Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)

Houston.Authentic said:
Là loại nào vậy bác

via theNEXTvoz for iPhone
Click to expand...
à mình vừa đọc lại thì của sowelo, search thì ra chai này, cho mình hỏi là ai uống cũng được hay có những thành phần nào nên kiêng ko bác?

1709627709116.png
 
Honekawa Xêkô said:
mẹ e đang bị gãy tay, làm giáo viên cũng có hay đi bộ thể dục, ăn uống ngủ nghỉ bình thường thôi ạ
Click to expand...
Hình như e có cmt cho thím rồi mà ta, đang gãy thì stack collagen type II + vit C + d3k2 sẽ nhanh lành thím nhé :D và ăn uống nhiều đạm 1 chút nha
bomyulsic said:
Mua loại hàm lượng cao xong uống 2 ngày 1 lần được ko bác nhỉ. Ngày 1 lần nhiều lúc lười với quên uống
Click to expand...
Dc chứ thím, có khi hnao ăn cá nhiều thím off khỏi uống cũng dc nhé :D
kuty12 said:
omega-zync-magne-d3k2
nếu đc chọn 2 cái thì nên dùng cái nào bác
Click to expand...
Tùy lifestyle của thím đang ntn thôi, thím có thể check các yếu tố để quyết định.
  • Omg3 : ăn cá lại dc, ít ăn cá hoặc không thì nên bsung
  • Zinc : ăn hải sản, thịt cá có, ăn đủ thì k cần bsung
  • Mag : chủ yếu là rau, ăn đủ khá khó, mình rcm bsung cái này
  • D3k2 : phơi nắng, ăn cá, mà cũng khá khó đủ, rcm nên bsung nhé thím
nguyendu22 said:
mình search omega 3 mà nó ra nhiều loại quá, có link nào giống loại của bác thớt k ạ
Click to expand...
Shop e dưới sign ak bác, bác ghé xem thử nhé e có Sport reseach, Webber, Life extension, Ultra Now nghen :D
s3275776 said:
xin D3K2 nào tốt thím ơi
Click to expand...
Thím search các brand canprev, sport research, now, dr best, life extension,... thím nhé
 
kuty12 said:
omega-zync-magne-d3k2
nếu đc chọn 2 cái thì nên dùng cái nào bác
Click to expand...
recommend cả 4 thím ơi :LOL:, còn chỉ chọn 2 thì omega3-d3k2, thực tế phơi nắng phải phơi từ 10-14h mới có tác dụng hấp thụ vitamin d3 nên khá khó, omega3 nói là có trong cá nhưng phải là cá hồi, cá trích, cá mòi, mấy loại này đảm bảo rất hiếm khi ăn
 
Mình từ bé đến giờ ko hề ăn cá cũng ko dùng tpcn, cảm thấy cơ thể vẫn ổn, dạo này lướt tiktok thấy rộ lên tpcn cũng làm 1 lọ omega3 của sr bổ sung, theo mn ko ăn cá như mình nên bổ sung gì khác nữa ko?
 
daithang4595 said:
Mình từ bé đến giờ ko hề ăn cá cũng ko dùng tpcn, cảm thấy cơ thể vẫn ổn, dạo này lướt tiktok thấy rộ lên tpcn cũng làm 1 lọ omega3 của sr bổ sung, theo mn ko ăn cá như mình nên bổ sung gì khác nữa ko?
Click to expand...
Omg3 thôi là dc rồi thím k cần thêm gì đâu :D
Inormall said:
Magnesium + d3k2 canprev nên uống vào lúc nào bác nhỉ
Click to expand...
  • D3k2 thím uống sau ăn trưa nhé 1-2v cũng dc
  • Mag thím uống sau ăn hoac trước ngủ 1h, cũng 1-2v , trước ngủ thì uống ít nước kẻo dễ tiểu đêm, trong ngày mình uống nhiều nc nhé thím
 
