Luyện Khí Sơ Kì
Junior Member
Dạ chào các bác ạ.
Tình hình là da bạn em hay mụn, ẩn có nổi sưng lên cũng có, khá giống viêm da tiết bã nhưng không ngứa, đi da liễu ngta kê kháng sinh uống thì có tác dụng phụ quá mạnh nên cũng hơi sợ (mất kinh nguyệt).
Hiện đang sử dụng thuốc như trong ảnh, skincare, sử dụng các sản phẩm ngoài da nhẹ nhàng và kem chống nắng
Bạn ăn uống cũng hơi trái giờ giấc 1 chút (không quá khuya ~ max 9h), đồ ăn thì như nhà bth ăn bữa nọ bữa kia, cũng không phải lúc nào cũng chiên nướng cay nóng, 11h ngủ -6h dậy, chăm rửa mặt, gym gủng đầy đủ.
Em xin cúi đầu van xin các cao nhân chỉ cho bạn em một con đường sáng ạ.