Bỏ hút thuốc lá

Doan-Dai-Hiep said:

Nay lên giá vãi đái, chắc bỏ thật,

Click to expand...

Để ý viết gì cũng bôi đen, chắc nghĩ mình là nghệ sỹ, sâu bitch nổi tiếng, phải có sự khác biệt với đám dân đen vozlit khác. Nghĩ cũng thương, ngoài đời thật nghèo hèn, lên mạng ảo tìm danh vọng ảo

Không nên bỏ thuốc. Sau này con cái khó cai sữa mẹ

lolita_07 said:

Ơ Maruchan

Click to expand...

Chào ma rư, có vẻ chúng ta có chung khá nhiều sở thích.
Sẵn tiện tôi là 1 kẻ có giới tính linh hoạt, nên tôi sẵn lòng cho phép bạn mời tôi đi ăn.
Vì rất có thiện cảm nên tôi hứa sẽ ăn thoải mái, tự nhiên như ở nhà và đặc biệt sẽ ăn thật nhiều để bạn vui lòng.
Tôi ở Hà Nội và rảnh nhất là tối thứ 7.
Trân trọng!

bacunon1703 said:

Chào ma rư, có vẻ chúng ta có chung khá nhiều sở thích.
Sẵn tiện tôi là 1 kẻ có giới tính linh hoạt, nên tôi sẵn lòng cho phép bạn mời tôi đi ăn.
Vì rất có thiện cảm nên tôi hứa sẽ ăn thoải mái, tự nhiên như ở nhà và đặc biệt sẽ ăn thật nhiều để bạn vui lòng.
Tôi ở Hà Nội và rảnh nhất là tối thứ 7.
Trân trọng!

Click to expand...

Tôi giới tính rõ ràng, từ chối thứ 3, chỉ tiếp thứ 2 đế thứ 7
Mình sẽ mời bạn đi ăn theo lời bạn gợi ý, lời mời mà, mất gì đâu, bạn bao thì gọi phát là tôi có mặt liền
Tôi ở Hà Nội, Thanh Xuân quận, rảnh tối thứ 6 và thứ 7, vậy là có thêm điểm chung.

Up lên tẩu đi phen.

Có ai kiểu hút mỗi ngày cỡ 2,3 điếu như em không nhỉ? Kiểu đôi lúc thấy stress hay làm việc mới lôi ra hút chứ kh phải thiếu thuốc là bị vã

via theNEXTvoz for iPhone

T bỏ rồi, hút đc 15 năm. Thời gian đầu thật sự khó khăn. Lúc đó có dùng vape để cai. Nhưng nhận ra cái khó bỏ nhất ở đây chính là thói quen, nên vứt luôn cái vape. Đi nhậu đến đoạn thèm thuốc thì xin phép về trước. Buổi sáng có thói quen uống cafe, mà đi cafe thấy người khác hút thuốc thì thèm chảy cả dãi luôn. Nên bỏ luôn thói quen cafe sáng.. hiện tại bỏ đc gần 3 năm. Thấy ko lên cân bao nhiêu. Lâu lâu áp lực công việc quá thì ngủ nằm mơ thấy hút thuốc lại. Cảm giác y như hút thuốc thật.
( tính ra mỗi ngày 30k tiền thuốc thì 1 năm ko hút cũng mua đc cái bảo hiểm các bác ạ )

Hút thuốc hôi vl mà các cụ vẫn hút được.
Nể.

Vứt bật lửa đi :v

via theNEXTvoz for iPhone

Có quyết tâm thì bỏ được, không cần kẹo hay thuốc hỗ trợ. Bạn không cầm thuốc hút thì ai nhét được vào mồm nên đừng viện cớ này nọ. Bỏ thuốc lá thì phải có bản lĩnh.
Ngày trước cũng làm ngày 1 gói Craven A. Bỏ lần 1 được 6 tháng đi nhậu say thói quen trỗi dậy cầm thuốc hút và hút lại. Hai năm sau vì viêm xoang nên quyết tâm bỏ và cũng được 2 năm rồi. Khi bỏ mua 1 gói xé bao bỏ túi áo, mùi thuốc quyến rũ nhưng kiên quyết không cầm vào nó. Sau 4 ngày thành công, giờ không nhớ nhung gì, ngửi mùi thuốc còn thấy khó chịu

Bỏ dễ mà. Mình bỏ nhiều lần rồi nên biết

tuôi bỏ thuốc làn này là lần thứ 3, lần này wuyet cmn tâm ko bú mút thứ củ lol này nữa
1 sự thật thú vị: căng thẳng hay xì chét ko khiến cho bạn thèm thuốc, mà chính là nhũng hưng phấn mới là nguyên nhân kích thích bạn bú mút điếu thuốc!
nên lúc xì chét u uất hãy tranh thủ ngưng bú mút đi, kiếm giải pháp thế vào như kẹo gum nicotine, miếng dán,...