omega uống sau ăn bữa tối đc ko bác
trunghieu879 said:
Tùy lifestyle của thím đang ntn thôi, thím có thể check các yếu tố để quyết định.
  • Omg3 : ăn cá lại dc, ít ăn cá hoặc không thì nên bsung
  • Zinc : ăn hải sản, thịt cá có, ăn đủ thì k cần bsung
  • Mag : chủ yếu là rau, ăn đủ khá khó, mình rcm bsung cái này
  • D3k2 : phơi nắng, ăn cá, mà cũng khá khó đủ, rcm nên bsung nhé thím
Click to expand...
ngày nào mình cũng uống nước với hạt chia có đc ko bác nhỉ
 
D3k2 của canprev với SR thì thằng nào tốt hơn nhỉ.
Với viên 1000IU thì uống 2 viên có vấn đề gì ko, có bị hụt mag nếu uống nhiều D3 quá không
 
kuty12 said:
omega uống sau ăn bữa tối đc ko bác

ngày nào mình cũng uống nước với hạt chia có đc ko bác nhỉ
Click to expand...
  • Omge sau bữa ăn bất kì dc thím nhé
  • Hạt chia oki nhé thím uống k sao, mà nếu có dấu hiệu táo bón thì hạn chế lại nhé
leopard06 said:
View attachment 2369613
Loại này dành cho xương khớp phải ko mấy thím
Click to expand...
Đúng ak thím mà k rõ là gluco form gì
kub0_teenv said:
D3k2 của canprev với SR thì thằng nào tốt hơn nhỉ.
Với viên 1000IU thì uống 2 viên có vấn đề gì ko, có bị hụt mag nếu uống nhiều D3 quá không
Click to expand...
Cũng như nhau về chất lượng, khác hàm lượng thôi thím. 2v 1k thì có 2k D3 thôi thím, k dễ hụt mag vs liều này đâu thím cứ yên tâm nhé :D
 
AcmakiA said:
Thím cho hỏi dạo này người uể oải k tập trung làm được gì hết thì dùng B complex ok không sẵn tiện giới thiệu cho vài sp tham khảo
Click to expand...
uể oải ko tập trung thì dùng cafein hoặc trà yerba mate
 
omega 3 hãng kirland, healthcare , goodheath. Cái nào dùng ổn mấy bác, mình thấy có 3 hãng này có shop mall nên yên tâm mua
 
Houston.Authentic said:
Đúng rồi thím , loại này mẫu cũ . Mẫu mới bây giờ là 280 viên

via theNEXTvoz for iPhone
Click to expand...

trunghieu879 said:
  • Omge sau bữa ăn bất kì dc thím nhé
  • Hạt chia oki nhé thím uống k sao, mà nếu có dấu hiệu táo bón thì hạn chế lại nhé

Đúng ak thím mà k rõ là gluco form gì

Cũng như nhau về chất lượng, khác hàm lượng thôi thím. 2v 1k thì có 2k D3 thôi thím, k dễ hụt mag vs liều này đâu thím cứ yên tâm nhé :D
Click to expand...
mà loại trên có tốt ko nhỉ, loại mới là nhiêu thím
 
You must log in or register to reply here.

Similar threads

MasterchiefsReborn
Thực phẩm chức năng 'nổ' như thuốc: quản quá khó
Replies
8
Views
595
Phanh Blank 3
Phanh Blank 3
kerita
(Chia sẻ ) Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Replies
1
Views
363
Monday Night Messiah
Monday Night Messiah
D
thảo luận Tất tần tật về phần mềm ghi chú và quản lý kiến thức (PKM)
2 3
Replies
48
Views
2K
duykhanh471
D
InfoQ VN
kiến thức Khám phá tất tần tật về khảo sát online
Replies
0
Views
411
InfoQ VN
InfoQ VN
ngoctuangenz
  • Poll
[Gen rụng tóc] Thực phẩm chức năng hỗ trợ tóc
Replies
1
Views
475
trunghieu879
trunghieu879

Share this page

Back
Top