Làm sao bỏ đc cafe

[Ko Hình Đừng Đú]

chào các bác
em hiện bị nghiện cafe do giấc ngủ thất thường nên mỗi khi dạy là phải làm 1 cốc mới tỉnh táo đc, thường em uống 1 cốc pha 1 gói Nes.
em có thói quen hay bia rượu nữa, 1 tuần chắc 4 5 buổi ngồi nhậu liền, đc cái chơi thể thao kéo lại nên cũng đỡ phần nào
dạo gần đây e có đọc báo về triệu chứng cao huyết áp, thấy đúng là mình bị mất ngủ nhẹ, thi thoảng đau đầu hay chóng mặt tí, tâm trạng hay bị hồi hộp lo lắng các kiểu, mà nghĩ lại thì lúc uống cafe xong nó ngấm thấy người kiểu kích thích nao nao kiểu gì đó, thấy cũng ghê
theo các bác 1 ngày uống 1 gói thì có nên cai ko nhỉ, làm cách nào để cai đây, có cách nào giúp tỉnh táo mỗi khi tỉnh dậy hay là thiếu ngủ ko nhỉ

 

[NguoiChienBinhYenLang]

Khi nào xuống lỗ là bỏ được bạn nha.

 

[Cfden13k1ly]

chào các bác
em hiện bị nghiện cafe do giấc ngủ thất thường nên mỗi khi dạy là phải làm 1 cốc mới tỉnh táo đc, thường em uống 1 cốc pha 1 gói Nes.
em có thói quen hay bia rượu nữa, 1 tuần chắc 4 5 buổi ngồi nhậu liền, đc cái chơi thể thao kéo lại nên cũng đỡ phần nào
dạo gần đây e có đọc báo về triệu chứng cao huyết áp, thấy đúng là mình bị mất ngủ nhẹ, thi thoảng đau đầu hay chóng mặt tí, tâm trạng hay bị hồi hộp lo lắng các kiểu, mà nghĩ lại thì lúc uống cafe xong nó ngấm thấy người kiểu kích thích nao nao kiểu gì đó, thấy cũng ghê
theo các bác 1 ngày uống 1 gói thì có nên cai ko nhỉ, làm cách nào để cai đây, có cách nào giúp tỉnh táo mỗi khi tỉnh dậy hay là thiếu ngủ ko nhỉ

Sao fen éo nghĩ là do nhậu nhiều
Ngày có gói cf pha sẵn bỏ bèn gì

 

[Ko Hình Đừng Đú]

Sao fen éo nghĩ là do nhậu nhiều
Ngày có gói cf pha sẵn bỏ bèn gì

mình uống 1 ngày nghỉ 1 ngày chứ cũng ko phải liên tục đâu

 

[Dâu Bai Đần]

chuyển qua chơi cafe rang xay xịn đi fen, uống gì mấy cái gói pha sẵn làm gì, bỏ bia rượu đi, cafe là thứ tốt, ko nên bỏ

 

[17.8 cm]

Tốn bao nhiêu tiền để được nghiện cafein mà lại đòi bỏ

 

[asddd]

Cafe hoà tan uống hàng ngày ok mà Bác. K vđề đâu
Khi nào nghiện cafe phin mới chết ))

 

[luisDu]

Thay bằng bia

via nextVOZ for Android

 

[Ko Hình Đừng Đú]

chuyển qua chơi cafe rang xay xịn đi fen, uống gì mấy cái gói pha sẵn làm gì, bỏ bia rượu đi, cafe là thứ tốt, ko nên bỏ

ko chơi đc loại này, uống say vl

 

[Xipovn1990]

Nên uống pha phin chứ cf gói tao nghĩ hoá chất nhiều uống xong đi đái toàn mùi cf, bt tao uông của mấy thằng hailan hay tch, mấy cua hàng tiện lợi hay trung nguyên thì đái lại ko có mùi )

 

[cuongstar9x]

ngủ đủ và thể thao thì sẽ tỉnh táo á thớt. Mà cafe chuẩn thì cũng tốt, điều chỉnh sao cho phù hợp là được

 

[Motlannaochotoigaplaiem]

trước cũng đú đởn cà phê, mà bỏ được tháng nay rồi. quay trở về với đồ uống chay tịnh là nước lọc và sữa chua uống.

 

[boncailan1]

lý do không bỏ được cafe là vì cô phục vụ bưng cafe

 

[WENBIE]

Khi nào tăng động cần tỉnh táo thì làm 1 ly phin đặc k đường sữa tọng vào mồm rồi nuốt ực 1 cái

 

[vitrans]

sáng nào cũng phải chích 1 li pha máy ko đường rồi làm gì thì làm

 

[arcutino]

Đừng uống nữa là bỏ được thôi

 

[win làm vua thua làm voz]

Uống nước cam ạ =)

Gửi từ RIM Passport bằng vozFApp

 

[Gió lạnh đầu mùa]

lý do không bỏ được cafe là vì cô phục vụ bưng cafe

code đâu fen

 

[tourist123]

chào các bác
em hiện bị nghiện cafe do giấc ngủ thất thường nên mỗi khi dạy là phải làm 1 cốc mới tỉnh táo đc, thường em uống 1 cốc pha 1 gói Nes.
em có thói quen hay bia rượu nữa, 1 tuần chắc 4 5 buổi ngồi nhậu liền, đc cái chơi thể thao kéo lại nên cũng đỡ phần nào
dạo gần đây e có đọc báo về triệu chứng cao huyết áp, thấy đúng là mình bị mất ngủ nhẹ, thi thoảng đau đầu hay chóng mặt tí, tâm trạng hay bị hồi hộp lo lắng các kiểu, mà nghĩ lại thì lúc uống cafe xong nó ngấm thấy người kiểu kích thích nao nao kiểu gì đó, thấy cũng ghê
theo các bác 1 ngày uống 1 gói thì có nên cai ko nhỉ, làm cách nào để cai đây, có cách nào giúp tỉnh táo mỗi khi tỉnh dậy hay là thiếu ngủ ko nhỉ

sống ko lành mạnh, lại đổ thừa 1 gói cà phê . t chơi 3 gói/ngày có bị làm sao đâu. ysl thì đổ tại chym ngắn

 

[Wolfgang Amadeus]

tôi uống loại này, ngon không nghiện