Bỏ đi nếu không muốn bị k phổi lúc 50 tuổi

mình bỏ thành công hơn chục lần rồi, chỉ cần quyết tâm là được

lolita_07 said:

Tôi giới tính rõ ràng, từ chối thứ 3, chỉ tiếp thứ 2 đế thứ 7
Mình sẽ mời bạn đi ăn theo lời bạn gợi ý, lời mời mà, mất gì đâu, bạn bao thì gọi phát là tôi có mặt liền
Tôi ở Hà Nội, Thanh Xuân quận, rảnh tối thứ 6 và thứ 7, vậy là có thêm điểm chung.

Click to expand...

Ở quê tôi có 1 quy tắc ngầm, người nào mời là auto trả tiền, tôi nghĩ văn hóa này khá lịch sự, vì vậy tôi trịnh trọng chấp nhận lời mời của bạn, vả lại tôi cũng không cần bạn phải có mặt liền, tôi ở ngay Hoàng Mai kế bên, hôm nay thứ 5, cứ thong thả chuẩn bị ngân lượng và 1 vò rượu ngon.

Bỏ đc rồi đây. Thi thoảng lắm mới hút 1 2 điếu thôi. Tip bỏ là hạn chế tối đa ngồi cafe, trà đá. Lúc nhậu thì hên xui ))

bacunon1703 said:

Ở quê tôi có 1 quy tắc ngầm, người nào mời là auto trả tiền, tôi nghĩ văn hóa này khá lịch sự, vì vậy tôi trịnh trọng chấp nhận lời mời của bạn, vả lại tôi cũng không cần bạn phải có mặt liền, tôi ở ngay Hoàng Mai kế bên, hôm nay thứ 5, cứ thong thả chuẩn bị ngân lượng và 1 vò rượu ngon.

Click to expand...

Nhập gia tùy tục, thiết nghĩ Hoàng Mai với Thanh Xuân thì vẫn nên là theo quy tắc của thanh xuân có bạn hơn. mà nó là quy tắc ngầm mà mãi ko đc lên quy tắc chính chứng tỏ nó có vấn đề.
Nói vậy thôi nhưng hẹn bạn ở gốc cây số 13, ở đấy có quán ốc ăn đảm bảo ko cần uống Becberin.

lolita_07 said:

Nhập gia tùy tục, thiết nghĩ Hoàng Mai với Thanh Xuân thì vẫn nên là theo quy tắc của thanh xuân có bạn hơn. mà nó là quy tắc ngầm mà mãi ko đc lên quy tắc chính chứng tỏ nó có vấn đề.
Nói vậy thôi nhưng hẹn bạn ở gốc cây số 13, ở đấy có quán ốc ăn đảm bảo ko cần uống Becberin.

Click to expand...

Được.
Hoàng hôn xuống núi, tiều phu đốn củi, gốc cây số 13 trước cửa lầu ngưng bitch, không gặp sẽ về!

Hang_Moon said:

Trong này có thím nào đã bỏ hút thuốc lá thành công chưa? Mời chia sẻ ạ

Tui, ngày bình thường đốt hết 01 bao TLM. Ngày nào đi nhậu thì thêm nửa bao hoặc thậm chí 01 bao nữa

Từ khi hút đến giờ cũng 10 năm có lẻ rồi các thím ạ.

Nay muốn nghe chia sẻ của các thím để lấy động lực bỏ hút thuốc đây bởi hôi miệng, vàng răng nên ngại tiếp xúc quá mà không hút thì vật.

P/s: cũng may vừa rồi dịch bệnh nên có cái khẩu trang nên cũng giải quyết được phần nào vấn đề giao tiếp.

Click to expand...

động lực là hôi miệng, vàng răng đấy thớt.

Còn thấy vàng răng hôi miệng chưa đủ thuyết phục thì cứ hút thôi

Lâu lâu tôi hút 1 lần, ít thì 1-2 điếu, nhiều thì 5-6 điếu. Mà lần nào hút xong cũng thấy hôi tới 3 ngày hôm sau

Ngày 1 gói , sợ nhất lúc đi chịch, phải cai ngay từ lúc sáng, ngậm Listerine 2 3 lần, mà ko bỏ đc.