dohoanghai
Đã tốn tiền
Có thằng nào tăng test không phen, nhậu nhẹt nhiều đến u40 thấy khác quá
Bàn luận tất tần tật về thực phẩm chức năng (TPCN)
- Thread starter trunghieu879
- Start date
Houston.Authentic
Senior Member
trunghieu879
Senior Member
Thím dùng cho sức khỏe chung chung hay sao thím, nếu dc thì đổi brand khác, chứ minerals và vitamin mà brand Việt e thấy k tín lắm về mặt chất lượng
Cứ duy trì thím nhéĐang theo chỉ dẫn của bác Hiếu là dùng mag vs blue berry thấy hiệu quả ở khoản giảm stress và tăng tập trung phết
, mà hình như blue berry ở vn chỉ có đông lạnh chứ k có tươi thì phảiHình như 1v có 1000mg thôi, brand này ghi điêu rồi, e thấy trên amz weight của nó cũng có 0,15kg cho hộp 150v, là 1v 1g chứ đâu ra 3g
V thì hạn chế nhậu, tdtt lành mạnh là tăng lại thôi thím. Càng rượu bia nhiều thì càng tụt dữ k có cách nào kéo lên đâu thím
gintoki.sakata
Đã tốn tiền
Em dùng cho sức khỏe chung chung thôi
Vậy thím tư vấn giúp em nên dùng dầu cá với thêm gì nữa ko
quannguyen2811
Đã tốn tiền
zinc đó fen
trunghieu879
Senior Member
Ráng ăn uống đầy đủ đã thím rồi tính bsung nha
. Còn muốn chung chung thì cứ Omg3, d3k2, mag, b complex. Chung nữa thì omg3 vs mag e nghĩ okii ạ hoặc thím xem list dưới này xem cần bsung cụ thể gì k- Omg3 : ăn cá lại dc, ít ăn cá hoặc không thì nên bsung
- Zinc : ăn hải sản, thịt cá có, ăn đủ thì k cần bsung
- Mag : chủ yếu là rau, ăn đủ khá khó, mình rcm bsung cái này
- D3k2 : phơi nắng, ăn cá, mà cũng khá khó đủ, rcm nên bsung nhé thím
gintoki.sakata
Đã tốn tiền
"Ăn cá lại được" là sao thím nhỉRáng ăn uống đầy đủ đã thím rồi tính bsung nha
- Omg3 : ăn cá lại dc, ít ăn cá hoặc không thì nên bsung
- Zinc : ăn hải sản, thịt cá có, ăn đủ thì k cần bsung
- Mag : chủ yếu là rau, ăn đủ khá khó, mình rcm bsung cái này
- D3k2 : phơi nắng, ăn cá, mà cũng khá khó đủ, rcm nên bsung nhé thím
Mình ăn cá cũng kha khá
trunghieu879
Senior Member
à e type thiếu, ăn cá bù lại ak thím
. Nếu tuần 3 4 bữa cá thì omg3 có khi k cần nếu là cá béo nhé Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
gintoki.sakata
Đã tốn tiền
Cảm ơn thímà e type thiếu, ăn cá bù lại ak thím
Gửi từ Samsung SM-F936B bằng vozFApp
Honekawa Xêkô
Senior Member
e mới lấy của bác lọ d3k2 cảu canprev cho mẹ, uống kiểu gì cho phù hợp đây bácOmg3 thôi là dc rồi thím k cần thêm gì đâu
- D3k2 thím uống sau ăn trưa nhé 1-2v cũng dc
- Mag thím uống sau ăn hoac trước ngủ 1h, cũng 1-2v , trước ngủ thì uống ít nước kẻo dễ tiểu đêm, trong ngày mình uống nhiều nc nhé thím
trunghieu879
Senior Member
s8thl
Đã tốn tiền
Ko rành lắm, nhưng hãng này xài ổn ko các thím.
Omega là uống sau ăn tối à các thím
via theNEXTvoz for iPhone
Omega là uống sau ăn tối à các thím
via theNEXTvoz for iPhone
Houston.Authentic
Senior Member
Hàng Nhật EPA + DHA 700mg thì cũng ổn rồi , brand này của Mỹ cũng lớn đó thímKo rành lắm, nhưng hãng này xài ổn ko các thím.
Omega là uống sau ăn tối à các thím
via theNEXTvoz for iPhone
trunghieu879
Senior Member
California gold, Dr best, Jarrow formula, TRU thím nhé
KilnBoo
Senior Member
@trunghieu879 e thấy trên sộp pe của thím có omega 3D, ko biết thím có voucher cho vozer từng mua hàng bên thím ko ạ 
Gorin_no_so*
Senior Member
Thời gian gần đây đang hot bộ sản phẩm của code age là glutathione liposomal và NMN do tiến sĩ An bán , các thím có ai biết về tiến sĩ An không ạ ?
Similar threads
