Chia sẻ đi fen bị sao?
tui đủ cảĐang làm gì mà có ai nhìn thì không làm mượt mà được. Nói năng sợ người ta đánh giá tâm lý. Tránh né các cuộc cãi vã, dễ thoả hiệp. Quên trước quên sau, mất tập trung giữa chừng cuộc nói chuyện. Đang làm việc này mà suy nghĩ việc khác
Chắc mình có adhd vào nửa …
Thím đang dùng thuốc ko?tui đủ cả
không bácThím đang dùng thuốc ko?
Đọc và nghe về nhân sinh rất tốt bác nhé, mỗi người mỗi cơ địa khác nhau, chúc bác mau khỏe.không bác
em nghĩ "cốt vấn đề" là mình ổn định tinh thần mình thì sẽ ok nên hay tự trấn an, tự cổ vũ mình (như nào nhỉ nhưng hơi khó nói)... đọc và nghe mấy cái về nhân sinh nên thấy tâm cũng tĩnh hơn được nhiều bác ạ. Em gọi cái này là tự chữa lành được không ta!
dạ bác, đúng vậy đó ạ, không có công thức chung, nên mình thấy mình hợp với cái nào thì triển thôi.Đọc và nghe về nhân sinh rất tốt bác nhé, mỗi người mỗi cơ địa khác nhau, chúc bác mau khỏe.
Cảm ơn bác động viên m5 tết. Có bệnh gì khổ bệnh nấy bác ạ.hicdạ bác, đúng vậy đó ạ, không có công thức chung, nên mình thấy mình hợp với cái nào thì triển thôi.
chúc bác khoẻ luôn ạ
Tôi trước cũng bị như thím, về sau tập gym với quan hệ nhiều thì hết. Nhưng nếu 1 tuần không quan hệ thì bắt đầu cảm thấy căng thẳng tiếp. Cái này là thật chứ không đùa, đang định tìm bác sĩ tâm lý để check xem mình có bị nghiện sex hay không đâyĐang bị rlla, panic attack, rlla giao tiếp xã hội, full combo đại cực hình, nhất là khi chuẩn bị tới 1 sự kiện nào đó xảy ra, vd như ngày mai mình phải đi nc ngoài làm việc lại, thì tối trước đó 100% bị, khó ngủ, nằm 1 chút lại check đt xem còn bao nhiêu tiếng để ngủ v.v..., tự vẽ ra những cái tồi tệ nhất, rồi tự nhủ mình sẽ xử lý như thế nào, ra làm sao. Bệnh làm cơ thể kiệt sức, ko có năng lượng, uống Xanax riết người mụ mị lờ đờ nên phải ngưng, đang tập phương pháp thở, tapping, niệm phật, niệm kinh, đúng là có cảm thấy đỡ hơn nhiều, nhưng ko thể hết đc. Có thể sẽ mua thử thuốc bổ như magie để dễ ngủ, dịu căng thẳng.
Kiểu overthinking à thímôi nói ra thì dài dòng lắm, chung lại lo nghĩ đủ thứ theo hướng tiêu cực, sợ mọi người nghĩ xấu mình,... cũng do não bộ mình nó thiếu chất dẫn truyền thần kinh thôi... nói chung là khá mệt mỏi thím ạ, lên voz chia sẻ xem có thím nào cùng chung bệnh thì chia sẻ cùng nhau đi lên thím ạ.héc
Tôi cũng bị rlla bệnh tật. Kinh Vl bác ạ. Nói thì cả nhà đéo ai hiểu. Như thần đằng. May mà lạc quan yêu đờitôi bị rối loạn lo âu bệnh tật cũng khủng khiếp ko kém
Tôi cũng bị ocd và rối loạn lo âu, đang dùng thuốc chống trầm cảm 4 vòng, lời khuyên cho chủ thớt là hãy schedule với bác sĩ để đổi thuốc nếu ssris không có hiệu quả, đồng thời phải thực hiện phương pháp erp để đạt được hiệu quả tốt nhấtôi nói ra thì dài dòng lắm, chung lại lo nghĩ đủ thứ theo hướng tiêu cực, sợ mọi người nghĩ xấu mình,... cũng do não bộ mình nó thiếu chất dẫn truyền thần kinh thôi... nói chung là khá mệt mỏi thím ạ, lên voz chia sẻ xem có thím nào cùng chung bệnh thì chia sẻ cùng nhau đi lên thím ạ.héc