bạn :( mình cũng từng bị stress giờ kéo theo bao nhiêu bệnh đây , xác định xem mình đang trầm cảm vì vấn đề gì, tìm người tin tưởng để tâm sự , dùng app hẹn hò thử các mqh mới . Tự tạo động lực để ra khỏi giường đi , càng nằm càng mệt càng chán đó

Sent from iPhone 6s via nextVOZ
 
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
Thế anh hỏi em nhé, anh cho em lời khuyên, anh và em đều biết chắc 100% là làm theo lời khuyên thì sẽ tốt hơn, vậy em có làm theo lời khuyên ko ?
 
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
mình cũng bị...
chưa đi khám nữa
mỗi ngày thức dậy cứ như địa ngục
chỉ mong mau đến tối
 
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
Đúng dấu hiệu bệnh trầm cảm r đấy bạn, tìm nguyên nhân đi r chữa ko nguy hiểm lắm đấy, dần dần b sẽ suy nghĩ đến cái chết cho xem. Mình bị rồi nên hiểu

via theNEXTvoz for iPhone
 
Kê toa:
-Bớt bú những loại chất kích thích lại....
-Bớt sử dụng điện thoại, máy tính lại.
-Bớt xem tin tức, văn hoá phẩm nhảm...yếu đuối mụ mị....
-Bớt coi heo thẩm du. Coi và thẩm riếc nó lú người.
-Bớt thức khuya, trễ lắm là ngủ trước 1h sáng.... ngủ đủ 7-8 tiếng.
-Chịu khó đọc sách.
-Chịu khó duy trì hoạt động thể chất, thể thao.
-Ăn uống sạch chút, ăn đủ chất.
-Chịu khó mở rộng mối quan hệ, nói chuyện với người lạ tí nhầm làm phong phú thêm nhân cách.
-Để tâm tới những người thân quen hơn.
-Dành thời gian để đi du lịch, 1 năm đi 4-5 lần là ok.
-Dành thời gian cho những hoạt động ngoài trời.
-Duy trì những sở thích nhỏ.
-Nuôi 1 thú cưng.
-Kiếm 1 mối quan hệ lành mạnh mà kết giao.
-Bóp nhỏ cái tôi lại, thật ra người khác không để ý tới mình nhiều như mình nghĩ đâu.
-Mạnh dạng từ bỏ công việc mà mình không yêu thích + áp lực quá lớn.
-Mạnh dạng giữ khoảng cách với những người độc hại.
-Luôn duy trì nụ cười trên môi.....

Duy trì liên tục như thế ít nhất trong 3 tháng. Nếu không hết trầm cảm thì còn 1 cách hữu hiệu nhất là đi reset thôi :D....
 
Last edited:
Thím phải nổ nguyên nhân nào thì mới tư vấn được, bác sĩ thì cũng nhìn vào thực tế mới tư vấn được, thuốc thang chỉ tạm thời thôi, chứ thuốc trị trầm cảm dùng nhiều không tốt đâu, chớ chừng sau này mất trí luôn ý, thím có tự rạch tay chân luôn không đó.
 
Bạn sinh năm nhiêu thế, nếu còn trẻ thì tập trung học hành vui chơi với bạn bè thử xem, nếu sinh viên thì đi làm thêm partime hay tham gia câu lạc bộ này nọ quen nhiều bạn mới
Trầm cảm thật sự là căn bệnh nhưng bạn hay nhớ câu này nhé

" RẤT CÓ THỂ CUỘC ĐỜI KHÔNG CÒN AI QUAN TÂM ĐẾN BẠN , nhưng nếu bạn chết đi rồi, thì thỉnh thoảng cái việc bạn chết sẽ trở thành câu chuyện phiếm của những người xung quanh bạn lúc bâng quơ "
Thường người ta dùng cách tự tử để xem thử có còn ai quan tâm đến mình không, nhưng câu trả lời thường đã đến muộn 1 bước :v
 
Lên youtube tìm hiểu cách chữa trầm cảm là ra 1 người ngồi khoanh tay đọc hướng dẫn thôi bạn :LOL:
Thét bệnh trầm cảm như trò đùa
 
Không biết có ai bị như em ko, em bị kiểu không muốn dậy làm gì, mất hết năng lượng cả ngày chỉ nằm trên giường, đứng dậy cũng thấy mệt mỏi, ko muốn làm gì kể cả vệ sinh cá nhân ấy, những việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại trở nên rất khó khăn với em. Em mất hết hứng thú với tất cả mọi thứ, chỉ nằm trên giường mà thôi. Em cảm thấy trong người ko có chút năng lượng nào, luôn mệt mỏi uể oải ko sức sống, không biết uống thuốc trầm cảm có thể giúp mình vực lại tinh thần ko, ai cho em lời khuyên với
Em là con gái được bạn khuyên vào đây đăng bài ạ
Qua nhà anh, mỗi sánh anh sẽ quật em băng cây thịt 20cm :sexy_girl:

via theNEXTvoz for iPhone
 
Sao chọn bạn dại dột vậy e :sad:
Đã đi làm chưa hay dag còn hs

Tao ko phải bs mà chỉ có tìm hiểu về bệnh này. Về cơ bản thuốc chắc có 1 vài loại đặc trị tao ko rõ, nhưng quan trọng cần phải hiểu rõ bệnh đã. Có đúng bị bệnh đó ko?
Trầm cảm theo tao hiểu là trạng thái ng bệnh ko có hứng thú, ko có cảm xúc vs BẤT CỨ ĐIỀU GÌ, luôn cảm thấy m vô dụng, thừa thãi và ko có có bất kì mục đích gì để tồn tại. Đó là lí do tại sao nhiều ng trầm cảm hay tự tử.
Biểu hiện của bệnh là ít nói, ngại giao tiếp, thu mình lại, sống tự ti, và luôn cảm thấy chán nản mọi thứ( cái này ng ngoài khó thấy). Chính vì vậy nên nhiều ng hay bị lầm tưởng nhé: có nhiều ng tính cách họ ít nói, ngại giao tiếp, nhưng họ vẫn có niềm vui sở thick ở 1 mảng nào đó, vậy ko phải trầm cảm.
Tao ko rõ thuốc, nhưng để giúp ng trầm cảm vượt qua, tao đọc và nghĩ cần như sau:
  • Luôn quan tâm và để ý đến ng bị trầm cảm, tìm cách thân, nc để họ chia sẻ. Đừng cố tỏ ra quan tâm thái quá, sẽ khiến họ cảm thấy m như ng bị bệnh thật sự và sự việc sẽ tệ hơn. Luôn để ý để tránh sự việc đáng tiếc xảy ra
  • tìm cách nói chuyện để ng bị trầm cảm chia sẻ nhiều hơn
  • dành nhiều time cho họ; dẫn đi chơi, cố gắng lôi kéo họ; để họ tìm thấy 1 niềm vui nào đó trong cuộc sống: rủ đi du lịch, rủ tham gia vào hội nhóm nào đó, tạo ra các thú vui như hội hoạ, mỹ thuật, phim, ca nhạc...thậm chí chim cảnh, cây cảnh, nói chung bất cứ niềm vui nào khiến họ vui.
  • tạo cho họ thói quen,để họ thấy vui ở nhóm chơi hoặc sở thích đó,
  • luôn khen ngợi; luôn tỏ ra mọi chuyện rất lạc quan...
 
Back
Top