Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)

Xem thử có được cấp chứng chỉ gi ko thím

via theNEXTvoz for iPhone
mình check thì thấy có ấy ... IFOS giống SR lun :bad_smelly::bad_smelly::bad_smelly:
1708001640764.png
 
mình check thì thấy có ấy ... IFOS giống SR lun :bad_smelly::bad_smelly::bad_smelly:
View attachment 2335012
Vậy thì ổn đó thím

via theNEXTvoz for iPhone
 
Có cách nào giúp hỗ trợ đào thải mở trong gan không ạ. Em bị gan nhiễm mỡ mức 1
Tdtt, vận động giảm cân giảm mỡ là cách tốt nhất nha bác ơi, cũng k đáng lo ngại đâu, chỉ là nhắc nhở bản thân nên fix lifestyle là dc rồi đó thím :D
Magnesium l-threonate nó có thật sự khác biệt so với dòng Bis không nhỉ mấy bác
Khác đó thím ơi, đặc biệt tốt cho những ai ngủ ít, stress nặng và Mg dạng này nó đi thẳng vào não và sdung nên có khoảng tgian off, không nên dùng quá lâu :D
s mình thấy dầu cá SR của amz với costco nó khác nhau nhỉ? thấy 2 loại cá cũng khác chút 😅😅😅
Sr của costco là bên costco đặt riêng Sr làm để bán trong đó ak thím nên là lọ cũ giá rẻ hơn, còn trên amz hoặc iherb thì là lọ mới cao giá hơn (các sp của Sr nói chung), fact thì e cũng thấy k khác nhau lắm :D
 
Ngoài thời gian tập TDTT em mới mua thêm B-complex về, các bác cho em xin mấy lọ loại Omega3, Zinc, D3K2 với ạ.
Cơ thể em lâu không được chăm sóc, gầy tong teo, chức năng sinh lý cũng kém đi (nam 28 tuổi, 1m68 có 50kg) nên em quyết tâm đắp lại, ăn uống điều độ hơn.
dxHAH25.jpg
 
Ngoài thời gian tập TDTT em mới mua thêm B-complex về, các bác cho em xin mấy lọ loại Omega3, Zinc, D3K2 với ạ.
Cơ thể em lâu không được chăm sóc, gầy tong teo, chức năng sinh lý cũng kém đi (nam 28 tuổi, 1m68 có 50kg) nên em quyết tâm đắp lại, ăn uống điều độ hơn.
dxHAH25.jpg
Tdtt đi thím ơi, supp k kéo lại dc hết đâu chỉ hỗ trợ thôi ạ, vận động nhiều kết hợp ăn uống là tăng cân nhé. Xem có weitei không thì bỏ luôn nha, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc theo thời gian sẽ cải thiện nhé, còn tpbs thì còn tùy. Cần thím có thể mess e link dưới sign e tư vấn cho nghenn :D
 
v thì sx ngủ hợp lý thôi thím, ngủ sớm dậy sớm cũng dc. Cardio hoặx gym thêm nếu có thể nhé. Ăn uống thêm đạm 1 chút, hải sản 1 2 lần tuần tối thiểu, thêm cacao, củ dền, dưa hấu, tuần 1 2 lạng tim heo bò nếu có thể. Có wetei thì bỏ thím nhé, tpbs thì Zinc stack vs B complex có thể cải thiện đi kèm vs các cải thiện lifestyle phía trên, cái này có thể do prolactin cao hoặc thím đang stress nghen

Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
thực sự k weitei 1 tuần nó bị bí á bác. nếu mà 1 tuần 1 lần thì sao bác nhỉ
 
thực sự k weitei 1 tuần nó bị bí á bác. nếu mà 1 tuần 1 lần thì sao bác nhỉ

Hmmmm cũng cho là dc nhưng k thì càng tốt. Nhiều quá thì lờn, hạ prolactin. Bác nào weitei nhiều và lâu dài cũng có khả năng rụng tóc khá cao, thứ 2 là lờ đờ uể oải, thứ 3 là suy tuyến thượng thận -> liên quan đến đau lưng mỏi gối.
Nchung là tìm bạn là tốt nhất, còn wei thì hạn chế hết mức nhé :D:D

Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
 
Omega3 rất dễ bị oxy hóa nên các brand làm hộp đựng trong suốt như của thím e thấy là ko uy tín lắm nên thay loại khác đi ạ
Cái này đúng ko bác @trunghieu879

Nhân tiện omega thì now hay webber ổn hơn vậy b, lọ webber đc cho sắp hết nên phải mua rồi
 
Last edited:
Cái này đúng ko bác @trunghieu879

Nhân tiện omega thì now hay webber ổn hơn vậy b, lọ webber đc cho sắp hết nên phải mua rồi
Lý thuyết là đúng thím nhé với điều kiện là thím để cái lọ trong suốt đó ra phơi nắng :D, còn để nơi asmt k chiếu tới thì k sao đâu, trong thành phần các loại omg3 họ cũng add thêm vitE để chống oxh rồi, mình sdung khui ra rồi để nơi thoáng mát k quá nóng hoặc ngăn mát tủ lạnh là okiii. NSX họ sx mấy chục năm rồi thì e nghĩ họ cũng phải tính đến rồi :D
Còn Now vs Webber thì e nghĩ tương đương thím nhé, thím chọn loại nào cũng dc :D
 
Back
Top