Tôi đi học được 2 tháng, từ khi bắt đầu đánh tới nay được 4 tháng mấy lão đánh khá khá công nhận lên tay, vì vậy tôi vẫn khuyên nên đi học do có nhiều cái hay lắm nhờ có thầy cô chỉ ra điểm chưa được để khắc phục. Còn dưới đây một số tips cho fen để cải thiện theo những gì tôi học được:
+ Tập lực tay: Mua miếng chụp đầu vợt
này về , nhét giấy cứng vô rồi chụp cái đầu vợt lại. Giơ thẳng tay lên rồi quơ trước sau 180 độ (chỉ sử dụng cổ tay, giữ nguyên cánh tay), sau khi thấy bắp tay hơi căng thì nghỉ 1 chút (giũ giũ tay cho đỡ mỏi), rồi tiếp tục giơ vợt thẳng lên quơ nhanh liên tục chỉ khoảng 30 độ cho tới khi cảm thấy bắp tay tê cứng hoàn toàn thì OK . Ngoài ra đeo vào tập tạt cầu thuận tay / trái tay cũng OK nốt, quan trọng phải cảm thấy bắp tay siêu mỏi. Cơ mà cẩn thận gập / ngửa cổ tay lố bị chấn thương nha.
+ Lốp cầu: Cơ bản là phải luôn đứng sau cầu mà cũng cần đảm bảo khi đánh không bị với, tôi thấy cái này thuộc về cảm giác cầu rồi nên chơi nhiều mới cảm nhận được lúc nào là vừa tầm. Còn mặt kỹ thuật lốp thì fen nên tham khảo youtube vậy, chứ gõ vầy cũng không diễn tả được. Ngoài ra tham khảo thêm cách bước lùi, cái này quan trọng nhất vì mất thăng bằng / chậm nhịp thì cũng không lốp chuẩn được.
+ Dây vợt: Lực tay còn kém nên dùng dây trợ lực (tiếc là tôi không nhớ mã
)
+ Xin lời khuyên từ mấy người đánh từ khá trở lên: Mấy lão này thành tinh rồi nên nhiều bài lắm, tôi cũng học được vài thứ hay hay của mấy lão
www.facebook.com
