merrymenvn
Senior Member
Cây thứ 3 phải Turbo charing 80 không nhỉ, đỏ chót đẹp vậyHs plus kìa
Hồi đó tính mua con đó mà lỡ xe highlight fun/fail của danh hài nên từ bỏ
thảo luận Cầu Lông Hội
- Người tạo chủ đề Taonămnay70tuổi
- Ngày bắt đầu
merrymenvn
Senior Member
A hỏi nghe khó chịu vl. Còn tuỳ loại cước và lực tay, a kia đã nói rõ rồi, tự đánh giá trình độ bản thân rồi chọn mức căng bắt đầu, thấy cứng quá, đau tay không kham nổi thì hạ kí, còn mà hụt lực quá thì tăng thêm.
Mỗi người có một cảm nhận, có lực tay… khác nhau, kể cả cây vợt, hai người cùng trình độ nhưng chưa chắc vợt người này hợp tay người kia, a tự đánh rồi tự cảm nhận mình cần cái gì, còn mà không biết thì cứ để thế mà đánh đỡ tốn tiền
14789
Senior Member
Nói chung
.
chung quy lại thì vẫn là đánh xong chờ hợp thì giữ ? Ko có 1 cơ sở nào để xác định đúng ko
DarkDiablo
Đã tốn tiền
A Tiệp h qua bộ môn này r à
DKnight2193
Senior Member
Lúc nào cũng vậy mà, trừ phi đánh tay đau - thấy đường cầu bị lì thì hạ kg thôi. Còn không thì cứ căng mức chuẩn 10.5kg, xong đứt tầm 3 4 lần thì nâng lên 11kg. Căng quá sức đánh vừa hao sức lại vừa dễ chấn thương nên nếu lên kg cao không kham nổi thì cắt đan thấp lại thôi. Như vậy cùng lắm chỉ tốn 1 lần cắtNói chung
chung quy lại thì vẫn là đánh xong chờ hợp thì giữ ? Ko có 1 cơ sở nào để xác định đúng ko.
merrymenvn
Senior Member
“Xác định”?? A nhắc đến từ này thì liên quan đến khoa học hơn là thứ cảm giác mà ae trong topic đang chia sẽ để “tham khảo”. Trường hợp a một là đang bắt chẹt người khác, hai là đầu óc có vấn đề.Nói chung
chung quy lại thì vẫn là đánh xong chờ hợp thì giữ ? Ko có 1 cơ sở nào để xác định đúng ko.
14789
Senior Member
câu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói.
. Cứ cắt lưới test đi test lại thì đi hỏi làm gì cho mất công ? Còn ko rep dc thì thôi đừng cố rep chửi nhau chi mất công, bên topic voz strength ông nào rep thật sự giải quyết được vấn đề t vẫn inbox riêng trà nước đầy đủ vì tôn trọng thời gian, chất xám của người ta khi reply cho tôi, rất chi là bình thường, vì tôi cân câu trả lời từ những chuyên gia thật sự, còn vô thưởng vô phạt thì thôi đi.
Soul.Hitler
Senior Member
Vác đít đi hỏi người ta nhiệt tình thì trả lời, không thì thôi, còn nói chuyện kiểu đó ngoài đời cho 1 cái bạt tai rồi
merrymenvn
Senior Member
Chén trà của a đem đi mà rửa miệng rửa tay cho sạch, sau mửa ra câu từ cho đàng hoàng. Ae trong nhóm đã nhiệt tình tư vấn còn cố tình bắt bẻ. Những thứ liên quan đến cảm giác, cảm nhận.. là thuộc phạm trù cơ năng, chỉ có chính bản thân người đó mới biết được, thì anh muốn ae trên nhóm XÁC ĐỊNH cái gì trong “cảm nhận” của ông?câu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói.
neverdien
Member
3 7 đồng trà nước của anh lớn vl ra.câu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói.
khi nào anh có được câu trả lời CHI TIẾT từ chuyên gia thì cho tôi biết ké với.
tôi inbox riêng rượu bia đầy đủ vì tôn trọng thời gian của anh.
c4u999
Senior Member
Ở bộ môn lông cầu này không có gì là chi tiết không cảm tính đâu ông anh ạ
Khả năng, lối chơi của mỗi người là khác nhau, không ai giống ai nên tự mình đánh rồi nghiệm ra thôi, người khác có khuyên cũng là tham khảo.
