Bị trật cổ chân 45 ngày chưa khỏi là nhanh hay chậm, em lo quá các fence..

Như tít ạ, em bị hồi đi leo núi cách đây 1 tháng rưỡi. Đã đi chụp chiếu xương xẩu không bị sao.
Tuy nhiên, cổ chân vẫn sưng hơn chân trái một xíu. Đi lại và chạy chậm thì hơi cấn đau nhẹ, nhưng các hoạt động cử động mạnh cổ chân như nhảy lên chơi bóng chuyền, đá cầu, thì vẫn còn khá đau.
Cho em hỏi các fence có bị lâu như vậy không, và có cách nào nhanh khỏi hơn ko ạ.:adore:
trị đc chưa vậy thím ơi, e cũng bị tình trạng giống thím 2 tuần rồi, bình thường để vài ngày là nó tự khỏi mà nay sao lâu quá, chắc mai đi khám xem sao
 
Nhanh thì cũng phải 6 tháng, trước mình bị trặc cổ tay hơn 1 năm nó mới lành hẳn

Sent from Vsmart Live using vozFApp
 
Vl mình cũng bị trật tay trái may là tay trái hơn tháng tháng rồi thi thoảng trèo đu nắm vẫn đau đau ko thật.

Gửi từ LGE LM-V510N bằng vozFApp
 
Mới bị hôm 30/4, nghe rốp 1 phát tưởng gãy cmn chân. Giờ đi lại bt ko sao nhưng co duỗi mạnh vẫn đau.
 
Mình 3 tháng. MỚI DÁM CHẠY ĐÁ BANH LẠI
IMG_20221026_113049.jpg
 
Trật mà để lâu vậy cũng phục anh. Nếu trật gân only thì lấy gừng với muối giã nát rồi quấn lại. Mỗi tối thay một lần là sẽ hết. Còn đứt gân hay gì thì phải chụp xray mri mới biết.
 
trị đc chưa vậy thím ơi, e cũng bị tình trạng giống thím 2 tuần rồi, bình thường để vài ngày là nó tự khỏi mà nay sao lâu quá, chắc mai đi khám xem sao

Nếu chân như #45 thì khoảng
1 tháng đi lại bt những vẫn khập khiễng
3 tháng đi lại như bình thường
6 tháng mới đá bóng, nhảy dây bóng rổ dạng dưỡng sinh
Kn 2 lần bị lật cổ chân do đá bóng :D, gãy thì ko nhưng đau như đi đẻ :(

Gửi từ TECNO MOBILE LIMITED TECNO LE7 bằng vozFApp
 
Mình bị trẹo chân đợt cuối tháng 4. Hôm đó đưa ku con 4 tuổi vào khu vui chơi cho trẻ em trong vincom.
Thằng ku chạy nhanh quá làm mình đuổi theo bước hụt, chân trái kêu cái rắc 1 tiếng nghe rõ luôn.
Mình mặt tái mét gục xuống ôm mắt cá chân đau phát khóc, ngực khó thở, mất hơn 5p mới bình tĩnh lại dc.
Hơn tiếng sau lết về nhà lấy nc đá chườm, nằm liệt giường luôn. Tới hôm sau thấy sưng to hơn, vợ lấy thuốc bôi và xoa bóp cho thì đỡ đau nhưng vẫn liệt giường.

Sau 1 tuần thì chân mình hết sưng, đi lại chậm rãi dc, nhưng ko leo trèo hay leo cầu thang nhanh dc như trước vì thi thoảng vẫn đau nhói. Cũng may đi lại đa số dùng ô tô, chỉ dùng chân phải là đủ.
Sau 1 tháng thì ko còn đau, nhưng cảm giác thấy hơi vướng gì đó ở cổ chân. Bắt đầu leo cầu thang, trèo thang gỗ, nhảy nhót nhẹ nhàng dc.
Tính đến bây giờ là dc 1 tháng rưỡi, mình có thể chạy bộ bt, xoay cổ chân ko thấy đau hay vướng gì, có khi hồi phục dc 95% rồi.
À mình hơn 30 tuổi, ko kiêng khem gì nhiều, lại hay thức đêm và ăn uống thất thường do công việc đặc thù.
Nếu dc nghỉ ngơi nhiều hơn, ăn uống đầy đủ thì có khi 3 tuần là hồi phục hoàn toàn.
 
