SG Ăn chống đói giữa bữa

hchanh

Senior Member
Xin các Voser trên thông thiên văn dưới tường địa lý các món ăn (cách làm, hàng quán) chống đói/ăn vặt giữa bữa (sáng-trưa, trưa-tối). Tiêu chí bao gồm:
1. healthy balance thích hợp người già, người trẻ, bà đẻ, con so, anh to con sung sức, cô e gái séc si...
2. tiện dụng mang tới lui dễ dàng ko phải đá lạnh, lỏng lẻo nước nôi lênh láng
3. ngon nghỏe mà giản đơn có chuẩn bị cũng chỉ 1 phút 30 giây là xong
4. budget tiết kiệm bảo vệ môi trường
Quanh đi quẩn lại thấy có mỗi sinh tố bơ cam rau má đậu xanh các kiểu mà ko no được thằng mình.
 
Combo bữa nhẹ sáng chiều :LOL:
Fh6c5dK.jpg


Gửi từ Samsung SM-N960F bằng vozFApp
 
có bột gì uống thay cho ăn như bọn herbalife hay quảng cáo không mấy bác ( em chưa rớ vì voz nói tụi này đa cấp, hàng dỏm giá cao), mà thấy dạng bột kiểu này nốc cũng tiện, bác nào giới thiệu em vài hãng uy tín được không, nốc lương khô mãi cũng ngán với buồn ngủ khi vừa ăn xong
7eTBCYv.gif
 
Xin các Voser trên thông thiên văn dưới tường địa lý các món ăn (cách làm, hàng quán) chống đói/ăn vặt giữa bữa (sáng-trưa, trưa-tối). Tiêu chí bao gồm:
1. healthy balance thích hợp người già, người trẻ, bà đẻ, con so, anh to con sung sức, cô e gái séc si...
2. tiện dụng mang tới lui dễ dàng ko phải đá lạnh, lỏng lẻo nước nôi lênh láng
3. ngon nghỏe mà giản đơn có chuẩn bị cũng chỉ 1 phút 30 giây là xong
4. budget tiết kiệm bảo vệ môi trường
Quanh đi quẩn lại thấy có mỗi sinh tố bơ cam rau má đậu xanh các kiểu mà ko no được thằng mình.
Bác mua túi yến mạch Đức khoẻng 25k 500g trên shopee. Ăn đc khoảng 5-10 lần 1 túi đó kèm sữa. nếu đi đâu thì cho sữa + yến mạch vào 1 cái hộp có nắp, có thể để đc vài tiếng để ăn. Ở nhà thì cho yến mạch + sữa vào bát tầm 10p nó nở ra là ăn đc. Đủ 3/4 tiêu chí. Còn vụ mang tới lui thì tạm đáp ứng đc.
 
Back
Top