Lưới cũng là cái cần thay thường xuyên chứ cũng đâu có bền đâu
Nói chung là ông anh chơi 1 năm rồi mà hỏi câu hơi non, cái này chơi tầm độ vài tháng đến nửa năm là người ta nhận ra rồi
Honda Tsubasa
Senior Member
để tiền trà nước đó đan cước đi fencâu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói.
tây như e thì căng số ở giữa 
PhonMap2
Đã tốn tiền
câu hỏi từ đầu của tôi là CHI TIẾT, mấy ông vô nói cảm giác chung chung nói như không nói.
Anh này đòi hỏi được giải thích một cách khoa học nhưng cái não của anh hình như không được khoa học lắm.
Lực căng lưới phù hợp nó tuỳ thuộc vào trình độ, lối chơi, sở thích, anh cứ google xem có thang đo nào cho những yếu tố này không mà đòi hỏi trong này phải đưa ra câu trả lời chi tiết cho anh?
Anh em cũng trả lời theo hướng để anh ít tốn tiền ngu nhất có thể rồi, nhưng ngoài việc thiếu trí khôn ra thì anh còn thiếu cả tư cách lẫn đạo đức nữa
combo này đủ để phân loại anh thành loại đầu bùi rẻ rách.
14789
Senior Member
nói chung ở đây tôi nói thẳng những người có trình thật vẫn chưa tới để giải thích.
Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.
Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.
Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:
- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )
Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.
Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.
Lưới có mức căng thấp bản chất là sẽ giúp tăng power nên khi mặt vợt chạm vào cầu giúp cầu bày xa hơn, mạnh hơn nhưng chính xác kém hơn và độ trễ cầu cao hơn (2 cái đó không đáng kể cho cấp độ yếu và trung bình đổ xuống cấp độ này cầu bay cao và sâu quan trọng hơn, vì cầu đập cuối sân dễ đỡ hơn rất nhiều so với cầu giữa sân, cùng trình đập cầu cuối sân rất khó chết nên sẽ dễ thủ và phản công hơn, đông đội cũng dễ dàng gánh hơn, còn cầu non thì gánh bằng giời, cầu non thì trình khá cũng đập chết vdv được bình thường )
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi
Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm thì việc đánh trúng, cao sâu, không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trọng hơn đánh mạnh, đánh hack não
Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phông cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng
Giữ nguyên kg vợt khi :
!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham
béo mấy đứa bán hàng thôi.
Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !
Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.
Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.
Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:
- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )
Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.
Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.
Lưới có mức căng thấp bản chất là sẽ giúp tăng power nên khi mặt vợt chạm vào cầu giúp cầu bày xa hơn, mạnh hơn nhưng chính xác kém hơn và độ trễ cầu cao hơn (2 cái đó không đáng kể cho cấp độ yếu và trung bình đổ xuống cấp độ này cầu bay cao và sâu quan trọng hơn, vì cầu đập cuối sân dễ đỡ hơn rất nhiều so với cầu giữa sân, cùng trình đập cầu cuối sân rất khó chết nên sẽ dễ thủ và phản công hơn, đông đội cũng dễ dàng gánh hơn, còn cầu non thì gánh bằng giời, cầu non thì trình khá cũng đập chết vdv được bình thường )
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi
Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm thì việc đánh trúng, cao sâu, không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trọng hơn đánh mạnh, đánh hack não
Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phông cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng
Giữ nguyên kg vợt khi :
- Đánh cầu về không thấy đau cùi trỏ dù là chơi 2-3 tiếng và cảm giác hài lòng thay vì khó chịu vì cây vợt
- Sau khi cơ thể nóng đánh tới set thứ 2-3 mà tỉ lệ cầu ra ngoài hoặc non thấp thì mức căng, người căng, loại lưới đó đang hợp với bạn nên note lại và ghi nhớ
- Cầu đánh luôn có quỹ đạo bay như ý muốn, tất nhiên cái này còn phụ thuộc vào kỹ thuật nhưng đan lưới đúng kg thực hiện nó sẽ dễ hơn hẳn.
