Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)
- Thread starter trunghieu879
- Start date
Nhatminh95
Senior Member
Chóng mặt đo huyết áp đi r tính
trunghieu879
Senior Member
có thể là lưu thông máu kém ak bác, này bác cứ tdtt là trước nhất đã nhé, đừng để quá thừa cân.
Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ đạm nữa
Ngủ đủ giấc, uong nhiều nc nhé.
Còn quá căng thẳng, stress thì tìm cách gỡ stress luôn nhé.
Có thể thêm magne để giảm bớt căng thẳng và hỗ trợ tốt hơn cho giấc ngủ của thím nhè
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
nmtan_it
Senior Member
có thực tpcn nào bổ sung thêm không bác?
trunghieu879
Senior Member
bổ sung chứ nó k giúp bác triệt để nếu bác k cải thiện mấy thứ e nói nhé. Có magnesium e nói đó bác, 1 món nữa là b complex nếu bác cần nghen
dohoanghai
Đã tốn tiền
Loại này ổn không chủ thớt, hàm lượng thì ổn mà thương hiệu nhìn lởm lởm ấy
trunghieu879
Senior Member
Loại này ổn không chủ thớt, hàm lượng thì ổn mà thương hiệu nhìn lởm lởm ấy
Fact tương đương webber ak thím, mà brand này k chuyên về omg3 thì phải. e nghĩ webber okie hơn. Brand này có ginkgo biloba khá ổn, ce hay xách tay về nhiều
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
trunghieu879
Senior Member
Houston.Authentic
Senior Member
Muốn tách riêng từng chất thì ghé shop mình nha .
DauDaiHoc2014
Senior Member
DHC có thật sự tốt k mấy bác ?
e đang muốn uống zinC + viên làm sáng da hatomugi của DHC.
e đang muốn uống zinC + viên làm sáng da hatomugi của DHC.
Nhatminh95
Senior Member
liều dùng mặc định trên vỏ hộp dành cho thể trạng người như nào nhỉ mấy thím. Mình nghĩ 1 người bình thường 60kg với 1 người 90kg-100kg liều dùng phải khác nhau chứ nhỉ
trunghieu879
Senior Member
Theo e thì cũng tùy sp thôi, sp nào mà qc sáng da thì thôi k nên dùng
. Zinc thì chọn sp có Zinc form bisglycinate/picolinate/L-methionine,... Còn muốn nâng tone da thì NAC tốt hơn (còn tốt cho gan nữa) + skincare, kcn,...Nên hầu như các loại tpbs chỉ khuyên 1v 1 ngày thôi vì cũng k có công thức chung cho thể trạng nào gọi là mặc định cả, chung chung thì chỉ có người trên 18t cho nên tùy nhu cầu, thể trạng sức khỏe mà sdung thôi thím . Vdu không quá thừa cân thì vitamin D từ 1-4k, 5k IU/ngày , béo phí quá độ thì có thể 10k IU/ngày,... Còn muốn an tâm thì cứ liều tối thiểu thôi
TheSoulOfZeth
Senior Member
Theo e thì cũng tùy sp thôi, sp nào mà qc sáng da thì thôi k nên dùng
canprev iron bis bao giờ có thêm đấy thím ? định mua mà thấy trên shopee bán hết mất rồi
trunghieu879
Senior Member
canprev iron bis bao giờ có thêm đấy thím ? định mua mà thấy trên shopee bán hết mất rồi
dạ tầm mai mốt là e có rồi bác nghen, về lại e nhắn bác lìn nha
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
DauDaiHoc2014
Senior Member
NAC với Glutathione khác gì nhau không thím.Theo e thì cũng tùy sp thôi, sp nào mà qc sáng da thì thôi k nên dùng
Hôm qua giờ cũng tìm hiểu NAC thì có vẻ có liên quan thêm Glutathione.
với lại em vô store thím ko có zinc nào bisglycinate hết nhỉ. Thị trường cũng thấy ít bán.
trunghieu879
Senior Member
NAC là tiền chất của Gluta ak thím. Gluta = NAC + Glycine + Glutamite. Glycine và Glutamine là axit amin có trong thịt cá trứng sữa thì thím có thể bsung NAC để tăng sinh Glutathione hoặc nạp Glutathione trực tiếp, tác dụng chống oxh, hỗ trợ thải độc gan như nhau, có cái là Gluta sẽ mắc hơn vì muốn hấp thụ tốt thì phải là dạng liposomal, sublingual hoặc dạng tiêm truyền tĩnh mạch. NAC ngược lại thì rẻ hơn.
Zinc bis e có đó thím ơi, lọ màu xanh của canprev ak thím, 25mg 120 viên ak nha
DauDaiHoc2014
Senior Member
thím có NAC k em đặt luôn.NAC là tiền chất của Gluta ak thím. Gluta = NAC + Glycine + Glutamite. Glycine và Glutamine là axit amin có trong thịt cá trứng sữa thì thím có thể bsung NAC để tăng sinh Glutathione hoặc nạp Glutathione trực tiếp, tác dụng chống oxh, hỗ trợ thải độc gan như nhau, có cái là Gluta sẽ mắc hơn vì muốn hấp thụ tốt thì phải là dạng liposomal, sublingual hoặc dạng tiêm truyền tĩnh mạch. NAC ngược lại thì rẻ hơn.
Zinc bis e có đó thím ơi, lọ màu xanh của canprev ak thím, 25mg 120 viên ak nha
em tập gym nên bổ xung thêm ấy mà.
trunghieu879
Senior Member
dạ e có ak thím, thím vào xem nha chứ e k gửi link dc ạ
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
DauDaiHoc2014
Senior Member
check zalo nhá thímdạ e có ak thím, thím vào xem nha chứ e k gửi link dc ạ
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
Similar threads
