Ăn cơm chan canh: Mềm dễ tiêu hay hại sức khỏe?

culidauwan · 22/7/26

Thích Ăn Táo 02 đã nói:
em cũng vậy, dễ tăng cân nữa, trước cứ ăn cơm 2/3 bát là trộn canh, ăn xong uống lo căng

Chả liên quan, tăng hay ko do vấn đề calo in out, tỷ lệ thành phần dinh dưỡng. Có hại là dạ dày nếu nhai ko kĩ thôi hoặc canh mỡ nhiều thì khó tiêu. Thế thôi.

titutitu996 · 22/7/26

quan trọng đếch gì, cứ ngon là được. Các ông cứ vẽ vời thôi, tầm này nếu con tôi lớn rồi có vợ có con rồi thì "niệm" cũng được. TRỜI GỌI TÊN AI NGƯỜI Ý DẠ làm đéo gì cứ phải vẽ vời đâm ra suy nghĩ nhiều hoang tưởng ra :sneaky:

Thích Ăn Táo 02 · 22/7/26

culidauwan đã nói:
Chả liên quan, tăng hay ko do vấn đề calo in out, tỷ lệ thành phần dinh dưỡng. Có hại là dạ dày nếu nhai ko kĩ thôi hoặc canh mỡ nhiều thì khó tiêu. Thế thôi.

có chứ, giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn - cảm nhận rõ dệt luôn, trước cơ thể em ăn bao nhiêu nó cũng gầy không tăng cân dc

culidauwan · 22/7/26

Thích Ăn Táo 02 đã nói:
có chứ, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, cơ thể em ăn bao nhiêu nó cũng gầy không tăng cân dc, hồi nhỏ em vã chục bát cơm

Thì hấp thụ do việc nhai kĩ đó, nếu có thói quen nhai kĩ thì bỏ canh vào cũng ko phải vấn đề. Mình vẫn nói cốt lõi nằm ở việc nhai. Mình ăn cơm nếu ăn 1 mình, mình có thoi quen dọng hết vào 1 tô cho nhanh đỡ bày, do luyện tính nhai kĩ nên ko ảnh hưởng gì cả.

deckelrand7 · 22/7/26

Ăn với canh còn gì ngon. Như thịt kho ăn cơm khô hay ăn cơm canh? Ăn canh với cơm thà ăn bún phở.

Thích Ăn Táo 02 · 22/7/26

culidauwan đã nói:
Thì hấp thụ do việc nhai kĩ đó, nếu có thói quen nhai kĩ thì bỏ canh vào cũng ko phải vấn đề. Mình vẫn nói cốt lõi nằm ở việc nhai

vấn đề chứ bác, trộn canh làm cơ thể phản ứng vô điều kiện kích thích việc nuốt sớm, cơm chan canh không có ma sát cũng khó nhai hơn
//việc mất răng cũng ảnh hưởng luôn nhé, em bị mất răng do sâu răng => làm nhai k kỹ cũng làm giảm hấp thụ dinh dưỡng, dễ đầy bụng ...
bụng em lạ lắm, thay đổi cái là khó chịu liền
em chả tìm hiểu gì đâu, bụng nó tự phản ứng vậy thì nói vậy thôi

culidauwan · 22/7/26

deckelrand7 đã nói:
Ăn với canh còn gì ngon. Như thịt kho ăn cơm kho hay ăn cơm canh? Ăn canh với cơm thà ăn bún phở.

Thật ra đồ nào ướt ướt khỏi canh cũng đc, ăn mấy cái đồ kho rang, khô khốc ăn bứ lắm.

culidauwan · 22/7/26

Thích Ăn Táo 02 đã nói:
vấn đề chứ bác, trộn canh làm cơ thể phản ứng vô điều kiện kích thích việc nuốt sớm
việc mất răng cũng ảnh hưởng luôn nhé, em bị mất răng do sâu răng => làm nhai k kỹ cũng làm giảm hấp thụ dinh dưỡng, dễ đầy bụng ...

Thì mình đã bảo tách bạch đc 2 chuyện thì sẽ ổn. Ví dụ vấn đề như uống nước trong khi ăn đi, ở bên Tây họ chuyên uống vang, uống bia, nước lọc khi ăn những đồ tương đối là khô hay cả ăn bình thường cũng thế, điều kiện là nhai kĩ và khi đã có thói quen nhai kĩ rồi thì chả vấn đề gì hết. Còn ai bị vấn đề khác như răng thì đó là dạng đặc biệt hơn rồi mình ko tính vào. Hồi nhỏ mình đc tập thói quen nhai kĩ nên giờ lớn rồi thói quen đó vẫn còn. Nhiều lúc nấu cơm xong thay vì thì phải bày biện tùm lum nữa, dồn hết vào 1 tô, chan lun canh vào rồi ăn thôi. Mà một tô cơm mình ăn cũng lâu phết với đừng có dí mắt vào đt, tv, máy tính thì chả vấn đề gì.