!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham
béo mấy đứa bán hàng thôi.Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !
Sửa lần cuối:
Soul.Hitler
Senior Member
Trình độ thì dô sân làm cê 21 điểm, haha chứ gáy ở đây thể hiện ko hiểu làm gì.
RuouDeGoDen
Senior Member
Đọc 2 phần tô đỏ xong đi ranói chung ở đây tôi nói thẳng những người có trình thật vẫn chưa tới để giải thích.
Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.
Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.
Xem tệp đính kèm 2837182
Xem tệp đính kèm 2837185
Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:
- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )
Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.
Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.
nói chung ở đây tôi nói thẳng những người có trình thật vẫn chưa tới để giải thích.
Ở trong những topic khó về mặt sức khoẻ như rối loạn cương dương, yếu sinh lý tôi vào trả lời có hệ thống và option fix trong ngắn hạn và dài hạn tương tự bên tập luyện sức mạnh tôi luôn đưa câu trả lời chi tiết và dẫn chứng ra, còn ở đây cầu lông nó không phải lãnh vực của tôi được ăn học nghiên cứu đầy đủ nên tôi hỏi nhưng người thật sự biết. Cách mấy ông rep khi ko đủ hiểu biết nó y chang mấy người vào topic hỏi làm sao giảm cân khi tập, ăn ít mà vẫn không giảm được thì ai cũng bắt nhịn ăn các thứ trong khi không biết tới sự tồn tại của Cortisol và hệ thống tuyến giáp cũng như các bệnh lý về đường huyết hay mắc phải của người dân ở các thành phố có cường độ làm việc trí não nhiều. Cái dễ thấy nhất là cầu lông là một trong những môn tốn calorie nhất nhưng tỉ lệ để có dc body đẹp cân đối chứ ko phải như cái xác khô khi chơi cầu lông thực sự rất ít.
Nói chung là vẫn rất mong những cách giải thích, hướng dẫn từ những người có hiểu biết thật sự, ko phải mấy tay đánh cầu ngang ngang, phong trào trả lời.
Xem tệp đính kèm 2837182
Xem tệp đính kèm 2837185
Edit: Trong khi mấy ông cứ bảo đợi cảm giác thì đã có 1 cao nhân inbox contact và mình đã có cuộc nói chuyện được giải thích như sau:
- Với người mới chơi hoàn toàn bất kể có chơi thể thao trước đó hay chưa, hãy bắt đầu với vợt rẻ tiền <1tr và thông số tham khảo như sau:
+ 9kg cho lưới, độ cứng 9,2 - 8.8 ( Flexible )
+ 8-8,5kg cho nữ dứt khoát dùng độ cứng loanh quanh 9.5 ( Extra Flexible )
Lí do cơ bản là người mới tay có thể khoẻ nhưng còn chậm, cầm vợt sai và hay bị gồng quá mức nên đánh vào cầu sẽ bị thiếu lực ( do hao phí chứ không hẳn do cơ bắp thiếu lực ) và sẽ cần đũa dẻo + kg lưới thấp để cầu đẩy được đi xa hơn ( do lưới kg thấp sẽ lún hơn giúp thời gian cầu trên vợt dài hơn để phát lực được nhiều hơn) điều này cũng giúp thủ cầu cũng sâu hơn giảm thiểu việc lên cầu non giữa sân và bị đập không thể đỡ => có động lực duy trì đánh cầu thường xuyên hơn => lên trình vì cầu lông bắt buộc là môn tích luỹ kinh nghiệm và cần thời gian thích nghi. Tốt nhất là nên đi học 1 khoá 15-20 buổi cho kỹ thuật cơ bản, mục tiêu là phải học được cách cầm vợt, cảm giác cầu, điểm ngọt và nhịp chân + bộ di chuyển cơ bản. Nâng cao tính sau.