Như tít ạ, em bị hồi đi leo núi cách đây 1 tháng rưỡi. Đã đi chụp chiếu xương xẩu không bị sao.
Tuy nhiên, cổ chân vẫn sưng hơn chân trái một xíu. Đi lại và chạy chậm thì hơi cấn đau nhẹ, nhưng các hoạt động cử động mạnh cổ chân như nhảy lên chơi bóng chuyền, đá cầu, thì vẫn còn khá đau.
Cho em hỏi các fence có bị lâu như vậy không, và có cách nào nhanh khỏi hơn ko ạ.:adore:
Sao không đi bác sĩ khám, lên đây hỏi đợi hewts chắc chân lành thành chân què
 
ba mình bị ngã xe trật ngón cái đi bệnh viện bác sĩ nắn chỉnh bó bột nửa tháng mà hơn 2 tháng rồi vẫn đau chưa cầm nắm nặng được, chân bác nặng thế mà mới 45 ngày thì sao hết đau được ít nhất là thêm 2 tháng nữa nhé
 
kiếm ông lang nào chuyên trị xương khớp ( nghiêm túc , đàng hoàng) ông sờ mó tí là khỏi. Nhiều khi mấy món này lại dễ chữa.
 
Nếu chân như #45 thì khoảng
1 tháng đi lại bt những vẫn khập khiễng
3 tháng đi lại như bình thường
6 tháng mới đá bóng, nhảy dây bóng rổ dạng dưỡng sinh
Kn 2 lần bị lật cổ chân do đá bóng :D, gãy thì ko nhưng đau như đi đẻ :(

Gửi từ TECNO MOBILE LIMITED TECNO LE7 bằng vozFApp
chân mình ko sưng như thím kia, bị cách đây gần 2 tuần, giờ đỡ rồi nhưng kiểu nhún nhảy hay làm gì mạnh trúng chỗ đó là bị đau, chứ đi bình thường ko sao, nãy vừa đi khám về bs bảo rách dây chằng mắc sên, rách chứ chưa đứt nên cho thuốc về uống với trị liệu bằng siêu âm, mà đúng siêu âm vô cái nó nhói chỗ đó thật, trước đó cũng lật chân vài lần rồi nhưng nhẹ, vài hôm là bình thường, giờ mới bị nặng như này
 
Như tít ạ, em bị hồi đi leo núi cách đây 1 tháng rưỡi. Đã đi chụp chiếu xương xẩu không bị sao.
Tuy nhiên, cổ chân vẫn sưng hơn chân trái một xíu. Đi lại và chạy chậm thì hơi cấn đau nhẹ, nhưng các hoạt động cử động mạnh cổ chân như nhảy lên chơi bóng chuyền, đá cầu, thì vẫn còn khá đau.
Cho em hỏi các fence có bị lâu như vậy không, và có cách nào nhanh khỏi hơn ko ạ.:adore:
tôi bị tai nạn từ tết bị va đập chỗ răng bị ê mà 6 tháng mới hết, tưởng tụ máu ở trong chứ đi khám thì bảo ko sao
nSmGuXW.gif
 
Trùng hợp thớt bị đào lên thì em cũng bị trật cổ chân do đá bóng cách đây 1 tháng, trộm vía 2 tuần là khỏi, vì đã có kinh nghiệm, chườm nước đá và bôi thuốc sớm, hạn chế đi lại.
 
Back
Top