Âu Dương Sa Đọa · 22/7/26

Cơm chan nước mắt thì sao, có hại hơn so với chan canh không? :cry:

Thích Ăn Táo 02 · 22/7/26

culidauwan đã nói:
Thì mình đã bảo tách bạch đc 2 chuyện thì sẽ ổn. Ví dụ vấn đề như uống nước trong khi ăn đi, ở bên Tây họ chuyên uống vang, uống bia, nước lọc khi ăn những đồ tương đối là khô hay cả ăn bình thường cũng thế, điều kiện là nhai kĩ và khi đã có thói quen nhai kĩ rồi thì chả vấn đề gì hết. Còn ai bị vấn đề khác như răng thì đó là dạng đặc biệt hơn rồi mình ko tính vào. Hồi nhỏ mình đc tập thói quen nhai kĩ nên giờ lớn rồi thói quen đó vẫn còn. Nhiều lúc nấu cơm xong thay vì thì phải bày biện tùm lum nữa, dồn hết vào 1 tô, chan lun canh vào rồi ăn thôi. Mà một tô cơm mình ăn cũng lâu phết với đừng có dí mắt vào đt, tv, máy tính thì chả vấn đề gì.

vậy chắc kiểu của bác là chan 1 chút canh rồi, em từ nhỏ đã chan nước canh ngập cơm húp sùm sụp, lớn lên không có thói quen nhai cơm :beat_brick:

ở đây có bác nào nuôi lợn không biết, bọn lợn có vẻ cũng vậy nhé khi đổ cám lên máng có những chỗ có nước, chỗ có cái, những con nào ăn khu có nước gầy hơn, đôi khi phải bán muộn hơn :big_smile:

culidauwan · 22/7/26

Thích Ăn Táo 02 đã nói:
vậy chắc kiểu của bác là chan 1 chút canh rồi, em từ nhỏ đã chan nước canh ngập cơm húp sùm sụp, lớn lên không có thói quen nhai cơm

Thế nên mình cũng dặn là tụi con nít đừng an cơm chanh canh, vì chưa ý thức đc việc nhai kĩ là quan trọng, mấy bố mẹ toàn vậy cho xong việc. Con mình là ăn ko chan canh, ăn xong vài ba muỗng, bắt nhai kĩ rồi mới nuốt , nuốt xong thì cho húp một muỗng canh, ăn tí rau của canh. Tập từ nhỏ là đc phản xạ nhai kĩ à. Hồi nhỏ mình ăn mà kiểu hốc dọng vào mồm cho nhanh là bị ăn đấm thay cơm liền.

i5-4210u · 22/7/26

nhai kỹ no lâu, thế thôi ae

sangbuif · 22/7/26

trời nóng, cơm khô khó nuốt, làm bát canh chua nó gọi là refresh, đỉnh chóp luôn :waaaht:

tieunhanvat · 22/7/26

Vô lỗ đi mi dê lên sờ ti đã nói:
cơ mà ăn cơm thấy nhai kĩ ngon với no lâu hơn thật mặc dù tôi méo mấy khi nhai kĩ :v

để tối ăn thử

Thích Ăn Táo 02 · 22/7/26

culidauwan đã nói:
Thế nên mình cũng dặn là tụi con nít đừng an cơm chanh canh, vì chưa ý thức đc việc nhai kĩ là quan trọng, mấy bố mẹ toàn vậy cho xong việc. Con mình là ăn ko chan canh, ăn xong vài ba muỗng, bắt nhai kĩ rồi mới nuốt , nuốt xong thì cho húp một muỗng canh, ăn tí rau của canh. Tập từ nhỏ là đc phản xạ nhai kĩ à. Hồi nhỏ mình ăn mà kiểu hốc dọng vào mồm cho nhanh là bị ăn đấm thay cơm liền.

vậy là bác may mắn đó, nhà em k ai giáo dục việc này, kêu ăn nhanh còn rửa bát, đến lúc cơ thể nó phản ứng liên tọi mới biết

CậuẤmvp · 22/7/26

nhai kĩ là được, nói chứ cơm nước canh rau muống thêm ít tương vào nữa thì 3 bát :still_dreaming:

v_tam_huynh · 22/7/26

tôi hay ăn khô gần hết chén cơm thì chan canh húp nốt.
mấy tỉnh miền trung ăn xong hết cuối bữa mới húp canh thì phải

quiz · 22/7/26

xukatarao đã nói:
Ăn cơm chan canh có hại, vậy ăn bún, phở... cũng tinh bột kèm nước thì sao tránh được

Đề nghị báo nói rõ tên "Chiên gia" để chúng tôi xử lý luôn

CrazyFoxz · 22/7/26

sống ở vn là đã bất cập đủ thứ rồi,giờ còn bày đặt uống nước lạnh hay nước nóng tốt cho sức khỏe,ngứa cả dái :doubt:

maxeliot · 22/7/26

Kia Seltos đã nói:
hồi sinh viên về miền tây chơi, trưa nhậu say như choá xong chiều ăn cơm với xoài, chuối, cá khô, chan nước dừa
lúc đầu ông anh bê mâm cơm ra cả đám trố mắt nhìn nhưng khi chan muỗng nước dừa ăn với cơm, và miếng cơm đầu tiên thì lịt pẹ éo khác gì Columbus tìm ra châu Mỹ cmnl, giờ nhớ lại vẫn thấy ngon vcđ

có ăn như này nữa ak? t chưa ăn cơm chan nc dừa bao giờ, vị nó sao fen?

Ăn cơm chan canh: Mềm dễ tiêu hay hại sức khỏe?

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Senior Member

Đã tốn tiền

Senior Member

Chủ đề tương tự

Thống kê chủ đề

Chia sẻ trang này