Tips: khi bắt đầu đổi vợt và tăng độ cứng đũa vợt thì cũng nên giảm 10%-15%kg của lưới trước đang dùng lên vợt mới để giảm thiểu việc thất vọng khi dùng vợt mới thường vợt cứng hơn và giữ nguyên hoặc tăng kg lưới sẽ cho cảm giác khó đánh hơn.
Lưới có mức căng thấp bản chất là sẽ giúp tăng power nên khi mặt vợt chạm vào cầu giúp cầu bày xa hơn, mạnh hơn nhưng chính xác kém hơn và độ trễ cầu cao hơn (2 cái đó không đáng kể cho cấp độ yếu và trung bình đổ xuống cấp độ này cầu bay cao và sâu quan trọng hơn, vì cầu đập cuối sân dễ đỡ hơn rất nhiều so với cầu giữa sân, cùng trình đập cầu cuối sân rất khó chết nên sẽ dễ thủ và phản công hơn, đông đội cũng dễ dàng gánh hơn, còn cầu non thì gánh bằng giời, cầu non thì trình khá cũng đập chết vdv được bình thường )
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi
Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm đánh trúng, mạnh không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trong hơn đánh mạnh, đánh hack não
Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phồng cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng
Giữ nguyên kg vợt khi :
- Đánh cầu về không thấy đau cùi trỏ dù là chơi 2-3 tiếng và cảm giác hài lòng thay vì khó chịu vì cây vợt
- Sau khi cơ thể nóng đánh tới set thứ 2-3 mà tỉ lệ cầu ra ngoài hoặc non thấp thì mức căng, người căng, loại lưới đó đang hợp với bạn nên note lại và ghi nhớ
- Cầu đánh luôn có quỹ đạo bay như y muốn, tất nhiên cái này còn phụ thuộc vào kỹ thuật nhưng đan lưới đúng kg thực hiện nó sẽ dễ hơn hẳn.
!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham
Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !
- Ve cầu thiếu lực trong set 2 3 ( cầu bay non không tới nổi 3/4 sân và cảm thấy ê cùi trỏ thì ngay lập tức dứt khoát nên hạ kg lưới 0.5 -> 0.8kg , vì kg lưới cao ve rất hại cùi trỏ nhất là khi kỹ thuật ve ae tầm Yếu - TB còn kém. Còn xác định choàng đầu thì không hạ cũng được, nhưng thường ve yếu thì đánh tầm set 4 phông cũng sẽ bắt đầu kém luôn, hạ kg cho lành
-Khi phông và đập tần suất có tiếng nổ ít và không cảm giác được điểm ngọt, cầu bay bị non thì nên hạ kg vợt đánh cho quen điểm ngọt (kg lưới thấp thì điểm ngọt sẽ rộng hơn và ngược lại ) lưới thời điểm này cũng ko nên pre-stretched trước để nó xuống kg dần nhiều hơn sẽ sớm xác định được khoảng kg hợp và ưu tiên đánh lưới soft-medium, sợi nhỏ, trợ lực nhiều tập đánh ko gồng và ưu tiên chính xác, hạn chế đổi lưới vì mỗi lưới nó có tính chất không giống nhau ưu tiên dùng 65ti hơn các lưới khác vì khác biệt giữa lúc mới đan và tới lúc đứt 65ti là có ít thay đổi nhất.
