Làm sao bỏ đc cafe

[Gingercat]

trước mắt đổi qua uống cafe loại decaf đi fen

 

[robberviet]

Uống cà phê thì không vấn đề gì, nhưng cà phê pha sẵn đấy toàn đường không tốt gì đâu.

 

[Ko Hình Đừng Đú]

Uống cà phê thì không vấn đề gì, nhưng cà phê pha sẵn đấy toàn đường không tốt gì đâu.

lượng đường trong cafe ít thôi mà bác, sợ nhất là lượng cafein nhiều ấy

 

[Dark X]

chào các bác
em hiện bị nghiện cafe do giấc ngủ thất thường nên mỗi khi dạy là phải làm 1 cốc mới tỉnh táo đc, thường em uống 1 cốc pha 1 gói Nes.
em có thói quen hay bia rượu nữa, 1 tuần chắc 4 5 buổi ngồi nhậu liền, đc cái chơi thể thao kéo lại nên cũng đỡ phần nào
dạo gần đây e có đọc báo về triệu chứng cao huyết áp, thấy đúng là mình bị mất ngủ nhẹ, thi thoảng đau đầu hay chóng mặt tí, tâm trạng hay bị hồi hộp lo lắng các kiểu, mà nghĩ lại thì lúc uống cafe xong nó ngấm thấy người kiểu kích thích nao nao kiểu gì đó, thấy cũng ghê
theo các bác 1 ngày uống 1 gói thì có nên cai ko nhỉ, làm cách nào để cai đây, có cách nào giúp tỉnh táo mỗi khi tỉnh dậy hay là thiếu ngủ ko nhỉ

Nên tập hút thuốc nhé bạn, có nicotin là bỏ đc cafe thôi, tăng nhậu lên 7 ngày 1 tuần cho cơ thể nó quen là ko bị đau đầu hay chóng mặt nữa

 

[MustDie]

Nên tập hút thuốc nhé bạn, có nicotin là bỏ đc cafe thôi, tăng nhậu lên 7 ngày 1 tuần cho cơ thể nó quen là ko bị đau đầu hay chóng mặt nữa

thấy bọn hút thuốc lúc nào chả phải cốc trà / cf, hút chay chỉ lúc đang làm việc ko tiện mua.

 

[trang123456789]

chào các bác
em hiện bị nghiện cafe do giấc ngủ thất thường nên mỗi khi dạy là phải làm 1 cốc mới tỉnh táo đc, thường em uống 1 cốc pha 1 gói Nes.
em có thói quen hay bia rượu nữa, 1 tuần chắc 4 5 buổi ngồi nhậu liền, đc cái chơi thể thao kéo lại nên cũng đỡ phần nào
dạo gần đây e có đọc báo về triệu chứng cao huyết áp, thấy đúng là mình bị mất ngủ nhẹ, thi thoảng đau đầu hay chóng mặt tí, tâm trạng hay bị hồi hộp lo lắng các kiểu, mà nghĩ lại thì lúc uống cafe xong nó ngấm thấy người kiểu kích thích nao nao kiểu gì đó, thấy cũng ghê
theo các bác 1 ngày uống 1 gói thì có nên cai ko nhỉ, làm cách nào để cai đây, có cách nào giúp tỉnh táo mỗi khi tỉnh dậy hay là thiếu ngủ ko nhỉ

Mình bỏ từ hôm nay .
Dcm mất ngủ mấy hôm liền kèm đau đầu chóng mặt.bỏ xem có đỡ ko

 

[dauxanh68]

Nghiện trà, ngày nào cũng 2 ly trà túi lọc. Nghe nói uống trà nhiều ko tốt nhưng nghiện món nào, k uống được nước trắng.
Mà toàn phải mua Aquafina về pha trà mới ngon

via theNEXTvoz for iPhone

 

[Vozer48]

Sáng ra làm cốc đen không đường hoặc 1 tí đường, cảm thấy yêu đời hơn, k uống thì khó tập trung pàm việc đc

Như vậy có phải là nghiện k

 

[Ko Hình Đừng Đú]

Sáng ra làm cốc đen không đường hoặc 1 tí đường, cảm thấy yêu đời hơn, k uống thì khó tập trung pàm việc đc

Như vậy có phải là nghiện k

thì như tôi đó, ko có cafe người uể oải khó chịu, giống kiểu bọn nghiện lên cơn
uống xong thì thèm đi đái ỉa các kiểu
uống xong tầm 1 tiếng thấy người kích thích vl, tim đập nhanh cảm giác hồi hộp phê phê

 

[GreenArrow]

lý do không bỏ được cafe là vì cô phục vụ bưng cafe

Xin code đi mai fen

Sent from Sony F8332 using vozFApp

 

[hai2009]

Thế đéo nào mấy ông uống cà phê vào tỉnh táo còn tui uống cà phê thì như thằng nghiện vậy

Gửi từ Xiaomi MI 6X bằng vozFApp

 

[ByPrO]

Chuyển qua loại này đi thím, hạt cà phê ngâm rượu )

 

[xuc_xich_ran]

mình thì ko dám uống vì dễ mất ngủ nửa gói pha loãng mà vẫn hiệu nghiệm...

 

[cqtisme]

cafe gói thì thoải mái đi bác , e uống còn ngủ ngon hơn . Nhưng uống cafe gói lâu mà qua cafe phin là nguy hiểm đấy , tại cafe phin nó ngon hơn nhiều , uống vô nghiện là ko có bỏ được đâu

 

[Fuesat]

Tui chỉ uống cà phê khi được mời thôi, vì tui ko có tiền mua cà phê

 

[lamxung100]

Muốn bỏ thì đành phải quyết tâm trong 1-2 tháng không uống nữa, không còn cách nào khác. Tuần đầu sẽ thấy khó chịu, chóng mặt, mệt mỏi và buồn ngủ, nhưng cố gắng qua tuần 2 sẽ đỡ, nhưng fen vẫn sẽ còn cảm giác buồn ngủ cho đến 1 tháng sau.

 

[zAries]

ngày 2 ly sáng chiều có nghiện đâu fence

 

[Xipovn1990]

Uống cf tốt mà sao lại bỏ

 

[lucasxiii]

Bỏ làm gì, uống tiết chế lại, ngày 1 ly buổi sáng cho tỉnh táo thôi. Cái gì cũng có lợi và hại nếu lạm dụng, cafe tốt cho sức khỏe mà, uống ít thôi là được.

Như nước lọc đấy, tưởng vô hại nhưng uống nhiều cũng hại phết ấy chứ.

 

[Con coc]

Tôi bị nghiện cafe phin và espresso, nhưng vẫn thích espresso hơn, 1 tuần 3-4 ly. Uống không đường.

Uống nhiều bị gì k nhỉ