Ăn táo không gọt vỏ có được không ?

17.8 cm

Senior Member
Casa thích ăn táo mà không biết gọt, vậy chỉ rửa rồi cắt thôi được không ?

Sent from Realme 5 Pro using vozFApp
ăn trái cây phải ăn luôn cả vỏ và hạt để đảm bảo hấp thu 100% chất dinh dưỡng
 

toicmnr_NO2

Senior Member
Vỏ táo có chất có lợi cho sức khoẻ nhé(đọc đâu đó trên báo) nhưng táo đã được xịt chất bảo quản hay thuốc trừ sâu thì nên gọt.
Mình đi siêu thị mua táo toàn về rửa rồi gặm cả vỏ(đang bên Nhật)
 

elead123321

Đã tốn tiền
Như em ăn bình thường, vỏ táo chứa nhiều vitamin hơn ruột táo
tất nhiên phải rửa kỹ rồi
 

vnindeck

Junior Member
Táo nhà trồng hái từ trên cây xuống ăn cả vỏ bình thường. Gọt vỏ mới là bất tường :v
 
Top