- Người thiếu ngủ hoặc stress nhiều chọn đi chơi cầu xả stress luôn nên có vợt kg cao lẫn vợt kg thấp chênh nhau ~0.75-1kg, ai có hẳn 3 cây vợt cho mức chênh 0.5kg thì thôi quá sướng khỏi nói ( vì cảm giác cầu, tốc độ tay, lực phát ra của nhóm này dao động cực kỳ nhiều ), còn đã nghèo ko mua dc nhiều vợt thì thôi đi ngủ sớm, ăn cơm nhà điều độ cho phong độ nó ổn định đi
Tầm người mới chơi hoặc chơi tạm tạm đánh trúng, mạnh không vào lưới hay bay ra ngoài và ít mắc lỗi cơ bản sẽ quan trong hơn đánh mạnh, đánh hack não
Căng lưới kg cao thì ngược lại mục tiêu của nó là giảm power và cải thiện độ rung nên sẽ tăng khi:
- Quãng đường đi của cầu quá dài thì nên tăng kg vợt
+ Phông cao sâu khi khởi động mà bị bay ra ngoài quá xa ( thường là khoảng 75cm - 1m là nên tăng, bước nhảy 20-25% là vừa)
+ Phồng cầu không bung hết sức nhưng bay cao không cần thiết hoặc chạm trần (8-12m)
+ Bắt đầu cảm giác được độ lún của mặt vợt một cách rõ ràng
Giữ nguyên kg vợt khi :
- Đánh cầu về không thấy đau cùi trỏ dù là chơi 2-3 tiếng và cảm giác hài lòng thay vì khó chịu vì cây vợt
- Sau khi cơ thể nóng đánh tới set thứ 2-3 mà tỉ lệ cầu ra ngoài hoặc non thấp thì mức căng, người căng, loại lưới đó đang hợp với bạn nên note lại và ghi nhớ
- Cầu đánh luôn có quỹ đạo bay như y muốn, tất nhiên cái này còn phụ thuộc vào kỹ thuật nhưng đan lưới đúng kg thực hiện nó sẽ dễ hơn hẳn.
!Đừng hy vọng có lưới hay vợt giúp chặt cầu sát rạt, hay đập siêu cắm, cái này là do kỹ thuật di chuyển chọn vị trí, điểm rơi của cầu và kỹ thuật ra lực, khoan đổi vợt khi đánh không như ý, thay vào đó dành thời gian ra tập kỹ thuật lại ,điều chỉnh kg lưới và cách cầm vợt lại trước. Mua vợt cũng lên từ từ vì vợt càng đắt tiền càng khó đánh, môn này vốn là môn chơi nhiều rồi cũng vô vòng xoáy mua vợt, giày tè le hột me hột dưa, nên cứ lên từ từ thôi, và phải thật nhớ kỹ cái cái thông số của vợt đánh cảm thấy thích nhất. Cầm 100zz đánh thua thằng cầm vợt Kumpoo thì nhục lắm nên đừng ham
Chúc AE lông thủ Voz có nhiều sức khoẻ nhé !
, cái khái niệm đan lưới cân ký thấp để tăng power nó chỉ dành cho người mới chơi thôi, thím nào best cơ học vào giải thích chi tiết hơn giúp em. Chứ bản thân em mà đưa vợt cân 10kg vào đánh thấy yếu đi hẳn, phải ~11kg mới vừa tay.
14789
Senior Member
giảm power ở đây mình hiểu là giảm power trợ lực của lưới ấy tức là độ lún vô xong nảy ra. Nhiều ông dùng lưới trợ lực lại đan kg cao thì cái trợ lực của nó bị giảm đi rất nhiều theo số kg tăng lên. Nên ae đánh >11,5kg thường chọn lưới cứng như 80Power, 65ti vì nhiều lí do, nhưng chủ yếu do tính ổn định và sự bền bỉĐọc 2 phần tô đỏ xong đi ra
abcdez
Senior Member
tôi thấy anh bạn này trích dẫn một đống như kiểu rất cao siêu nhưng vẫn ko đúc kết được vấn đề là anh ta cần đan bao nhiêu cân, đã thế chốt lại của việc giải thích là văn của mấy thằng thượng đẳng về việc vợt rẻ vợt mắc và đánh hay đánh kém, xin lỗi bạn, vđv ngta chơi cầu bài bản 10-15 năm + đội ngũ coach focus đến từng bước chân hay việc nâng hạ tay, năm tiêu cả triệu đô tiền coach/supp/... etc mới ra được số liệu, đây lên mạng hỏi mấy câu tỏ vẻ như bố đời xong còn thể hiện gửi ng khác được mấy đồng cafe bên thread voz tập tạ, xin lỗi b, b chả là cái đéo gì khiến mn phải tư vấn nhiệt tình cả, tôn trọng công sức tư vấn của ng khác và bớt hạ đẳng lại
via theNEXTvoz for iPhone
via theNEXTvoz for iPhone
Chủ đề tương tự
